一直想看書掉冶，終于找出半天的時間拿出一本書厌小，剛翻開兩頁手機微信亮起來了战秋，那就看看是誰發(fā)的消息吧，看完一條消息再回一下吧癣蟋。

對方怎么沒有立即回消息狰闪？刷個抖音等下吧埋泵，反正也很快罪治。

終于和一個人聊完了觉义，看看時間浴井。

臥槽？

一個小時過去了厉碟？

可我的書剛看了兩頁箍鼓？

時間都去哪了呵曹？

作為一名項目經(jīng)理奄喂，在做項目的過程中，有個很大的bug就是時間感覺永遠控制不住富腊。

比如永遠想第一時間完成項目域帐，但是明明距離項目的終止時間還有很長時間肖揣，那就再等等吧。

一等好像就等到了deadline羊异，WTF*CK彤断！

剛到公司手上一堆的工作宰衙，想快點干完，讓自己歇會巢掺。

但是根本做不下去，整個人仿佛度日如年考余？

關(guān)于時間管理楚堤，無數(shù)人有無數(shù)話想說含懊。

到底什么是時間岔乔？

你想讓自己的時間去哪?

為什么自己永遠控住不住時間？

為什么自己一玩手機時間就過得飛快嘿歌？

為什么自己一工作就無精打采茁影，時間仿佛一分一秒掐著過募闲？

你知道自己一天的時間都是怎么安排的嗎？是你真正的理想的安排嗎沪编？

你有沒有做過一些抬起頭來“臥槽天怎么黑了”的事情年扩？

為什么要去管理時間呢访圃？

你的時間殺手是什么腿时？

答案很多，或者說也很難去回答格了。世面上的時間管理課程徽鼎，大多數(shù)一上來就是清單革命，番茄鐘棠隐，二八定律檐嚣，大家看著都很爽嚎京，用起來好像也很簡單，但是幾乎沒有人能堅持做好鞍帝。

為什么呢？

因為沒有對癥下藥——不知道自己為啥做不好時間管理岩臣。

很多人說時間管理其實就是“在相同的時間里做更多的事情”架谎，俗稱提升效率辟躏。

這個里面有一個很有趣的隱藏就是“誰？”——誰想在相同的時間里做更多的事情会涎？

是自己嗎瑞凑？

不見得籽御！！铃将！

很多人做事情做工作劲阎，明面上安排了10個小時的時間鸠真，雖然自己花上2個小時就能做完，但是為什么要做完呢雁比？做完之后是不是又要有新的事情了偎捎？既然這樣那就拖著吧。

