前記：因為博主常年生活在美國柔滔，所以這里提到的很多經驗還需要大家多多考慮實操性細節(jié)(如觀看YouTube視頻需要翻墻)喲~
食物篇
一些隨時可以讓吃貨變得愉悅的日常...
1）醫(yī)學院附近沒什么吃的東西，于是subway就變成了最常光顧的午餐店拍柒。琳瑯滿目的選擇，里面到底加什么最好吃币砂？現在就來推薦兩個我最愛的年度Sandwich~尖飞！
“Tuna Sandwich”：Italian Herbs & Cheese + tuna + American Cheese --> "toasted" --> lettuce/tomatoes/jalapaenos + Mayonnaise；
“Buffalo Chicken Sandwich”：Italian Herbs & Cheese + buffalo chicken + Cheddar Cheese --> "toasted" --> spinach/tomatoes/jalapaenos/banana peppers/sweet peppers + Avocado + Chipotle Southwest/Ranch凌受；
附上中英文菜單僅供參考~
2）晚上從圖書館回家總會有點餓餓的阵子，不吃東西會有點委屈，感覺一天的努力都沒有一點reward胜蛉；吃呢又怕熱量攝入過高挠进，于是一杯熱騰騰的甜茶就變成了更好的選擇~：
3）小零食推薦：Calbee北海道薯條三兄弟竟然到現在才吃真是被它樸實無華的外表欺！騙案怯！了君旦！這做的，比現炸出來的少了一絲油膩嘲碱，多了一絲香脆金砍。不多形容，誰吃誰知道麦锯！但貌似市面上有很多種口味捞魁，一一嘗遍，下圖兩種最值得購入~
4）關注一個美食公號：企鵝吃喝指南
生活篇
主要是美妝+中草啦离咐，因為以前都不怎么在意這些谱俭，今年開始上班養(yǎng)成規(guī)律作息后忽然覺得井井有條地管理自己真的不僅能有效提升自己，還可以讓心情變好喲~于是總結了一下近年來用過的美容小物清單宵蛀，一起變得美美美~
1. 化妝品
兜兜轉轉用了這么多年化妝品昆著，一方面舍不得浪費---總堅持把每瓶不好用的都用完才換新的，另一方面自己也不怎么上心---媽媽給什么就用什么术陶，皮膚耐受力強凑懂，所以也沒感覺有什么特別不好用的---但終歸幡然悔悟，要在護膚和化妝事業(yè)上加把勁梧宫，于是總結了9樣一直回購的珍珠單品跟mm們分享接谨，希望你們也可以給我留言推薦一些喲??????：
1）因為總懶得卸妝摆碉，所以對清潔就更加上心，每天洗臉要用神器已經成了強迫習慣之一脓豪。
2）【小林洗眼液】卸完妝的眼角和下眼瞼有小黑屑屑的體驗大家都有過吧巷帝，擔心發(fā)炎不說，眼球貌似也不清透了扫夜，于是買來一用就上了癮---涼涼的舒適感楞泼，還會有心理上的滿足---“清潔到眼球，武裝到眼球的極致體驗!”
3）【資生堂紅腰子】其實我個人是很喜歡用精華的笤闯，滋潤啊堕阔、祛痘印啊都不錯，雅詩蘭黛小棕瓶我也挺喜歡颗味，希望有機會再嘗試下蘭蔻的小黑瓶（＾?＾）
4）阿瑪尼的粉底液一直有口皆碑超陆，我覬覦好久好久了，把之前囤的各類粉底清倉后立即購入---又白皙又滋潤浦马，看來好的產品就是會立刻stand out!!!
5）眼線還是去年開始學會畫的侥猬，也嘗試過Bobbi brown的流云，但不如這款好上手捐韩，master of eyeliner曾經給我推薦的就素它喲～
6 & 7）如果說其它部分彩妝我的資歷尚淺的話退唠，“睫毛master”這是絕對不害臊可以說出口的外號。無論是日常還是party全副武裝荤胁，六年來每月一管睫毛膏的用量讓我找到了這兩只不能離手的單品-mascara base/primer和花漾美姬的kiss me系列睫毛膏是每次必須實施的基本步驟
8）入手的第一件化妝品——香體膏瞧预，夏日趴體的必備小心機
9）玫瑰香氣的噴霧，可以在冬日干燥的黑夜使用仅政，也可以隨身攜帶用作妝后補水護理的超贊小物～～
2. 頭發(fā)的護理
1）記得前一段刷爆朋友圈的《教你辨別真假白富美—區(qū)分high-maintenance girl和白富美》里面垢油，提到的原則之二---不看化妝品看保養(yǎng)品：
白富美的浴室里絕不會出現躉一大瓶超市促銷裝1升海飛絲情況，在臉上砸了大價錢的怎可能對頭發(fā)這么隨便圆丹。她們都用些包裝得不三不四滩愁，花紅柳綠，說明書不光中文連英文都沒有的洗護發(fā)產品辫封。這些東西號稱配方各種奇特硝枉，無添加，洗頭不起泡沫倦微，價格不菲妻味。所以，男生們不要看她的梳妝臺欣福，而要看她的淋浴間责球。不要看她用什么洗臉，而要看她用什么洗頭發(fā)。
倒不是說我們追求白富美的生活雏逾，只是要學習她們對自己精致生活的高要求嘉裤。相比動輒上萬的名牌包，寵愛自己不如從用一些好的洗發(fā)水吧(我把鏈接也放在下面了栖博，北美的留學生可以直接去官網訂購喲)：
No.1 Kerastase Paris/卡詩 (www.kerastase-usa.com)
No.2 Kiehl's/科顏氏 (www.kiehls.com)
No.3 Shiseido/資生堂
2）用負離子吹風機代替普通的吹風機
3）用發(fā)膜代替護發(fā)素
4）頭發(fā)的護理產品: Hair Spray & Hair Oil
3. YouTuber——變美的藍海就在這兒咯：有時候就算狠心準備剁手屑宠，一方面不知道買什么，另一方面就算買了好用小物笛匙，也不知道要怎么使用，下面就給大家推薦幾位博主以及她們最值得觀看的視頻吧~
最后花絮，一直在糾結應該把大胃王密子君放在哪里粗俱，美食说榆？博主？但想想還是用可愛的她來壓軸吧~~無論是吃飯的時候還是在變美的道路上變累了寸认，瞄一眼立刻食欲滿滿签财、快樂滿滿的存在！
