怎么教孩子學(xué)會(huì)解決沖突?——情商力課程聽(tīng)課筆記

孩子產(chǎn)生沖突的場(chǎng)景有很多钟哥,根據(jù)對(duì)象不同迎献,主要可以分為親子沖突,與其他孩子的沖突腻贰。

當(dāng)家長(zhǎng)覺(jué)得孩子怎么這么不聽(tīng)話的時(shí)候吁恍,就是親子沖突產(chǎn)生的時(shí)候了。

這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢播演?

1 保持冷靜不抓狂冀瓦。

心里默念,我不生氣写烤,我不生氣翼闽。

同時(shí)轉(zhuǎn)變自己的想法,當(dāng)孩子說(shuō)“不洲炊,我不要”的時(shí)候肄程,不要想著孩子又不聽(tīng)話了,而是覺(jué)得孩子有話想說(shuō)选浑,進(jìn)而將自己的憤怒情緒變成好奇情緒蓝厌,好奇孩子到底想說(shuō)什么。

2 接納孩子的情緒古徒。

你現(xiàn)在感到生氣了拓提,對(duì)嗎?

3 找出原因隧膘,了解孩子為什么這樣想代态。

不要腦補(bǔ)孩子的想法≌畛裕可以直接問(wèn)孩子蹦疑,你為什么要這樣呢?

4 說(shuō)明自己的需求萨驶。

把問(wèn)題給到孩子歉摧,請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有雙贏的解決辦法。可以讓孩子來(lái)想解決辦法叁温,這樣想出的辦法孩子更容易執(zhí)行再悼。

那么,當(dāng)孩子跟其他孩子發(fā)生沖突時(shí)膝但,該如何處理呢冲九?稍有不慎,可是會(huì)升級(jí)成兩個(gè)家庭的沖突呢跟束。

總原則是:盡量讓孩子自己解決莺奸。

家長(zhǎng)應(yīng)該先觀察后行動(dòng),給孩子機(jī)會(huì)自己解決冀宴。當(dāng)兩個(gè)孩子都哭了灭贷,家長(zhǎng)就要介入處理了。

1 停花鹅,停止可能的傷害。

2 理枫浙,理解兩個(gè)孩子的心情刨肃。

不要先爭(zhēng)執(zhí)對(duì)錯(cuò),先跟家長(zhǎng)溝通一下當(dāng)下雙方同樣的心情箩帚,避免家長(zhǎng)之間的沖突真友。

3 問(wèn),問(wèn)孩子“剛才發(fā)生了什么”紧帕,這是比較客觀的問(wèn)題盔然。

而不好的問(wèn)法是“為什么?”是嗜,孩子會(huì)認(rèn)為愈案,爸媽覺(jué)得我做得不對(duì),會(huì)有抵觸情緒鹅搪,不配合解決沖突站绪。

4 想,幫助孩子想丽柿,有什么好方法可以讓彼此更開(kāi)心恢准?

有兩個(gè)做法可以教給孩子「μ猓“你要我也要馁筐,石頭剪刀布∽狗牵”“你要我也要敏沉,我們都得到。”

5 行赦抖,鼓勵(lì)孩子行動(dòng)舱卡。

你想的辦法真的非常好,現(xiàn)在你可以去做了队萤。

家長(zhǎng)平時(shí)可以和孩子多做角色扮演的游戲轮锥,作為沖突解決的練習(xí)。

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