#一生一萬本計劃# 10000/1123
【閱讀日期】20210413
【書名】為什么精英這樣用腦不會累
【作者】樺澤紫苑
【關鍵詞】借助腦內(nèi)7種物質高效用腦
【分類】腦科學
【簡評】作者是神經(jīng)科名醫(yī)，作家砂沛，時間管理教練早像，多年來在網(wǎng)絡上科普神經(jīng)醫(yī)學间驮、心理學知識，著有多部暢銷書克婶。本書主要介紹如何借助7種腦內(nèi)物質科學用腦占键，高效工作，輕松休息桩警。全書專業(yè)又淺顯易懂，貼近實際，一看就懂捶枢，方法簡單實用，是一本很不錯的腦科學科普書飞崖。推薦閱讀烂叔。
【出版社】湖南文藝
【推薦指數(shù)】10
【閱讀難度】4
【本月主題】個人成長-思維，管理
我是May固歪，每天一本書蒜鸡，連續(xù)1100+天，專注閱讀個人成長類書籍牢裳，持續(xù)分享好書逢防。