所以寻拂，很多時候想管理你的時間的其實是你的老板祭钉，而不是你自己己沛，很多人就不想管理時間申尼。既然不是自己师幕，那么再多的方法又有什么用呢？

因此灭将，真正想去管理時間的話后控，先問自己真的想去管理自己的時間嗎浩淘？

當(dāng)我們確認完之后馋袜，我們再來聊時間管理舶斧。

好茴厉，請問哪怕是自己想去管理時間什荣，可是真的想嗎稻爬？或者說思想上可以保持一致嗎桅锄？

做不到！样眠！友瘤！

很多人理智告訴自己應(yīng)該做更多事情做更好的事情，但是根本做不到檐束。這個里面會涉及到左腦與右腦的關(guān)系：

左腦充滿理智辫秧、富有邏輯、理所當(dāng)然被丧，總是想去做正確的事情盟戏；

右腦極其情緒化，更追從內(nèi)心的感受甥桂，總是去做隨性的事情柿究。

就如同很多人告訴自己應(yīng)該早起格嘁，于是“左腦”做了很多理智的事情笛求，比如定鬧鐘，甚至是訂三個鬧鐘糕簿。

但是早上想起來的時候“右腦”一句“讓我再睡會探入，我好困啊，我想再睡會”懂诗，于是整個人就再次睡覺了蜂嗽。

大多數(shù)的情況下，我們的左腦理智拼命喊叫殃恒，但是我們的右腦一句話就讓身體不受控制了植旧，于是整個人就淪陷了。

因此离唐，這個時候要解決“想”的問題病附，自己需要去思考為什么自己想做這件事情，然后放大他亥鬓，讓自己的右腦“嗨”起來完沪。

當(dāng)解決自己大腦的問題之后，是不是時間管理起來就一一帆風(fēng)順了呢？

當(dāng)然不是覆积！听皿！！

當(dāng)自己統(tǒng)一思想之后宽档，僅僅是做好時間管理的基礎(chǔ)尉姨。

第二步我們要做好環(huán)境的塑造與做事的節(jié)奏。

1吗冤、找到屬于自己的場域又厉。

人們在不同的場域做事情的效率是不一樣的，同樣是看書欣孤，有的人就是喜歡在星巴克看馋没，有的人就是喜歡在圖書館看，有的人在床上看起來就很舒服降传。

當(dāng)我們想提升自己做事的效率的時候篷朵，要先找到自己最喜歡在什么場域做事情。

2婆排、創(chuàng)建屬于自己的標(biāo)志性動作声旺。

場域之所以有作用，除了特定的環(huán)境外段只，其實還有一個就是自我暗示腮猖，告訴自己已經(jīng)到了要干活的地方，該干活了赞枕。

我們可以想辦法給自己一個儀式感的動作或形式澈缺，加強自我暗示，就如同超級英雄總是會有一些標(biāo)志性動作一樣炕婶，我們每個人都應(yīng)該有一個屬于自己的標(biāo)志性動作姐赡。

可以是語言，比如“hey,boy 開始啦”“加油加油 干活啦”柠掂；

可以是動作项滑，比如深呼吸三次，比如拿出一支筆涯贞，鄭重的打開筆帽枪狂。

當(dāng)自己地標(biāo)志性動作開始的時候，就是自己進入到狀態(tài)的時候宋渔。

3州疾、在“重要緊急”的原則下干掉你的清單。

很多人做事情皇拣，感覺瞎忙严蓖，一直在忙，但是沒有卵用。

這是因為多數(shù)人做事情抓不住重點谈飒，不知道什么是重要的事什么是緊急的事情，很多時候做的都是一些瑣碎而又不重要的事情态蒂，在這種事情的拖累下杭措，時間自然而然就溜走了。

如圖钾恢，

記资炙亍！去做重要瘩蚪、緊急的事情泉懦。

知道了哪些事情之后就可以了嗎？

還不夠Ｕ钍荨１懒ā！

很多人都知道很多事情要做言沐，但是都來不及做邓嘹，事情一多就又給忘了。

所以险胰，每個人都應(yīng)該有一個自己的清單汹押，每天在做事情前把事情按照重要緊急矩陣寫下來，然后做一條劃一條起便，那種感覺很有成就感棚贾。

好，到了這里的時候榆综，我們已經(jīng)統(tǒng)一了思想：

一妙痹、自己 想 要去干。

二奖年、給自己塑造了一個極為適宜做事情的環(huán)境细诸，做事的節(jié)奏也找到了。

那么是不是自己的時間就受到自己的駕馭了呢陋守？

差的還有點遠Ｕ鸸蟆！水评！

因為當(dāng)今社會除了自己猩系、環(huán)境外，還會有第三者中燥、第四者甚至更多的人寇甸，我們必須解決那些人的干擾，或者說學(xué)會和諧相處。

在《自我發(fā)現(xiàn)與重塑》一文中拿霉，第3篇章：解放時間吟秩，誰背著猴子？

小威廉翁肯寫到绽淘，其實人們不是為自己工作與做事涵防，人們是為上司做事、為下屬解決問題沪铭、為組織服務(wù)壮池，只有一小部分的時間是在做真正屬于自己的事情。他把下屬需要解決的問題比喻成猴子這件事情讓我記憶深刻杀怠。

我在想其實我們每個人做事情不都是在干掉自己背后的猴子嗎椰憋？一件事情又一件事情就是一只猴子又一只猴子。

我們要么被猴子累死赔退，要么開槍干掉猴子橙依。

如何干掉背后的猴子？

1硕旗、你若不為他人構(gòu)建規(guī)則票编，你會活在別人的規(guī)則之下。

很多人做事情卵渴，別人可以隨意插隊慧域，這種事情會打斷你做事的節(jié)奏，人的大腦像是發(fā)動機浪读，每一次切換都需要耗費大量的能量昔榴，并且?guī)缀鹾茈y完美銜接。

因此碘橘，在做事情的時候互订，設(shè)置好自己的規(guī)則，比如這兩個小時之內(nèi)除了領(lǐng)導(dǎo)以及部分人員外不要打擾自己痘拆，如果你有事情仰禽，你可以發(fā)郵件，發(fā)微信或者寫在便簽紙上纺蛆，我兩個小時之后來找你吐葵。

