【幼兒說】原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)出處
為什么那么多孩子不愛喝水總愛飲料摔癣？當(dāng)孩子不喝水時(shí)奴饮，你一般是如何應(yīng)對(duì)的？
土豆是一個(gè)非常討厭喝水的小男孩择浊，經(jīng)常是嘴唇發(fā)干戴卜、小便后廁所留下一陣濃重的味道。當(dāng)然琢岩，讓土豆喝水的任務(wù)每天只要是在奶奶身上投剥，奶奶的方法粗暴簡(jiǎn)單，輕則威脅恐嚇粘捎、重則責(zé)罵打手掌薇缅。在壓力下，土豆更加討厭喝水攒磨，常常是奶奶命令完剛轉(zhuǎn)身泳桦，土豆就把水倒在花盆里。媽媽嘗試了別人建議的比如換水杯娩缰、跟孩子玩喝水游戲等多種方法灸撰，都不能起長(zhǎng)期的效果，新鮮感過去后又恢復(fù)常態(tài)拼坎。
喝水對(duì)孩子的成長(zhǎng)“非常非常”重要
幼兒說在這里用了兩個(gè)“非程┘Γ”债蓝，是因?yàn)楹芏鄫寢寣?duì)孩子是否喝水不以為然。一般來說盛龄，水在大腦組織中所占的比例高達(dá)85%饰迹，《生命時(shí)報(bào)》指出，缺水會(huì)損害兒童的認(rèn)知能力余舶，影響大腦發(fā)育啊鸭；缺水的兒童喝水后一段時(shí)間，短期記憶力會(huì)短暫提高匿值。所以有人說經(jīng)常不喝水的孩子會(huì)變笨是有依據(jù)的赠制。
孩子不愛喝水的2大原因
1、甜味水的影響
日常生活中常見的甜味水有飲料和果汁挟憔，如果家長(zhǎng)經(jīng)常讓孩子喝飲料钟些，或每天把果汁當(dāng)健康補(bǔ)給，那么孩子很可能就抗拒喝水绊谭。因?yàn)橄啾绕痫嬃虾凸逋伲组_水沒味道，引不起孩子飲用的欲望龙誊，所以1歲內(nèi)的寶寶不建議喂果汁就是這樣的原因抚垃。飲料不利于孩子健康，還會(huì)影響孩子長(zhǎng)高趟大，不能做到堅(jiān)決不能喝鹤树，也至少要做到少喝。而果汁雖然維生素豐富逊朽，但相比起果汁罕伯，白開水對(duì)孩子更重要，所以平時(shí)也要注意不要飲用頻繁叽讳。
2追他、家長(zhǎng)的強(qiáng)迫
有些家長(zhǎng)雖然重視孩子喝水坟募，但使用了不恰當(dāng)?shù)姆绞阶尯⒆雍人热缬脟?yán)厲的語氣強(qiáng)迫邑狸，通過威脅懈糯、恐嚇逼迫，或者通過打罵驅(qū)使孩子順從单雾。如果是長(zhǎng)期逼迫赚哗，即使是孩子非常喜愛的美味食物也會(huì)淡然無味甚至吃之反胃，更何況是白開水硅堆！為什么這些大人如此粗暴呢屿储，他們是否不知道有更好的解決方法嗎？其實(shí)渐逃，很多時(shí)候他們是懶于思考和行動(dòng)够掠。
我們看看一位聰明的醫(yī)生媽媽是如何做：
小墩子也是個(gè)非常討厭喝水的小男孩茄菊，姥姥讓他喝水就像要求他吃藥那么難祖屏。媽媽覺得這樣下去不行，孩子不愛喝水的壞毛病得治一治买羞。她專門選擇一個(gè)周末袁勺，一大早把家里的飲料和水果清空，然后親自下廚畜普。她做了小墩子平時(shí)最愛吃的幾種菜期丰，故意往菜和湯里放了比平時(shí)多一倍的鹽，小墩子吃了很多吃挑。午飯后沒多久钝荡，全部人開始口渴喝水，小墩子也口干舌燥舶衬，跑到冰箱翻飲料沒找到埠通，然后到處找水果，也沒有逛犹。媽媽給小墩子倒了一杯水端辱，還放下了檸檬片讓小墩子喝，小墩子搖頭虽画。姥姥在一旁說：”這檸檬片水還真好喝舞蔽，比白開水好喝一些÷胱“小墩子撅著嘴說不喝渗柿，然后跑進(jìn)房間，但沒多久又跑出來脖岛，看得出他有點(diǎn)煩躁朵栖，但他知道家里沒飲料沒水果颊亮，家里人也不會(huì)為了他而立即出外買。他舔了舔干干的嘴唇陨溅，端起檸檬水喝了一口后终惑，感覺還好，便一口接著一口地喝完声登。當(dāng)孩子喝完后，媽媽還”無意間“看到了一個(gè)有關(guān)喝飲料壞處的視頻并跟小墩子一起看揣苏。
從此小墩子愛上了檸檬片水悯嗓，漸漸地白開水也沒那么抗拒了，再后來就沒有要喝飲料和果汁了卸察。
所以，幫孩子糾正不愛喝水的習(xí)慣坑质，基本有下面3個(gè)原則：
糾正不愛喝水三原則
1合武、不要讓孩子有壓力
首先不能使用暴力或嚴(yán)厲的語言逼迫孩子喝水，當(dāng)一件東西跟壓力產(chǎn)生關(guān)聯(lián)涡扼，自然會(huì)被孩子排斥稼跳。用暴力或嚴(yán)厲語言是無知父母的行為，只會(huì)讓孩子愈加討厭喝水吃沪。相比之下汤善，使用適當(dāng)?shù)姆椒ê湍托臏贤〞?huì)讓孩子更容易接受。
2票彪、讓孩子知道喝水的重要性
可以通過自編故事红淡，或給孩子閱讀有關(guān)喝水的故事，又或者讓孩子觀看有關(guān)視頻降铸，比如喝碳酸飲料有危害等動(dòng)畫視頻在旱，讓孩子對(duì)喝水有個(gè)感官的認(rèn)識(shí)。
比如大家可以參考這樣的自編故事：
小兔子和小豬是好朋友推掸，小兔子很聰明桶蝎，但小豬有點(diǎn)笨。小兔子有個(gè)壞毛病不愛喝水谅畅，而小豬很喜歡喝水和喝湯俊嗽。沒多久，媽媽發(fā)現(xiàn)小兔子變笨了铃彰，它突然不懂穿鞋绍豁，外套紐扣全部扣錯(cuò)，還總是把1+1算成了0牙捉。而小豬呢竹揍，它從一點(diǎn)也不懂算數(shù)變成了會(huì)算乘數(shù)了敬飒，衣服褲子鞋子能穿得整整齊齊。兔子?jì)寢寧⊥米尤タ瘁t(yī)生芬位，醫(yī)生告訴它們是因?yàn)樾⊥米硬粣酆人宰儽课揶郑∝i愛喝水變聰明了。小兔子很后悔便經(jīng)常喝水了昧碉，沒多久它也會(huì)算乘數(shù)了英染，衣服褲子也穿得整整齊齊。
3被饿、提供條件
家里備有孩子專門喝水的水杯四康，家里不要放飲料或只存放少量的飲料，經(jīng)常提醒孩子喝水而不是讓他們喝果汁狭握。家長(zhǎng)也要經(jīng)常在孩子面前喝水闪金，以身作則不喝或少喝飲料。
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