哪一件事群叶,是你想做又怕做不好的呢活烙?
當我第一次站在講臺上解答一道數(shù)學題后碉纺,老師讓我分享答題過程及運用到的公式時船万,緊張時別人都是心臟撲通撲通加快跳,我是肚子那種哆嗦骨田,印象中小臉憋的通紅耿导,咳咳巴巴的語無倫次的說著,覺得很害怕态贤,害怕同學笑話舱呻,在整個學涯中我每每都怕課上被提問,被叫到臺上等悠汽,不愿在眾人面前自己很顯眼箱吕,一到有這樣的活動什么我都會躲得遠遠的,我逃避著自己的恐懼介粘。
工作后殖氏,開會最怕的就是討論發(fā)言,一開口就變啞巴姻采,一快到自己發(fā)言雅采,就已經(jīng)開始緊張到不行,每次也會提前想我要說什么慨亲,其實腦袋里還是有想法的婚瓜,一旦拿起筆打算寫下來時,一下就一片空白刑棵,張嘴就開始卡殼巴刻,以至于工作后最怕開會發(fā)言,尤其是領導參加會議時蛉签,每次散會后都恨不得找地縫鉆胡陪。
為什么會害怕?
怕說錯話碍舍,太在意周圍目光柠座,怕聽到別人口中的你不行等;
自卑片橡,覺得大家都比自己優(yōu)秀妈经,在優(yōu)秀的人面前覺得自己太過渺小;
自身內(nèi)心匱乏吹泡,你不能與當時所處環(huán)境相匹配等
克服這樣的恐懼骤星!
今天公司早會由我主持的,這次我沒有拒絕爆哑,其實內(nèi)心當時是抗拒的洞难,但也有個聲音告訴我你必須試著去做。昨晚一直到凌晨兩點泪漂,我將早會做了ppt, 又給自己寫了主持串詞廊营,功夫不負有心人,今天的早會效果很不錯的完成萝勤,也得到了小伙伴們的鼓勵露筒,然后自己也總結(jié)了一下這次為什么可以做到。
直面了自己的恐懼敌卓,沒有逃避慎式;
心態(tài)放平和了,只要認真去對待就事半功倍趟径;
課前準備瘪吏,想到什么第一時間記錄,最后在組織語言蜗巧;
相信自己可以掌眠,面對其他人當做是你的好朋友聆聽者他們不可怕;
所有的經(jīng)歷都是讓你變得越來越好的動力幕屹,不怕失敗蓝丙,失敗沒有那么可怕,可怕的是不敢直面自己的問題望拖。