以前我是個特別不會拒絕伪货，又害怕麻煩的人威鹿。對于別人的請求總是習慣性地說好乞娄。
在學校時候的小組作業(yè)瞬逊，我曾經不止一次地全部包攬，一是因為一些人有事推脫仪或，二是因為害怕和成員交涉的麻煩确镊。工作之后，也用本該休息的時間做了許多并不是分內的任務溶其。
哪怕其實不那么順路也難以拒絕骚腥，會幫室友拿個快遞，取個外賣瓶逃，久而久之束铭，總是犧牲著自己的時間幫助著別人廓块。
后來慢慢的，我意識到這好像不對契沫。
每個人都不改過度地為別人犧牲自己带猴。
于是我嘗試著去說不，最開始內心是別扭的懈万，還有些為自己的拒絕而小小地愧疚拴清。
但后來發(fā)現，其實只要你真誠地說出內心的想法会通，大多數人都是可以接受和理解的口予。
拒絕和直率地表達自己的心意可能對于很多人來說都是門必修課。
我們要樂于與他人相互幫助涕侈，但也不要過度犧牲自己沪停，從現在開始對那些不合理的請求學會說不。
