改變，從體驗(yàn)開始

今天是老師的第三節(jié)課边琉，回顧一下過去課程的內(nèi)容属百，老師其實(shí)是講了兩個(gè)意味深長的小故事，一個(gè)就是渣男的故事变姨，他把自己的選擇歸結(jié)與命運(yùn)族扰，實(shí)際上做出任何的選擇都是有對(duì)于自己的好處的，而這個(gè)好處本人沒有看到定欧，才會(huì)歸結(jié)于命運(yùn)渔呵。

另外一個(gè)故事是一個(gè)頻繁離婚的女人，她的口頭禪就是男人沒一個(gè)好東西砍鸠，這樣的一個(gè)潛意識(shí)導(dǎo)致她會(huì)有所忽略和她說話不相符的事實(shí)扩氢，而放大有利于她表達(dá)內(nèi)容的故事，于是我們就看見一個(gè)大家都認(rèn)可的好男人爷辱，本來的心智是好男人的自我意識(shí)录豺，被女方硬生生洗腦成為壞男人設(shè)定還打了女方。

從這兩個(gè)故事說明了人類的兩個(gè)自戀的點(diǎn)饭弓，一個(gè)就是當(dāng)你說了一句話巩检，你就會(huì)千方百計(jì)的找各個(gè)現(xiàn)象來證明這句話，而這個(gè)過程本身就會(huì)忽略很多你不在意的細(xì)節(jié)示启，久而久之你看見的世界只是一個(gè)你想看見的世界。

第二個(gè)自戀

今天的文章內(nèi)容老師也是以故事開頭领舰，這個(gè)故事自己也曾經(jīng)發(fā)生過夫嗓，就是在一天中事情非常順利迟螺，也十分春風(fēng)得意的時(shí)候，忽然因?yàn)橐痪湓捇蛘咭粋€(gè)場(chǎng)景環(huán)境讓自己心情瞬間低落到極點(diǎn)舍咖。故事里是當(dāng)作者看見拖輪漏油導(dǎo)致江面漂浮了很多油污矩父，脫口而出這個(gè)世界不會(huì)再好了。

后來分析自己當(dāng)時(shí)的情緒波動(dòng)排霉，本質(zhì)也是自己的自戀造成的窍株，因?yàn)樽约菏莻€(gè)環(huán)保主義者，但是自己當(dāng)時(shí)的心態(tài)就是認(rèn)為保護(hù)環(huán)境沒有作用攻柠，而自戀的自己就開始找各種證據(jù)來證明自己聰明天下第一球订。

而這個(gè)自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言的關(guān)鍵機(jī)制就是篩選，通過篩選你需要的消息瑰钮，有意識(shí)的屏蔽你不想要的消息冒滩。

接下來的例子就是作者考上北大的故事，從他的故事里能得到的結(jié)論就是體驗(yàn)的重要性浪谴，如果沒有那一次化學(xué)全年級(jí)第一的體驗(yàn)开睡，相信他也不會(huì)產(chǎn)生如果各科成績(jī)都能全年級(jí)第一能上北大這個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。

第二個(gè)例子就是他幫助自己朋友的表弟通過自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言考上了南京大學(xué)苟耻。

還有一個(gè)反面的例子就是當(dāng)他研究生的時(shí)候曾經(jīng)得過抑郁癥篇恒，那時(shí)候抑郁癥的癥狀就是負(fù)責(zé)篩選機(jī)制的系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，自己只會(huì)接受負(fù)面的消息凶杖，而有選擇的不接受正面的消息胁艰。

所以，要改變自我預(yù)言官卡，就必須從體驗(yàn)入手蝗茁，通過體驗(yàn)來改變自我預(yù)言。

如何改變自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言呢寻咒？

1哮翘、大部分自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言來自體驗(yàn)的提煉和總結(jié)，光思考是沒有用的毛秘，只有通過體驗(yàn)才能夠改變饭寺。

2、通過尋找機(jī)會(huì)叫挟、制造機(jī)會(huì)艰匙，來體驗(yàn)更多積極的預(yù)言。

3抹恳、問問自己我希望的“自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言是什么员凝？”通過思考我曾經(jīng)什么時(shí)候體驗(yàn)過積極的自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言，從而來改變自我奋献。

最后老師提到健霹，每個(gè)人時(shí)間精力都是有限的旺上，不可能每個(gè)人都能嘗試那么多種的體驗(yàn)經(jīng)歷，那么你想要什么人生糖埋，就去和什么樣的人接觸宣吱，他們的體驗(yàn)會(huì)很容易感染到你，擴(kuò)大你自己的體驗(yàn)方式瞳别。

之前做的事情就說的通了征候。

回想過去我所做的一切努力就是在朝著這個(gè)方向發(fā)展，從最開始的網(wǎng)課學(xué)習(xí)祟敛，到混跡于各個(gè)微信社交群疤坝，到訂閱得到專欄，通過《超級(jí)個(gè)體》認(rèn)識(shí)到了許多在各行各業(yè)努力的牛人垒棋。

在他們身上我看見了力量卒煞。而這種力量感染著我繼續(xù)前行。

所以接下來自己的目標(biāo)反而變得清晰了叼架，我想體會(huì)什么樣的人生畔裕？

我應(yīng)該去接觸什么樣的人？

通過認(rèn)識(shí)他們的體驗(yàn)感染自己乖订，

擴(kuò)大自己的體驗(yàn)方式扮饶。

1、自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言的關(guān)鍵機(jī)制

2乍构、要有體驗(yàn)幫你發(fā)現(xiàn)甜无，自己的自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言

3、怎么改變自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言

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