摘記：
1
斷舍離：
斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西。
舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒。
離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念健芭，處于游刃有余的自在的空間奸汇。
并不是心靈改變了行動(dòng)套蒂，而是行動(dòng)帶來(lái)了心靈的變化。只要有所行動(dòng)茫蛹，心靈就會(huì)跟上腳步操刀，可以說(shuō)，斷舍離就是一種動(dòng)禪婴洼。
2
我要說(shuō)的是骨坑，有時(shí)候，如果你不放棄眼前的既得利益，而愿意順從自己的心的話欢唾，可能會(huì)失去更多更美的風(fēng)景且警。
——張德芬
勇敢地追隨自己的心。
——張德芬
于是礁遣，我放下了斑芜。不再追求，不再盼望祟霍，而是愿意在當(dāng)下和自己諸多的不完美杏头、內(nèi)在的各種陰影、各種負(fù)面情緒和念頭好好相處沸呐。
——張德芬
感想：
“勇敢地追隨自己的心醇王。”
看到這句話崭添，我在想寓娩，以前的我總堅(jiān)自己的心會(huì)告訴我一切，但是現(xiàn)在的我卻發(fā)現(xiàn)呼渣，如果我的心都不堅(jiān)定棘伴，總是被外界的影響而失了方向，那么我又該怎么選擇呢屁置？
那就從各種讓自己猶豫的想法中找出自己最想要的吧排嫌，第二的也都是次要的，可以拋開的缰犁。
［日］山下英子 著? ? 吳倩? 譯
