幸福節(jié)已經(jīng)過去十余天了文狱,回想起那幾天,一切像夢境一樣美好缘挽,卻又如此的真實瞄崇!
? ? ? 現(xiàn)在流淌在我身上的是那股純凈的充滿愛的能量呻粹。感謝老師們精彩的課程,感謝義工小伙伴們的付出苏研,還有參加幸福節(jié)的小伙伴們的高能量等浊,因為你們,幸福節(jié)成為了我迄今為止摹蘑,過得最棒的一個節(jié)筹燕,也讓這幸福的能量流淌在我每天的生活里。
那些令我感動的瞬間:
1 冥想跳舞時的覺知衅鹿。
? ? ? 最后一天的早晨冥想撒踪,劉柳老師帶著我們,像小孩子一樣大渤,在地板上制妄,向著前后左右各個方向滾動。剛開始泵三,有點(diǎn)不好意思俺抽,害怕凌埂,不敢滾太遠(yuǎn)瞳抓,怕不安全孩哑。伴著老師的導(dǎo)引横蜒,慢慢越滾越遠(yuǎn),越滾越開心斗幼,掙脫了舊有的舒適區(qū)谋逻,來到了更加開闊的空間,一切都是新的浙滤,等待我去探索的纺腊。這也模擬了我的殘留的舊有思維模式摹菠,害怕走出去次氨,怕不安全煮寡,怕受傷幸撕。
? ? ? 但是坐儿,外面的世界真的很廣闊,去探索逛漫,就會有更大的機(jī)會酌毡,更棒的旅程枷踏,更豐盛的收獲在等待著我們旭蠕!鏈接到自己的真實生活后,頓時心被觸動了塞蹭,更加真實可感了番电!眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)……
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? ? ? 然后漱办,開始走路暇屋,用自己想要的步伐咐刨,姿態(tài)走路定鸟,可以和大家一起走联予,也可以和大家反方向走沸久,只要是自己想要的麦向。剛開始诵竭,不敢往和大家相反的方向走卵慰,因為怕不同裳朋,怕異樣的眼光送挑,后面惕耕,被內(nèi)心深處的渴望所驅(qū)動司澎,往后轉(zhuǎn)身挤安,走上了自己想要的道路蛤铜。內(nèi)心充滿了真實做自己的喜悅。
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? ? ? 最后虐先,所有人圍成內(nèi)外兩個圓蛹批,隨機(jī)和小伙伴搭檔腐芍,一起牽手慶祝拿回自己黃戰(zhàn)士的力量猪勇!我們像戰(zhàn)士凱旋歸來一樣泣刹,蹦跳著椅您,舞蹈著掀泳,互相擊掌著脑沿,手上捅伤,都是小伙伴們滿滿的正能量,流進(jìn)了全身,回流到心里诗力,充滿了愛的喜悅苇本!
2 Edo還有德嘉老師治愈的聲音
? ? 親愛的Edo,還有德嘉老師俺夕,帶著我們劝贸,哼唱著那些旋律簡單映九,卻能夠滌蕩心靈的歌曲。??????
? ? 在哼唱的時候嚼蚀,感覺自己來到了大自然里,周圍綠樹青山環(huán)繞管挟,呼吸著新鮮的空氣轿曙,一縷陽光照進(jìn)了心房,一切都靜下來了,回歸了原本的樣子导帝。
? ? ? 啊守谓,生活本就是自然而又簡單的~內(nèi)心一陣清新的能量流經(jīng),滌蕩那些雜亂的念頭您单,內(nèi)心涌起了陣陣的感動斋荞,眼睛也濕潤了~可以感受得到,大家的能量匯聚在一起虐秦,使那整個場域都充滿了愛與平和。
3 慧姐姐的大愛無私
? ? ? 因為慧姐姐的無私大愛幸逆,才有了第一屆幸福節(jié)拍顷。這個幸福節(jié)的背后爱沟,原來有很多不為我們所知的辛酸與不易括享,而她卻一個人扛著仁卷,把各種福利給到我們,只為讓大家過一個很幸福的幸福節(jié)。
? ? ? 也因為慧姐姐的無私大愛碴裙,總是耐心地為我們導(dǎo)師班的小伙伴們答疑解惑,讓我們幸福導(dǎo)師班的小伙伴們,在半年多的時間里,都在各自蛻變成長著课幕,無限感恩慧姐姐诞挨,像明燈一樣,為我們照亮內(nèi)心的路,溫暖在路上的我們辐宾。
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? ? ? 和慧姐姐持偏,和小伙伴們擁抱的時候,感受到了那種平靜喳钟,安定范抓,溫暖的感覺~我們像回到家一樣犁柜,彼此都像認(rèn)識了很久一樣,親切覆履,有愛~
4 義工小伙伴們,為愛而付出——你們付出給予的樣子很美很美
? ? ? 在我們義工組里先紫,大家都自覺自發(fā)地互相幫助眼俊,特別是親愛的Maggie拦止,霞霞,一心匀归,炎炎坑资,特別辛苦~非常無私地付出著,有些時候都沒辦法上課~感恩有這么棒的你們穆端,讓我們體驗了很棒的幸福節(jié)??????
