李小璐在自己36歲生日之際，拍了一組芭蕾美照寫真持寄，相當(dāng)粉嫩源梭，你看得出來這是36歲的人嗎Ｓ榘场？一襲粉色芭蕾裝废麻，梳著發(fā)髻踮著腳立矢否，盡顯曼妙身材，溫潤(rùn)優(yōu)雅宛如少女脑溢，增添了幾分端莊高貴的優(yōu)雅范兒僵朗。
辣媽李小璐一直熱衷與跳舞，美拍上有很多她跳舞的視頻屑彻，除了自己跳验庙，李小璐還讓自己的女兒甜馨學(xué)習(xí)舞蹈。
無獨(dú)有偶社牲，除了李小璐粪薛，背景謎一般的女星景甜也在近期為時(shí)尚芭莎拍攝了一組芭蕾主題的寫真。
景甜說：“舞蹈搏恤，是我還是小女孩兒時(shí)的夢(mèng)想违寿。帶我回到夢(mèng)開始的地方，回到最初的自己熟空√俪玻”
芭蕾舞真是很優(yōu)美又展現(xiàn)氣質(zhì)的舞蹈，所以不少明星都還多喜歡拍這個(gè)主題的息罗。身材好的倪妮拍起芭蕾主題的寫真來氣質(zhì)更是凸顯得淋漓盡致掂咒。
孫儷在水中拍的一組芭蕾寫真也是美上天胆绊，皮膚簡(jiǎn)直可以說是雪白民珍！
除了芭蕾舞，咱們學(xué)舞蹈出身的人氣小花張慧雯曝光了一組舞蹈系清新大片语淘，白皙肌膚加好身材更是惹得眾人“舔屏”挨摸。
“舞蹈是女人最好的美容品孩革。”此言果然非虛得运。舞蹈膝蜈，讓你每一天都和同齡人拉開距離。時(shí)光流逝澈圈，舞蹈賦予她們的那份優(yōu)雅從容卻始終影隨形彬檀。
為什么跳舞的人不顯老？
纖細(xì)的腰肢
腰是人體的帶脈區(qū)瞬女，是督脈和任脈經(jīng)過的地方，脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環(huán)變差努潘。氣不順就出現(xiàn)頭部缺氧诽偷，頭暈坤学、頭痛、失 眠报慕、多夢(mèng)深浮、記憶力下降。血流受阻易形成低血壓和三高眠冈，三高在醫(yī)學(xué)界的死亡率是最高的飞苇，所以，醫(yī)學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：腰大1公分壽命縮短1歲蜗顽。
跳舞可以活動(dòng)筋骨布卡、鍛煉身體，同時(shí)兼獲細(xì)腰翹臀雇盖，培養(yǎng)婀娜身姿忿等，一舉數(shù)得的功效。
挺拔的脊椎
后背的脊椎是人體年輕的第二道生命線崔挖，也是五臟六腑的反射區(qū)贸街。脊椎彎曲變形容易壓迫五臟六腑，還容易形成椎間盤突出和骨質(zhì)增生狸相，80%的慢性疾病都是因?yàn)榧棺祻澢冃嗡鶎?dǎo)致薛匪。所以脊椎的健康決定人體的健康!
國(guó)標(biāo)舞、爵士舞脓鹃、芭蕾舞等很多舞蹈蛋辈，都會(huì)有把肩膀往后拉、挺直上身的動(dòng)作将谊。因此冷溶，長(zhǎng)期練習(xí)舞蹈的人，都有著挺拔優(yōu)美的身姿尊浓。
迷人的馬甲線
腹部肌肉松弛逞频，脂肪過多，都是讓你看上去像"小腹婆"的原因栋齿，是身材的殺手苗胀。
如果不鍛煉就算是瘦子也不會(huì)有馬甲線，舞蹈有著緊實(shí)腹部的作用瓦堵，腹肌女神都是練出來的基协。
規(guī)律的跳舞可有效鍛煉身體各部位
頭腦——促使腦部釋放內(nèi)啡肽，使心情愉悅菇用。
肺部——增加肺活量澜驮、降低嗜煙者對(duì)吸煙的渴望。
背部——加強(qiáng)背肌力量惋鸥，且對(duì)背部傷害較小杂穷。
腿腳——跳舞相當(dāng)于對(duì)骨骼進(jìn)行力量訓(xùn)練悍缠，能明顯增強(qiáng)腿腳骨骼和肌肉力量。
不說了耐量，來SOUL.D跳舞吧飞蚓！
獻(xiàn)給熱愛跳舞的你
把熱愛的事堅(jiān)持到底并做到極致
