幾乎每個周末都會和女兒看一部動畫電影睛挚，這個過程除了重溫兒時的記憶邪蛔，也有更多人生的思考。
這周看的《賽車總動員》很好的詮釋了什么叫教練扎狱，會讓更多的人直觀理解教練的含義侧到。
當(dāng)麥昆遇到越來越多優(yōu)秀的賽車加入比賽的時候，它遇到了前所未見的挑戰(zhàn)淤击，第一的位置不斷被人打破與挑戰(zhàn)匠抗。
如何回到第一的位置？是麥昆需要思考的污抬，而這部電影讓我的收獲是：
改變汞贸、教練、目標(biāo)
隨著自己對自己越來越有態(tài)度的要求，小目標(biāo)就是“光宗耀祖”矢腻，大目標(biāo)先保密一下【嘻嘻】也是因為自己當(dāng)下的狀態(tài)看這部電影的時候看到的是：
改變：隨著時代的變化门驾，不改變必然被替代和淘汰，唯有變才是不變的真理踏堡，這個時代以不變應(yīng)萬變已然過時猎唁。麥昆選擇接受現(xiàn)狀改變自己，嘗試各種方式進(jìn)行速度提升顷蟆。歷盡各種挑戰(zhàn)，過程被人嘲笑腐魂，它沒有放棄帐偎，而是選擇堅持，不斷嘗試新方法蛔屹。
對自己有態(tài)度的要求必須有行動削樊，而行動的有質(zhì)量和有速度是我當(dāng)下在修煉的，目前可以達(dá)成的是對自己的要求做到自律堅持兔毒。
教練：麥昆把壓力看作是動力漫贞，一直尋找適合自己速度提升的方式，當(dāng)找到老墨育叁，老墨在這個過程不斷給予鼓勵和訓(xùn)練迅脐，讓麥昆越來越有信心，不僅看到自己在發(fā)展過程中的盲點(diǎn)豪嗽，還看到了自己的潛能谴蔑。而教練的作用不僅在于幫客戶照鏡子意識到自己的盲點(diǎn)還能激發(fā)潛能，達(dá)到前所未有的最佳狀態(tài)創(chuàng)造最優(yōu)的結(jié)果龟梦。過程中用鼓勵的方式讓客戶自信達(dá)成目標(biāo)隐锭。
麥昆正因為對自己越來越了解，知道哪個位置更適合自己的時候计贰，退到賽車看臺钦睡，把酷姐放上賽場，發(fā)揮了酷姐的潛能用酷姐合適的方式激勵酷姐做到最好躁倒。不僅成就了他人也成就了自己荞怒。
無論老墨還是麥昆作為教練時，它們最多的語言都是樱溉，你可以的挣输，好樣的，加油啊福贞，不斷的用正向的語言激勵著那個人撩嚼。不斷讓那個人釋放潛能。
正如當(dāng)初我在學(xué)習(xí)coach的時候就是希望學(xué)習(xí)一門技術(shù)，而經(jīng)過一年多的學(xué)習(xí)歷練完丽，我深刻體會到幫別人之前先幫自己的道理恋技。唯有自己做到才能幫到別人。而這個過程會讓我發(fā)現(xiàn)自己越來越自信逻族，越來越朝著自己喜歡的一切發(fā)展蜻底，雖然這個過程也會遇到困難和挑戰(zhàn)，而這些就像游戲中的關(guān)卡聘鳞，因為沖關(guān)而讓我一次次收獲經(jīng)驗薄辅，收獲美好。
目標(biāo)：在教練的激勵下抠璃，目標(biāo)越來越清晰站楚，越來越堅定，因此目標(biāo)實現(xiàn)一點(diǎn)都不難搏嗡。
影片中那個曾經(jīng)獲得無數(shù)次冠軍的一姐說：“一生太短窿春，沒時間等別人許可〔珊校”做一個真實的自己旧乞，給自己一個精彩的人生，而這個過程也許你可以自我教練磅氨，也可以找一名教練陪伴同行尺栖，每一種選擇都是一種《活法》，只要無憾人生悍赢。挑戰(zhàn)極限决瞳，唯有試過才知結(jié)果。
