內(nèi)容來源：《認(rèn)知突圍——做復(fù)雜時(shí)代的明白人》第二章 成為一個(gè)睿智的人：重新認(rèn)識(shí)知識(shí) 第四篇 持續(xù)學(xué)習(xí)常遂，為何你無法堅(jiān)持下來纳令。
本篇介紹了如何做到持續(xù)學(xué)習(xí)。
認(rèn)知清單：
1.堅(jiān)持學(xué)習(xí)有一系列方法可循克胳。
個(gè)人學(xué)習(xí)：
1.持續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力來源在于對(duì)目標(biāo)的認(rèn)知泊碑。
要有清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并懂得行為和目標(biāo)之間的關(guān)聯(lián)毯欣。
2.要做到持續(xù)學(xué)習(xí)就要讓收益可見，最簡單的方式是目標(biāo)分解臭脓。
人是需要短期刺激的動(dòng)物酗钞，一般想要達(dá)到某個(gè)目標(biāo)必須要有前期積累的過程，當(dāng)積累到某個(gè)程度時(shí)来累，就會(huì)突破瓶頸砚作，快速增長。這是一個(gè)漫長的過程嘹锁，很多人都是在這之前就放棄了葫录，所以，在到達(dá)快速增長點(diǎn)之前必須有一些短期刺激來獲取成就感领猾，才能繼續(xù)往前走米同。
3.目標(biāo)分解需要一些準(zhǔn)則：將目標(biāo)繼續(xù)細(xì)分到每個(gè)小目標(biāo)都是收益可見的短期目標(biāo)為止。
4.要學(xué)會(huì)正確計(jì)算價(jià)值才能持續(xù)學(xué)習(xí)摔竿。
當(dāng)我們遇到那些“”“長期高回報(bào)”的事情時(shí)面粮，就需要在心中創(chuàng)造一個(gè)虛擬的上帝，學(xué)會(huì)屏蔽模糊的感覺計(jì)算继低，開啟精細(xì)化的計(jì)算模式熬苍。
精細(xì)化計(jì)算模式：比如，3個(gè)月瘦30斤袁翁，那么分解目標(biāo)后就是3天瘦1斤柴底，不管有沒有真的達(dá)到目標(biāo)，只要在心中想象自己達(dá)到了粱胜，然后堅(jiān)持下去柄驻，當(dāng)?shù)搅丝焖僭鲩L點(diǎn)后就會(huì)有爆發(fā)式的回報(bào)。
個(gè)人感想：
本篇講的是關(guān)于學(xué)習(xí)的動(dòng)力焙压，和之前關(guān)于懶惰的認(rèn)知有相同的道理凿歼，人之所以懶惰是因?yàn)榭床坏叫袆?dòng)后能獲得的收益褪迟，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上就是不知道學(xué)習(xí)后能獲得什么，所以必須要先確定好學(xué)習(xí)的目標(biāo)答憔，然后分析達(dá)成目標(biāo)的條件味赃，分解目標(biāo)，通過實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)來刺激自己繼續(xù)學(xué)習(xí)虐拓，從而達(dá)到最終目標(biāo)心俗。而且為了讓自己繼續(xù)學(xué)習(xí)，有時(shí)候需要欺騙自己蓉驹，沒有達(dá)到小目標(biāo)時(shí)也要認(rèn)為自己已經(jīng)達(dá)到了城榛，然后以達(dá)到目標(biāo)的心態(tài)繼續(xù)下一個(gè)目標(biāo)。只要持續(xù)學(xué)習(xí)态兴，總會(huì)達(dá)到最終目標(biāo)狠持。
