中年媽媽地鐵崩潰大哭：撐不下去的時候搞乏，請允許自己哭一會

文|凱拉

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今天才看到新聞波桩，說的是前幾天一位中年媽媽在廣州地鐵上突然崩潰大哭，還大喊“我生孩子有什么用请敦，生了兒子生了女兒有時候用”镐躲，崩潰以后到站抹掉眼淚就下車了储玫。很多媽媽都表示，看到這個視頻就仿佛看到了自己萤皂，什么時候自己也能痛快的大哭一場撒穷。

很多人當媽了以后才發(fā)現(xiàn)，情緒真的是太不好控制了裆熙，孩子不聽話端礼，丈夫無意間的一句戳心話，婆婆的一句抱怨等入录，總是因為一件微不足道的小事流眼淚蛤奥，自己都有點埋汰自己了，可是經(jīng)常都是需要發(fā)泄出來心里才會好受一些僚稿。

其實成年人的世界從來都不容易凡桥，尤其是中年媽媽，上有老蚀同，下有小缅刽。想要兼顧事業(yè)，又要兼顧家庭蠢络，可是衰猛，從來都沒有想過，誰來兼顧你呢谢肾？撐不下去的時候腕侄，請允許自己哭一會。釋放自己的壓抑芦疏，然后冕杠，擦干眼淚，控制好自己生活的節(jié)奏酸茴，好好愛自己分预。

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有一位網(wǎng)友就做得挺好，很多人活著薪捍，活的就是一個心態(tài)笼痹。

因為丈夫出軌她離婚了，現(xiàn)在一個人一邊帶著六歲的女兒酪穿，一遍上邊凳干，還兼職了好幾份工作。白天送孩子上學(xué)被济，晚上下班回家才有時間陪陪女兒救赐。其實回家的時候她已經(jīng)很疲憊了，只想躺床上睡一會只磷，但是還要給女兒做飯吃经磅，因為她正在長身體的時候泌绣，不能讓她餓著。

有時候工作也讓她很崩潰预厌，但是只要回到家阿迈，看到女兒，就盡量控制住自己的情緒轧叽，靜下心來給她做可口的飯菜苗沧。雖然一個人帶孩子，女兒也很乖很懂事炭晒，但是吃飯崎页、洗澡、睡覺腰埂，她也還是需要每天催促幾十遍。

心累的時候蜈膨，也不敢對孩子發(fā)火屿笼，就先把女兒晾在一邊，自己閉目養(yǎng)神小憩半個小時翁巍，女兒知道她累了驴一，就會很體諒她。雖然這樣的生活對于她這個單親媽媽來說很累灶壶，但是因為有女兒的陪伴肝断，她就會覺得自己生活得也很好很幸福。

時常下班回來的時候驰凛，看著懂事乖巧的女兒胸懈，她也會心生內(nèi)疚，覺得自己虧欠了女兒太多恰响。自己很忙很少有時間陪女兒去做她喜歡做的事情趣钱，可是女兒卻很經(jīng)常安慰她，還陪她逛街給她解悶胚宦。等女兒夜里睡著的時候首有，她還要一邊工作，一邊自責自己是不是不應(yīng)該用不高興是情緒一直催促她早點睡枢劝。

其實生活有時候就像一本書井联，你需要慢慢翻慢慢看。因為翻得太快您旁，你就看不懂書中的寓意烙常。尤其是中年媽媽，一邊閱歷一邊成長被冒。即使你已跌入低谷军掂，仍不要放棄追求光明的新年轮蜕。對于中年媽媽而言，自立自強蝗锥，控制好自己的情緒和自己的生活節(jié)奏跃洛，才是最重要的。若連自己都自甘墮落终议，神仙也沒辦法救你了汇竭。

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加拿大女作家艾麗絲·門羅，被稱為"現(xiàn)當代短篇小說大師穴张。她寫的大部分是女人的故事细燎，在她的早期創(chuàng)作中，是一些剛剛進入家庭生活的女孩子皂甘，為愛情玻驻、性、背叛偿枕、孩子等苦惱璧瞬。但是隨著她生活閱歷的豐富，到后期渐夸，她則寫的是在中年危機和瑣碎生活中掙扎的女性嗤锉，因為她們都有著欲望和遺憾，有著強大和軟弱之處墓塌。

相比于羅門寫的小說故事瘟忱，我更欽佩的是她本人對生活的毅力和創(chuàng)造力，而她的一生苫幢，也很具有戲劇性访诱。

大二的她在20歲的時候，為愛退了學(xué)态坦，嫁與詹姆斯·門羅盐数，此后連續(xù)為丈夫生了4個女兒，遺憾的是伞梯，二女兒出生不到一天便夭折了玫氢。42歲的時候跟丈夫離婚，4年以后谜诫，再婚嫁給第二任丈夫杰拉德·弗雷林漾峡，這個丈夫很尊重她，讓她保留前夫的姓氏羅門喻旷。

她說：“我三十六七歲才出版自己的第一本書生逸。而我二十歲時就開始寫作，那時我已結(jié)婚，有孩子槽袄，做家務(wù)烙无。即便在沒有洗衣機之類的家電時，寫作也不成問題遍尺。人只要能控制自己的生活截酷，就總能找到時間∏罚”

五十歲之前迂苛，她為家庭忙碌，為孩子忙碌鼓择，還為自己的事情忙碌三幻，雖然事情都不能如愿，她當初為愛爭取的愛情呐能，也沒有走到最后念搬，可是完全不妨礙她控制自己的生活節(jié)奏，做著自己想做的事情摆出。50歲以后锁蠕，她完全活出了自我，孩子們也長大了懊蒸，她開始真正擁有自己的生活，創(chuàng)造力也在那時候爆發(fā)驚人悯搔。2013年骑丸，她獲得了諾貝爾文學(xué)獎。

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同為女人妒貌，幾乎每個人都需要這樣一個階段通危，孩子不聽話，夫妻不和睦灌曙，婆媳關(guān)系尷尬菊碟。很多人都問這個時候丈夫在哪里？丈夫也有丈夫的壓力在刺，尤其是現(xiàn)代社會逆害，除非是像王思聰一樣的富二代，不然哪個中年男人不也是負重前行蚣驼？也許為了生活魄幕，不是在出差，就是在出差的路上颖杏。每個中年男女纯陨，都有自己不同的苦，夫妻之間，學(xué)會相互理解體諒才是最重要翼抠。

生活總會有磕磕絆絆咙轩，總有那么些不如意的地方，作為中年媽媽阴颖，要學(xué)會控制自己的情緒活喊。如果實在心里壓抑，撐不下去的時候膘盖，就讓自己痛快的大哭一場胧弛，哭過以后，擦干眼淚侠畔，哪怕負重前行结缚，也不要忘記，好好愛自己软棺。

做一些自己想做的事情红竭，唱一些自己想唱的歌。累的時候喘落，不想干活就歇一歇茵宪，想睡覺的時候，就小憩一會瘦棋。孩子不聽話的時候稀火，先把自己的心靜下來再跟他溝通。夫妻不睦的時候赌朋，學(xué)會多給彼此一點時間相互理解凰狞。婆媳不和的時候，要學(xué)會一笑而過沛慢。

如果可以赡若，也請好好寵愛自己，平衡的生活和健康的身體团甲，就是你以后繼續(xù)拼搏的資本逾冬。控制好自己的生活和節(jié)奏躺苦，活在當下身腻，享受當下。

如果真的撐不下去的時候匹厘，請允許自己哭一會霸株，然后，擦干眼淚集乔，繼續(xù)前行去件！

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