圖片發(fā)自簡書App
以前有很多次把跑步列入計(jì)劃鍛煉身體，可是都原因種種而中途放棄骤素。我明白所謂的原因匙睹，只是自己為怕累而找的放棄借口而已。
我只是一個(gè)沒有毅力的懶惰之人济竹，做什么事都是三分鐘熱度痕檬，難以持之以恒堅(jiān)持到底。我曾憎惡自己规辱，怎么就不能把一件事情堅(jiān)持做下去呢谆棺？
從在簡書參加了日更，我竟然史無前例的堅(jiān)持了60天罕袋，從沒間斷過改淑，也沒用過一張復(fù)活卡。
早上起來跑步浴讯，我也堅(jiān)持了30天了《湎模現(xiàn)在一天不跑步，就渾身沒勁榆纽，一天精神不好仰猖，心情也隨之跌人煩惱的深淵。
現(xiàn)在想來奈籽，堅(jiān)持做一件事情也不是太難饥侵。關(guān)鍵是剛開始的時(shí)候還沒適應(yīng)，一旦適應(yīng)了生活中有它的存在衣屏，把它當(dāng)成了一種習(xí)慣躏升，那么就能自然而然的堅(jiān)持下去了。
