最近因身體原因，得到很多朋友的健康養(yǎng)生指導(dǎo)蹋订。有朋友的關(guān)懷與惦念率挣，心中甚喜。各路養(yǎng)生大法逐一嘗試露戒。近幾日椒功，嘗試曉云所教的“每日三五樹、二三石玫锋，幾十字”養(yǎng)生法蛾茉，感覺頗好。
因畫山石撩鹿，最近在看沈周谦炬。順便了解一下沈周的生平和藝術(shù)，記在這里节沦。
沈周（1427--1509）键思，字啟南，號石田甫贯、白石翁吼鳞、玉田生等。長洲（今江蘇蘇州）人叫搁。他出身于書香門第赔桌，家族原為長洲邑中大家。其曾祖父雅好書畫渴逻，于元末畫家王蒙交善疾党，王蒙曾有書畫相贈。祖父沈澄惨奕，工詩文雪位，重禮義，絕意仕途梨撞，以高隱為樂雹洗，深受士大夫敬重。其父沈恒卧波，工詩善畫时肿，秉承父訓(xùn)，終生未仕港粱。
沈周是明代中期江南“吳門畫派”的創(chuàng)始者嗜侮，與文征明、唐寅、仇英并稱“明四家”锈颗。
沈周在繪畫上兼工山水、花鳥咪惠、人物击吱，以山水和花鳥成就突出。他的繪畫遥昧，技藝全面覆醇，功力渾樸，在師法宋元的基礎(chǔ)上有自己的創(chuàng)造炭臭，成為吳門畫派的領(lǐng)袖永脓，在元明以來文人畫領(lǐng)域有承前啟后的作用。早年承受家學(xué)鞋仍，兼師杜瓊常摧。后來博取眾長，出入于宋元各家威创，主要繼承董源落午、巨然以及元四家黃公望、王蒙肚豺、吳鎮(zhèn)的水墨淺絳體系溃斋。又參以南宋李、劉吸申、馬梗劫、夏勁健的筆墨，融匯貫通截碴，剛?cè)岵⒂檬崆龋纬纱止P水墨的新風(fēng)格，自成一家隐岛。所作山水畫猫妙，有的是描寫高山大川，表現(xiàn)傳統(tǒng)山水畫的三遠(yuǎn)之景聚凹；而大多數(shù)作品則是描寫南方山水及園林景物割坠，表現(xiàn)了當(dāng)時當(dāng)時文人生活的幽閑意趣。早年多做小幅妒牙，40以后開始拓大幅彼哼。中年畫法嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)秀，用筆沉著勁練湘今，以骨力勝敢朱，晚歲筆墨粗簡豪放，氣勢雄強(qiáng)。沈周的書法學(xué)黃庭堅(jiān)拴签，書風(fēng)“遒勁奇崛”孝常，與他的山水畫蒼勁渾厚十分相似、協(xié)調(diào)蚓哩。
沈周的繪畫為傳統(tǒng)山水畫作出了兩大貢獻(xiàn)：其一构灸，融南入北，弘揚(yáng)了文人畫的傳統(tǒng)岸梨。如沈周的粗筆山水喜颁，用筆融進(jìn)了浙派的力感和硬度，丘壑增添了宋人之骨和勢曹阔，將南宗的蒼茫渾厚與北宗之壯麗清潤融為一體半开，其抒發(fā)的情感也由清寂冷逸而變?yōu)楹觊熎胶汀Ｆ涠叻荩瑢⒃姇嬤M(jìn)一步結(jié)合起來寂拆。他將書法的運(yùn)腕、運(yùn)筆運(yùn)用于繪畫之中芥炭，同時他還是一個詩人漓库，他將詩風(fēng)與畫格相結(jié)合，使所作之畫园蝠，更具詩情畫意渺蒿。
沈周的傳世作品有《仿董巨山水圖》、《滄洲趣圖》彪薛、《辛夷圖》茂装、《墨菜圖》、《臥游圖》善延、《東莊圖》少态、《牡丹》、《盆菊幽賞圖》易遣、《煙江疊嶂圖》彼妻、《廬山高圖》等。
（未完）
