記得剛剛?cè)ゲ筷爼r葫慎，新兵連一次心理課時，一位心理學(xué)女博士給我們講課薇宠，她去過很多單位給過很多年輕戰(zhàn)士上課偷办，她給我們的第一個選擇題是一副畫面，
一個太陽一道地平線澄港，
有三個選項(xiàng)椒涯，A日出，B日落回梧，C好天氣废岂，
也許是剛剛離開待了17年的故鄉(xiāng)吧，雖然嘴上說不想家狱意，但是畢竟不是旅游出去一段時間又回來了湖苞，也許要在新的環(huán)境一工作就是五年甚至十年的，所以當(dāng)時我選擇是B详囤，
博士說的那么多解釋我最有印象的是财骨，只有南海艦隊蛙人，基本上是所有人都選C
大概過了有3年多藏姐，又一次機(jī)會參加一名北京某軍醫(yī)心理學(xué)主任的課隆箩，她說她剛剛從江西一個深山里面辟谷回來，大概有20幾天沒吃東西了羔杨，昨天晚11點(diǎn)睡得捌臊，早上不到6點(diǎn)就起來做PPT給我們備課（臨時通知的上課），
那時第一印象就她是好精神问畅，一節(jié)課下來我發(fā)現(xiàn)課里面的舉例故事我有大半看過聽過娃属，也許是那幾年看的書比較偏向心理勵志吧六荒，但是我發(fā)現(xiàn)我如果那時重新做那道選擇題估計就是A，也許幾年的成長陽光了積極了矾端，但是也有點(diǎn)積進(jìn)掏击，還是少了點(diǎn)穩(wěn)重（平衡）
一直到退伍一年多才發(fā)現(xiàn)，有時抬頭去看看太陽不論早晚秩铆，心理的感覺就是今天是個好天氣砚亭，如果再去做那道選擇題，現(xiàn)在才會選C殴玛，那么久了退伍都有快一兩年了捅膘，那個職業(yè)的最好心態(tài)現(xiàn)在才有，整整6年多才到滚粟，原來以前一直在路上寻仗。
在回想去年一位練習(xí)了40多年瑜伽的老師第一節(jié)課在講山式時（瑜伽體式）第一個問題，骨盆前傾好還是骨盆后傾好凡壤？
我們大多數(shù)人在署尤，前和后中間選擇，但是老師很快給了我們一個答案亚侠，都好曹体！
當(dāng)時只是得到了答案沒有更多去思考，現(xiàn)在想想我們平時練習(xí)時掛嘴上說的較多的有硝烂，把骨盆中正箕别，也可以說是正位 順位 中立位吧，可是更多時候更容易在體式中就慢慢轉(zhuǎn)移了重點(diǎn)忽略掉了山式滞谢，或者更多的關(guān)注別的局部細(xì)節(jié)了串稀，只是給大腦一個信號我在順位上做某某體式我要更深入體式，可是和那道選擇題一樣狮杨，從B（后傾）到A（前傾）要花一段時間厨诸，但是C（平衡）呢？也許是很長一段時間的練習(xí)才會有禾酱，
希望現(xiàn)在的心態(tài)能持續(xù)保持微酬，綜合那位瑜伽老師愛說的一句話，每天都是兒童節(jié)颤陶，
自己想要做到
保持好心（心情,心態(tài)）方得始終（一切歸零颗管，圓滿）。
其實(shí)A加上B就是C滓走，恰克老師練習(xí)40年多年瑜伽的心態(tài)給我們傳遞的是生活中A和B都是好的垦江，也都時常出現(xiàn)，只有你自己結(jié)合了搅方，A加B才是C
我們很多人一輩子都在去找平衡
瑜伽也是比吭，身的平衡绽族，心的平衡，之后靈性層面
2017.4.1（大部分寫于4月1號）
總結(jié)這次瑜伽衩藤，健身吧慢，瑜伽，預(yù)售赏表，6.6來北京到今天10.8检诗，我的4個月用選擇題來說，又是一個從A到B瓢剿，沒有了上半年一部分時間C的心態(tài)逢慌，只有了A和B，也許要花點(diǎn)時間調(diào)整一下间狂，找找平衡攻泼，
在激情，期望鉴象，消沉坠韩，懷疑，回歸炼列，之后慢慢平靜，自然音比，
保持一些好的生活習(xí)慣俭尖，改掉一些外來影響帶來的不良習(xí)慣，時刻去找平衡洞翩，不要過于A或者B稽犁！
