本周nini來分享幾個冬日比較愛喝的暖身暖心湯!
【山藥玉米排骨湯】
①生姜切片瘦麸，排骨切塊谁撼。一同放入清水中煮，煮開后繼續(xù)煮5分鐘滋饲，將排骨撈起厉碟。
②將玉米&山藥洗凈，切塊屠缭。
③另取一個鍋箍鼓，放入排骨，生姜片勿她，玉米袄秩，山藥，木耳加入清水逢并，高于排骨2cm左右之剧。
④出鍋以后，根據(jù)口味調(diào)入適量鹽砍聊，蔥花背稼。
【蓮藕排骨湯】
①生姜切片，排骨切塊玻蝌。一同放入清水中煮蟹肘，煮開后繼續(xù)煮5分鐘词疼，將排骨撈起。
②將蓮藕洗凈帘腹，切塊贰盗。加鹽腌制一下。
③另取一個鍋阳欲，放入排骨舵盈，生姜片，蓮藕塊球化，以及少許料酒加入清水秽晚，高于排骨2cm左右。
④水煮沸以后筒愚，倒入高壓鍋中赴蝇。燜煮至排骨軟爛，蓮藕綿軟即可巢掺。
⑤出鍋以后句伶，根據(jù)口味調(diào)入適量鹽，蔥花址遇。
【紅糖銀耳姜棗湯】
①將棗泡在水中熄阻，用小毛刷清洗棗皮縫隙中的塵土。
②銀耳掰碎倔约，生姜洗凈后切片秃殉。
③把除雞蛋以外的所有食材放在鍋中，加入適量水浸剩，用小湯煲熬一晚上钾军。
④第二天早上，加入一個雞蛋绢要，煮熟即可吏恭。
⑤將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了。
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