“成長清寇、成事喘漏、成為更好的自己”，這是很多人的目標或者愿景华烟。我們都希望自己在將來某一天吧享，可以成為讓別人羨慕的人栏账。

于是，我們讀書、學習、不斷進取委乌。可很多時候，我們看到的是妥泉，別人跟自己在同一時間學習相同的內(nèi)容，卻比我們要進步得更快洞坑，得到的成果也更多盲链。

是自己太笨，還是方法不對迟杂？其實都不是刽沾，而是我們被“兩種人”掌控了。這“兩種人”逢慌，往往就在我們心里悠轩，只不過，很多人都沒有發(fā)現(xiàn)攻泼。

那就是“機器人”和“空心人”火架。

什么是“機器人”？

這個很好理解忙菠，就是沒有自主意識何鸡，程序讓你干什么你就干什么，從來不會想自己為什么要這么做牛欢。

多數(shù)時候骡男，我們很容易就會陷入類似“機器人”的狀態(tài)里：比如看別人報訓練營，你也去報傍睹，卻不想自己要去學什么隔盛；

比如看別人讀了很多書，你也去讀書拾稳，卻不知道很多書對你來說吮炕，其實根本沒什么必要去讀；

比如你覺得自己很勤奮访得、很努力龙亲，卻看不到任何成果，只是感動了自己……

這些情況發(fā)生得多了悍抑，我們就會對產(chǎn)生自我懷疑鳄炉，越學越焦慮。

那么搜骡，“空心人”又是指什么拂盯？其實就是心浮氣躁、低效努力的人记靡。

這類人不能沉心靜氣磕仅、踏踏實實地做事和學習珊豹，往往會“這山望著那山高”：

今天看這個好，學一點榕订；明天看那個好店茶，也學一點，到頭來劫恒，什么都知道一點贩幻，卻也什么都不精通。

想一想两嘴，自己身上有沒有這兩種人的影子呢丛楚？

如果沒有，恭喜你憔辫，你很優(yōu)秀趣些，你是自己的主人，可以明確知道自己想要什么并為之奮斗贰您。

如果有坏平，也恭喜你，因為你已經(jīng)看到自己需要改進的地方了锦亦，只要多加注意舶替，照樣會邁進優(yōu)秀的行列。

那該如何避免自己被“機器人”或者“空心人”掌控呢杠园？以下四個方法顾瞪，大家可以學習一下，也可以根據(jù)自身情況結(jié)合使用抛蚁。

1陈醒、做事有明確目標

設立目標時，可以問問自己：

01.我要做什么事瞧甩？為什么要做這件事钉跷？對我有什么意義？

02.這個目標是否明確和具體亲配？

03.這個目標的挑戰(zhàn)性在哪兒尘应？

如果你能回答清楚這三個問題惶凝，就說明這是一個好目標吼虎，達成之后會讓你有所進步。

2苍鲜、愿意沉浸其中

沉浸就是忘我思灰，不會三心二意、虎頭蛇尾混滔。既然設定了目標洒疚，就朝著目標堅定地去做歹颓，按照計劃、一步步地向前走油湖。

然后巍扛，每次完成一個階段，獲得一定的結(jié)果乏德，再記得抬頭想想撤奸，這樣的結(jié)果會不會給自己帶來成長。

前提是喊括，所取得的結(jié)果必須是真實的胧瓜，而不是自己給自己放水，自己騙自己郑什。

3府喳、總結(jié)復盤

“復盤”決定了，我們的成長會不會更進一步蘑拯。就像曾子的“吾日三省吾身”钝满，曾國藩的“日課”，就是利用復盤來激勵和反省自己强胰。

《洞見》這本書里有一個很好用的復盤模板舱沧，大家可以參考：

“回饋四問”（GIVE）：

Good：過去這個階段中，做得好的地方是什么偶洋？

Improve：可以提升的地方是什么熟吏？

Value：這個階段對我的價值是什么？

Effect：這樣的價值對我會產(chǎn)生什么樣的影響玄窝？

復盤的頻率可以根據(jù)自己的目標牵寺，階段性地做，比如年復盤恩脂、月復盤或者周復盤帽氓，對自己要求高的人甚至可以日復盤，這樣進步會更快俩块。

4黎休、突破自己

每當完成一個目標，就要思考：達到這樣的目標對自己來說玉凯，會不會引起突破势腮？比如視野、認知漫仆、現(xiàn)狀甚至未來等等方面捎拯。

因為突破，才能讓自己看得更遠盲厌；也只有突破署照，才能繼續(xù)帶來挑戰(zhàn)祸泪，才會讓自己的極限被拉長、再拉長建芙。

雖然想做到這一點没隘，會有些難度，但只要嘗試了禁荸，就一定有收獲升略。這也會決定我們設立的下一個目標，是原地踏步呢屡限，還是更上一層樓品嚣！

有句話說得好：“人生目標確定容易實現(xiàn)難，但如果不去行動钧大，那么連實現(xiàn)的可能也不會有翰撑。”

所以，對自己高標準啊央、嚴要求吧眶诈，只有這樣，你的人生才會有千百種可能瓜饥，不是嗎逝撬？

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