一
有很多很多我們明知道有益的事情驮履，卻難以每天都做到鱼辙，或許是你在忍受的某些痛苦卻不知“源頭”廉嚼，也沒(méi)有深刻意識(shí)到將會(huì)經(jīng)歷什么痛苦。
事情有那么多座每，那就一件一件慢慢來(lái)解決前鹅。健康是革命的本錢，越長(zhǎng)大越知道健康有多重要峭梳，健康有多珍貴！
牙齒作為我們身體中最堅(jiān)硬的部分蹂喻，卻也經(jīng)常忘記它也會(huì)“受傷”葱椭，引發(fā)的口腔的問(wèn)題折磨人起來(lái)也是“磨人的妖精”！
二
從小到大應(yīng)該也沒(méi)什么人喜歡刷牙口四，都是因?yàn)榱?xí)慣孵运，因?yàn)樽鹬厮耍矠榱俗约旱慕】怠?/p>
早上起來(lái)刷牙形成了習(xí)慣蔓彩，因?yàn)槲覀兌贾涝缟喜凰⒀勒f(shuō)話可能有口臭治笨，會(huì)被別人嫌棄，自己也會(huì)覺(jué)得不舒服赤嚼。
睡前刷牙呢旷赖，很多人都沒(méi)有形成這個(gè)習(xí)慣！比如曾經(jīng)的我更卒，雖然一直都知道早晚刷牙才好等孵，但是晚上刷牙的次數(shù)真的不值一提。
后果就是：幾乎每個(gè)月都口腔潰瘍一到兩次蹂空，每次都要痛好幾天俯萌，痛得根本說(shuō)不了話那種。一直以為是自己吃多上火的東西上枕，但我吃的東西一直都很清淡咐熙，對(duì)此也迷惑了好幾年。
直到后來(lái)我戴了矯正牙齒的傳統(tǒng)牙套(鋼牙妹)辨萍，醫(yī)生千叮囑萬(wàn)囑咐說(shuō)：
一定每天晚上睡前都要刷牙棋恼！不然口腔容易滋生細(xì)菌導(dǎo)致爛牙！
為了漂亮拔6顆牙齒的我承受太多痛苦了分瘦，打死都不能爛牙蘸泻，所以無(wú)論任何原因我每天晚上睡前必定刷牙。刷牙的時(shí)候都能刷出不少隱藏在牙縫里的“菜”嘲玫，相當(dāng)震驚悦施，因?yàn)槲乙詾槲矣醚篮炋薜猛Ω蓛舻牧耍瑳](méi)想到emmm是我想得太簡(jiǎn)單了去团。
戴了牙套快一年抡诞，也就只因?yàn)樘珖虖埱钣肌⒊粤撕芏嗪芏酂旧匣鹂谇粷冞^(guò)一次，潰瘍的時(shí)候也堅(jiān)持晚上刷牙昼汗，沒(méi)有涂什么西瓜霜之類的東西肴熏，不出三天就痊愈了。我就在想顷窒，那我之前經(jīng)惩芾簦口腔潰瘍難道是因?yàn)樗安粣?ài)刷牙！鞋吉？
三
經(jīng)常洗完澡舒舒服服躺在床上玩手機(jī)鸦做，根本不想動(dòng)彈，就想：算了算了谓着，晚上少刷一次牙沒(méi)什么事情泼诱。接著慢慢對(duì)晚上刷牙這件事形成惰性意識(shí)——晚上不刷牙沒(méi)事。
從外面工作or玩得很晚回家赊锚，直接倒在床上喊：“好累爸瓮病！妝都不想卸舷蒲，澡都不想洗耸袜，誰(shuí)還會(huì)去想刷牙啊阿纤！能艱難爬起來(lái)卸妝句灌、洗澡已經(jīng)很不錯(cuò)了......”
突然肚子餓想吃點(diǎn)東西，晚點(diǎn)再刷牙吧欠拾，然后就忘記刷牙胰锌，吃飽喝足就直接睡覺(jué)啦~
然后，睡覺(jué)至深夜藐窄，口腔里的“蟲”就開始吸取外來(lái)的營(yíng)養(yǎng)资昧，慢慢變壯、慢慢繁衍......
四
因?yàn)榇餮捞椎脑蚓Ｈ蹋?jīng)常跟朋友聊天不自覺(jué)會(huì)被帶起關(guān)于牙齒的話題格带，她們也經(jīng)常吐槽自己牙痛、蛀牙刹枉、看牙多貴多貴.....聽到說(shuō)要補(bǔ)牙補(bǔ)七八顆的叽唱，想想就起雞皮疙瘩，感覺(jué)都沒(méi)多少牙齒是他原來(lái)的了微宝。
身邊的人為牙齒忍受的苦還真不少棺亭，我每次都說(shuō)有問(wèn)題早點(diǎn)去看醫(yī)生，別拖延蟋软，還有強(qiáng)調(diào)提醒她們晚上要好好刷牙镶摘！認(rèn)認(rèn)真真的刷牙嗽桩！
可能你現(xiàn)在為牙齒忍受的苦都是曾經(jīng)不好好刷牙帶來(lái)的（除了特殊情況，智齒長(zhǎng)歪等其他各種）凄敢。
真的不能因?yàn)橘囍幌雱?dòng)就晚上不刷牙睡覺(jué)碌冶，不要等到長(zhǎng)潰瘍或者爛牙的時(shí)候才知道什么叫痛不欲生......
因?yàn)槊看嗡⑼暄酪院螅氤詵|西的欲望就變小了（因?yàn)椴幌朐偎⒁淮窝溃├苑欤莩梢坏篱W電指日可待扑庞！歐耶！
