閱讀《活法·壹》第三章磨煉靈魂卖局、提升心志·將釋迦的“六波羅蜜”銘刻于心：
1斧蜕、布施：具備利他之心。先人后己砚偶，關(guān)愛別人批销，這一點(diǎn)很重要。即使付出自我犧牲染坯，也要眾人盡力均芽。
2、持戒：人抱有種種煩惱单鹿，很難擺脫“貪掀宋、嗔、癡”這三毒仲锄。因此劲妙，必須著力抑制這類煩惱，控制好自己的言行儒喊。不貪心镣奋、不猜忌，不嫉妒怀愧、不憎恨……
3侨颈、精進(jìn)：無論做什么事兒都要全神貫注，全力以赴芯义，就是要努力哈垢。這種努力必須做到“不亞于任何人”的程度。
4毕贼、忍辱：不屈服于苦難温赔，忍得住痛楚。人生本來就是波瀾萬丈鬼癣，活著就會(huì)遇到各種艱難苦難陶贼，不要逃避啤贩，正面面對，硬著頭皮頂住拜秧，努力做好該做的事痹屹，這就能鍛煉我們的心志，提升我們的人格枉氮。
5志衍、禪定：浮躁的社會(huì)，緊張的工作聊替，快速的節(jié)奏楼肪，再這樣氛圍下，至少每天一次惹悄，我們都要靜下心來集中精神春叫，直視自我，騰出片刻工夫泣港，靜心養(yǎng)性暂殖。
6、智慧：實(shí)行以上五項(xiàng)修煉当纱，就可以理解宇宙的智慧呛每，就是達(dá)到開悟的境界。
六波羅蜜中的六項(xiàng)修煉坡氯，是踏入悟境之道晨横。其中“精進(jìn)”——不惜努力、拼命工作這一條廉沮，在日常工作中最容易實(shí)踐颓遏，也是提升心性最基本、最重要的方法滞时。換種說法叁幢，我們要提升自己的人格，不需要進(jìn)行特別的坪稽，艱難的修行曼玩。在日常生活中扮演好社會(huì)賦予我們的角色，或者對自己應(yīng)該做好的事情（工作窒百，家事黍判，學(xué)習(xí)）都要盡心盡力，孜孜不倦篙梢，鍥而不舍顷帖。這個(gè)過程就是磨練人格的修行。
在日常的工作中，就是一條磨練靈魂贬墩、提升心志榴嗅，通向悟境之路。
