關(guān)于漫步人生時(shí)間管理中涉及到眾商無壓的一點(diǎn)思考：
無壓很重要骡苞，作業(yè)和生活無壓，我個(gè)人感覺生活當(dāng)中的無壓更重要克胳。大家之所以來參加時(shí)間管理不撑，肯定多多少少都是在自己的工作或者是生活中遇到困難，全部都是有問題的人弃衍，所以生活無壓很重要呀非。
??積極的開展生活當(dāng)中的無壓有一個(gè)發(fā)泄口，讓大家能夠平衡發(fā)泄出來還是非常好的镜盯。
其實(shí)這個(gè)不就是相當(dāng)于我們學(xué)習(xí)老師的松弛有度嗎岸裙？也相當(dāng)于一個(gè)番茄鐘的25+5。我們?yōu)槭裁从泄ぷ魅蘸托菹⑷账倮拢烤褪亲屛覀円贿吥芄ぷ鞯臅r(shí)候有機(jī)會(huì)休息降允。那我們無壓也是一樣，有作業(yè)有生活艺糜。
有多少人情愿要假期不要加班的剧董。就能想象一下幢尚，我們的作業(yè)無壓，一周只要一天或者兩天就好了翅楼，如果我們每天都是作業(yè)無壓尉剩，有點(diǎn)像在加班啦。[偷笑]
我們大家能夠通過加入我們漫步人生學(xué)習(xí)時(shí)間管理毅臊，能夠知道了怎么更好地和家人去進(jìn)行一個(gè)溝通調(diào)節(jié)理茎，對(duì)于我們的人生也是一個(gè)非常大的收獲，不是嗎管嬉？因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)了一個(gè)道理皂林，就是知道如何把自己的想法去說出來，如何讓大家去聽我的想法蚯撩，如何讓大家聽了我的想法础倍，然后尊重我的想法意見。
這樣慢慢慢慢地不斷的刻意練習(xí)胎挎，我們就非常的敢于去表達(dá)自己沟启，發(fā)表自己的一個(gè)意見，然后之后我們的人的一個(gè)性格當(dāng)中就會(huì)變得比較的堅(jiān)定呀癣，有自己獨(dú)立的想法美浦，就不再會(huì)因?yàn)閯e人的想法而左右搖擺不定弦赖∠罾福或者看著別人酣暢淋漓的表達(dá)，自己卻很羨慕蹬竖。
那怎么樣實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)呢沼沈？就是通過去積極的參加無壓，積極的在無壓當(dāng)中沒有防備心理地去表達(dá)你自己币厕，闡述你的觀點(diǎn)列另，論證你的觀點(diǎn)，讓大家針對(duì)你的觀點(diǎn)旦装，提出他們的看法页衙。然后敞開自己接受大家的批評(píng)和建議，然后修改調(diào)整優(yōu)化自己阴绢。
這樣子持續(xù)性的刻意練習(xí)店乐，就是提高你自己。所以無壓的眾商呢呻袭，其實(shí)提高的不僅僅是團(tuán)隊(duì)的一個(gè)智慧眨八，而是你個(gè)人和團(tuán)隊(duì)之間的一個(gè)共振。??
有的時(shí)候我們?cè)诿鎸?duì)組里的小伙伴提出的問題左电，僅僅是安慰她，共情同理心去理解她备埃，然后接受她的現(xiàn)狀是不夠的非洲，因?yàn)樗膯栴}還是存在的，如果一直持續(xù)下去的話闰蚕，最后的結(jié)果可能就是沒有辦法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。
接納本來生活的現(xiàn)狀是自己要去做的连舍，我們作為朋友最好是要站在她的角度陪腌，結(jié)合自己的方法，去給她進(jìn)行一個(gè)優(yōu)化建議烟瞧∈迹看是否能夠更好地幫助她，去解決她生活中的一些問題参滴。
即使不能解決生活中的問題强岸，但至少我們的方法能讓她的內(nèi)心敞開一條縫，讓陽光照進(jìn)去砾赔。讓她知道原來她的問題不只是她的個(gè)例蝌箍，原來大家都有問題，但是每個(gè)人遇到問題解決問題的方法又是不一樣的暴心，可以擴(kuò)展她的思路妓盲，讓她知道世界的路是有很多種的。每個(gè)人遇到的問題都是不一樣的专普，但每個(gè)人又都是有方法的悯衬。而且在里面可以感受到大家的愛，也是一種治愈的力量檀夹。