5 舞動冥想的地風(fēng)水火空
? ? ? 地:穩(wěn)穩(wěn)地扎根于大地盐茎,鏈接大地母親源源不斷的能量!
? ? ? 風(fēng):風(fēng)聲雖狂厲徙赢,中心卻是平靜的字柠。保持一顆平靜的心探越,去面對外在的變化。
? ? ? 水:水匯聚成溪流窑业,再融入大海钦幔,化身成水,有著水一般的靈動常柄,清澈鲤氢,柔軟。
? ? ? 火:內(nèi)心有一個太陽在熊熊燃燒著西潘,迸發(fā)出生命的熱情卷玉,內(nèi)心充滿了力量。
? ? ? 空:我們本是空喷市,來自于星塵相种,也終將歸于空無,人世間的經(jīng)歷品姓,在宇宙看來寝并,也不過如同一個小點(diǎn)。但是腹备,這一生衬潦,來了,就要盡情玩耍植酥,讓這一小點(diǎn)閃耀出燦爛的光芒镀岛!盡情書寫你想要的人生畫卷!
? ? 11月經(jīng)歷了一次欣頻老師的舞動冥想友驮,12月再次經(jīng)歷漂羊,哈哈,感覺更自由喊儡,更沒有限制了拨与,就去做那個最真實的自己吧稻据!無論自己怎樣艾猜,哭的樣子,笑的樣子捻悯,喜悅的樣子匆赃,難過的樣子,都去愛自己今缚,接納自己算柳,那也是我的第一大熱情所在!
5 鏈接到同頻的小伙伴們姓言,像是找到了另外一個自己一樣瞬项,好興奮蔗蹋,好開心??
? ? ? 在這里,有著和你相似經(jīng)歷囱淋,相似感受的有愛的人們猪杭,在這里,感受到無比的溫暖妥衣,親切皂吮,我們像認(rèn)識了很久很久一樣,一見面就有聊不完的話税手,那種懂對方蜂筹,支持對方的感覺好棒!感恩遇見芦倒!很棒很棒的遇見艺挪!
6 有愛的德嘉老師的卡片,讓我眼淚直流
? ? ? 大家輪流上臺去拿給予我們指引的卡片熙暴,抽到了之后闺属,一瞬間,我內(nèi)心的堤壩決堤了~
? ? ? 腦海里閃現(xiàn)了我的太多猶豫瞬間周霉,與人溝通交流時掂器,不論是與家人,朋友俱箱,還是同事国瓮,大部分時候,壓抑自己的真實想法和情緒狞谱,接著就長出了一副委屈相乃摹。而我得到的指引是,真實而坦率地去表達(dá)自己跟衅!
? ? ? 然后孵睬,忍不住,眼淚直流伶跷,就跑到了廁所大哭起來掰读,哈哈哈~但是,一切變的更加真實了叭莫,因為蹈集,我接納最真實的自己,不去做他人眼中應(yīng)該的樣子雇初,完美的樣子拢肆,而是,自己想要的,喜歡的狀態(tài)和樣子郭怪。
? ? ? 哇支示,那一刻,認(rèn)出了內(nèi)心一直以來的錯誤信念鄙才,并得到了明確的指引悼院,一下子,感覺無限自由咒循,無限開闊据途,連呼吸都是自由的味道!
7 生態(tài)村——美好的未來生活
? ? ? 欣頻老師和Dalson老師導(dǎo)讀的影片《最大的小小農(nóng)場》叙甸,男主和女主因為要給一條狗狗一個更好的家颖医,而開創(chuàng)了一個農(nóng)場。
? ? ? 在那個農(nóng)場里裆蒸,人與自然界里的動物熔萧,植物,和諧相處著僚祷,也變得更加柔軟佛致,自然,有愛了辙谜!當(dāng)看到男主和女主的孩子們俺榆,與農(nóng)場里的羊,雞装哆,狗狗像朋友一樣罐脊,有愛地相處,溝通時蜕琴,真的覺得萍桌,太幸福了。
? ? 影片的最后凌简,這個農(nóng)場的品種變多了上炎,生態(tài)也更加平衡了,那是人與自然和諧相處的象征雏搂。生態(tài)村藕施,是回歸自然的生活方式,也是最幸福的生活方式畔派。
幸福節(jié)過后铅碍,還能像幸福節(jié)一樣幸福嗎润绵?? ?
? ? ? 這是我和小伙伴在討論的线椰,我們真的可以做到落地實修嗎?
? ? ? 其實尘盼,幸福就在每天的生活里憨愉,她是愛自己烦绳,贊美自己的溫柔話語,是對自己的覺知和接納配紫,是發(fā)自內(nèi)心的真誠的笑容径密,是品嘗食物的鮮美后的無限感恩,是對他人愛的鼓勵和支持躺孝,是充滿了愛的眼神享扔,是生活中發(fā)現(xiàn)美好的好奇心,是一首美妙的音樂植袍,是一篇讓你感覺溫暖的詩或者文章……? ?
? ? 愿帶著愛和幸福的頻率惧眠,積極向上的高能量,對當(dāng)下的覺知于个,去到那本已存在的美好未來中氛魁,影響并照耀周圍的人們。