今天開始學(xué)習(xí)吳曉布老師的《提升認(rèn)知能力——成為精英的行動(dòng)指南》課程泛源,很早就聽過認(rèn)知能力這個(gè)詞語诺核,之前沒有認(rèn)真思考過認(rèn)知能力是什么披粟,也沒有想過如何提高自己的認(rèn)知能力碧绞,目前不論是知識(shí)儲(chǔ)備量還是歸納總結(jié)能力或是管理決策能力,都十分欠缺娇跟,最近無論是工作還是生活都遇到了瓶頸岩齿,想要提升自己,增加自己的價(jià)值苞俘,就從提高認(rèn)知能力著手盹沈。
讀完課程前兩課,我的收獲:
提升認(rèn)知能力即提升自我的思考能力
認(rèn)知能力包括了自身知識(shí)儲(chǔ)備吃谣、見識(shí)格局乞封、世界觀、深度思考能力與思考方式岗憋、邏輯推理能力肃晚、總結(jié)歸納能力、決策判斷能力仔戈、學(xué)習(xí)能力以及實(shí)踐能力等关串,各種能力不是獨(dú)立依存的,而是相互影響监徘、迭代而成晋修。
人與人之間的差距有很多種,從思維角度來說凰盔,就是認(rèn)知能力的差距
認(rèn)知過程和認(rèn)知科學(xué)
認(rèn)知是人類認(rèn)識(shí)事物的過程墓卦,也是對(duì)外界事物進(jìn)行信息加工的過程,認(rèn)知科學(xué)包括哲學(xué)户敬,語言學(xué)落剪,心理學(xué),計(jì)算機(jī)科學(xué)尿庐,人類學(xué)忠怖,神經(jīng)科學(xué)
低級(jí)認(rèn)知能力包括識(shí)記、理解抄瑟、應(yīng)用能力凡泣,高級(jí)認(rèn)知能力包括分析、評(píng)判锐借、創(chuàng)造能力
提升認(rèn)知能力
如何提升自己的認(rèn)知能力问麸,首先要做的就:反省
發(fā)現(xiàn)別人的問題很容易,發(fā)現(xiàn)自己的問題很難布轿,如果不去找自身的問題,就失去了一次讓自己成長的機(jī)會(huì)
課程里提出:可學(xué)習(xí)智力=(神經(jīng)智力+經(jīng)驗(yàn)智力)*反省智力
說明反省智力相當(dāng)于放大器
思維方式
歸納思維——透過現(xiàn)象找規(guī)律
批判性思維——獨(dú)立思考
逆向思維——獨(dú)辟蹊徑
分析思維——復(fù)雜問題簡單化
交叉思維——交叉跨學(xué)科創(chuàng)新
轉(zhuǎn)化思維——轉(zhuǎn)化問題形式
小結(jié)
認(rèn)知升級(jí)和嬰兒成長的過程一樣汰扭,嬰兒成長伴隨著身高的成長项阴,眼里的世界發(fā)生變化环揽,成年人的認(rèn)知升級(jí)伴隨著思維的成長歉胶,提升格局通今,改變世界觀
如果說世界上真有什么書是看了離成功更近的,那一定是你不愿意觸及的專業(yè)書籍璃氢,例如:《親密關(guān)系》一也、《策略思維》、《思維與決策》舆蝴、《認(rèn)知心理學(xué)及其啟示》洁仗、《宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)原理》赠潦、《哲學(xué)原理》瓮增、《決策與判斷》绷跑、《批判性思維原理及方法》等等
文章用于自我總結(jié)提升砸捏,內(nèi)容來自吳曉布老師認(rèn)知思維課程