2、提前溝通桥氏，讓別人知道自己在干嘛温峭。

很多人之所以一次又一次的被別人打擾，大多數(shù)時候是因為別人不知道自己在干嘛字支，或者在做什么事情凤藏。因此奸忽，當(dāng)自己決定做事的時候，先去思考這段時間可能哪些人會找自己揖庄，自己先打個招呼栗菜。

3、做屬于你自己的讓自己為之驕傲的事情蹄梢。

大多數(shù)人的時間之所以一次又一次的被別人侵占苛萎，本質(zhì)上是因為你販賣的是自己的時間去做別人的事情，你通過交換時間來獲取某些東西检号。

我們想象一下，如果你的生命中有一個特別重要的事蛙酪，那你會擠盡一切時間去做這件事齐苛。別人根本無法擠占你的時間，甚至你有可能去占取別人的時間桂塞。

在這里我們發(fā)現(xiàn)如果想解決時間管理的問題凹蜂，需要解決三個方面的問題

一、自己 想 要去干阁危。

二玛痊、給自己塑造了一個極為適宜做事情的環(huán)境，做事的節(jié)奏也找到了狂打。

三擂煞、干掉那些猴子。

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最后我們再來聊聊什么是時間趴乡。如果你去百度你就會發(fā)現(xiàn)“時間”是度量單位对省，是表明“事件過程長短和發(fā)生順序的度量”。即是物理學(xué)概念晾捏，也是哲學(xué)概念蒿涎。

反正就是“哦哦，原來是這樣啊”的那種感覺惦辛。

但是依然一臉懵逼“難道時間不就是鐘表上的走字嗎劳秋？”

也很對。

我的答案是“時間是一種感覺一種體驗”胖齐。比如我們經(jīng)常會說“時間過得真快”“度日如年的慢”玻淑，而時間的長短看似固定不受人們的控制，但是實則與人類感受息息相關(guān)呀伙。

聊一本書岁忘，托夫勒的那本《第三次浪潮》(飛機boy推薦)。還沒細看区匠，但已經(jīng)讓我驚為天人干像。

你很難想象一個學(xué)者在上個世紀70年代出版的一本書中描述到“跨國企業(yè)將盛行帅腌；電腦發(fā)明使SOHO（在家工作）成為可能；人們將擺脫朝九晚五工作的桎梏麻汰；核心家庭的瓦解速客；DIY（自己動手做）運動的興起”。里面的內(nèi)容在40年后的今天幾乎完全實現(xiàn)五鲫，簡直可怕溺职。

可是這和時間管理有什么關(guān)系呢？

第三次浪潮寫到人類社會劃分為三個階段：

第一次浪潮為農(nóng)業(yè)階段位喂，從約1萬年前開始浪耘；

第二階段為工業(yè)階段，從17世紀末開始塑崖；

第三階段為信息化（或者服務(wù)業(yè)）階段七冲，從20世紀50年代后期開始。

這三個階段人們對于“時間”與“事情”之間的關(guān)系是不同的规婆，整個社會也完全是不一樣的運作澜躺。

在第一階段，人們 沒有狹義的時間概念抒蚜，更多的是依據(jù)事物的發(fā)展判斷時間掘鄙，比如雞叫了那就代表了早上，比如花開了就是春天嗡髓。

在第二個階段操漠，人們是人們開始有了時間觀，人們做事開始依附于時間饿这，比如到點吃飯颅夺，按時上班等。其中最為出名的就是泰勒的科學(xué)管理蛹稍，把控工人動作所需的時間吧黄，量化產(chǎn)出，限制時間唆姐，謀求最高勞動生產(chǎn)率拗慨。

在第三個階段，時間碎片化奉芦，任我們?nèi)嗄螅?b>人們一方面消耗時間赵抢，但是另一方也開始創(chuàng)造時間，開始創(chuàng)造屬于自己的未來声功。

總而言之烦却，想要解決時間的問題，僅僅關(guān)注時間是肯定不夠的先巴，哪怕是效率其爵、效能的提升都還不夠冒冬。因此越來越多的人提到，時間管理管理的更是自己摩渺，也是時機管理简烤，也是注意力管理，也是精力管理摇幻，也是習(xí)慣管理横侦，也是思維管理，等等绰姻。

后面的有空再來寫文溝通枉侧。

此次文章有感于書潮時間管理內(nèi)容，以及《自我發(fā)現(xiàn)與重塑》《第三次浪潮》《清單革命》《自我發(fā)展心理學(xué)》等書籍狂芋。