日志:縮短

190530嚣潜,編號638.
1、日志內(nèi)容的變化
5椅贱、6懂算、7、8月都會(huì)全力用來沖刺托業(yè)的考試庇麦,所以计技,這段日子的業(yè)余時(shí)間都被穩(wěn)定地每天占用掉2-3個(gè)小時(shí),甚至更多山橄,鍛煉垮媒、運(yùn)動(dòng)、寫日志航棱、看書的節(jié)奏都收到了影響了睡雇,雖然仍然在做,但是因?yàn)槭马?xiàng)畢竟太多饮醇,業(yè)余時(shí)間只有那些它抱,我如何盡量提高效率,他們也被壓縮得厲害朴艰。而且我又不按捺不住地給自己加個(gè)python的學(xué)習(xí)观蓄,又強(qiáng)制占用掉30-50分鐘。更不得了祠墅。
日志內(nèi)容全面簡化侮穿,內(nèi)容可以不超過500字,主要用來記錄日常的反饋和調(diào)整毁嗦。
2撮珠、鍛煉:
全面簡化:要求改為保持每天負(fù)重15kg的下蹲100個(gè),在公司要求臂力器40kg50個(gè),在漢陽則改為健腹輪5*10個(gè)芯急,在下查則改為舉腿60個(gè)勺届。
打球則0-2次。
跑步半小時(shí)娶耍,一周三次免姿,也可以屋子里原地抬腿走。
3榕酒、python胚膊,堅(jiān)持吧,這玩意真的很有意思想鹰。
4紊婉、托業(yè)備考:
(1)保持每天聽半小時(shí),睡前辑舷;
(2)先把那個(gè)聽力的不懂詞匯標(biāo)注出來:
(3)堅(jiān)持干掉百詞斬和樂詞喻犁;
(4)以上兩項(xiàng)完成后,還有時(shí)間就開始看新東方的課件了何缓。
(5)如果非要娛樂肢础,請看美劇,必須保持站樁的姿勢碌廓,并定時(shí)传轰。
(6)堅(jiān)持刷流利說和做牛莫按摩。

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