你,生而有翼——戒掉手機(jī)癮俺孙,重塑人生

開(kāi)會(huì)之前先說(shuō)幾個(gè)大家比較關(guān)注的問(wèn)題:

1.開(kāi)學(xué)在即辣卒,估計(jì)十天左右的時(shí)間,趁著陽(yáng)光不燥睛榄,好好努力荣茫,你還有機(jī)會(huì)翻盤(pán)。別讓人瞧不起:網(wǎng)絡(luò)月考他的成績(jī)有水分场靴,作弊得來(lái)的啡莉。

2.練字朋友圈打卡,選擇一樣簡(jiǎn)單的事的做下去旨剥,堅(jiān)持咧欣,始終如一。簡(jiǎn)單的事情能夠堅(jiān)持做下去你就不簡(jiǎn)單轨帜。

朋友圈打卡的好處在于接受周邊人的監(jiān)督魄咕,寫(xiě)不好自己覺(jué)得丟人,努力認(rèn)真的去做蚌父,當(dāng)你看到今天的字比一周前有很大改變哮兰,你會(huì)為自己驕傲的,你會(huì)對(duì)自己更有信心苟弛。

3.堅(jiān)持寫(xiě)日記奠蹬。蘇格拉底說(shuō),未經(jīng)審視的人生不值得過(guò)嗡午。孔子也說(shuō)冀痕,吾日三省吾身荔睹。也是最好的反省方式⊙陨撸可以寫(xiě)練字的體會(huì)僻他,筆畫(huà)處理成功與不成功,字寫(xiě)的好看的有幾個(gè)不好看的有幾個(gè)腊尚,我的預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)到位嗎吨拗?聽(tīng)課效率高不高?還有沒(méi)有需要改進(jìn)的地方?我一天之中有幾次想要看手機(jī)聊天信息想玩游戲想刷視頻的念頭劝篷,坦誠(chéng)面對(duì)自己哨鸭,時(shí)時(shí)審視自己,反省自己娇妓。是非判斷你有像鸡,你沒(méi)有的是尼克胡哲堅(jiān)持做正確的精神與毅力,絕對(duì)不碰讓人上癮的東西哈恰。你能戒掉手機(jī)癮只估,這世間沒(méi)有不可能的事,你覺(jué)得自己行着绷,你就一定行蛔钙。

4.作息習(xí)慣養(yǎng)成,鐵打的紀(jì)律荠医,才有更從容的時(shí)間吁脱。六點(diǎn)必須起床,寒冷的冬天你能做到六點(diǎn)四十到校子漩,現(xiàn)在為什么做不到豫喧?這么溫暖的清晨,日出那么美幢泼,你怎么可以錯(cuò)過(guò)紧显?早起,會(huì)讓你領(lǐng)略更美的風(fēng)景缕棵,日出孵班,鳥(niǎo)鳴,風(fēng)吹樹(shù)葉沙沙的聲響招驴,都會(huì)喚醒你對(duì)生活的熱愛(ài)篙程。為了這個(gè)美好的清晨,告訴自己加倍努力别厘,我會(huì)站到更好的制高點(diǎn)虱饿,看到更美的風(fēng)景。

5.你要相信別人善意的提醒触趴,你不是不懂事氮发,你知道誰(shuí)是為你好,誰(shuí)是拉你下水冗懦,讓你虛度光陰爽冕,這點(diǎn)明辨是非的心,你有披蕉!那就別像個(gè)傻子一樣颈畸,陪別人聊天犧牲自己學(xué)習(xí)的時(shí)間乌奇,刷抖音刷快手,各種各樣的視頻讓你愛(ài)不釋手眯娱,更有游戲讓人沉迷其中礁苗,難以自拔。

6.有敬畏之心困乒。你為什么背著老師在上課時(shí)間偷偷聊天玩游戲寂屏?為什么在父母辛辛苦苦掙錢養(yǎng)家的時(shí)候,一個(gè)人悄悄打開(kāi)手機(jī)游戲娜搂?前者不尊重老師迁霎,后者不孝順父母,這兩者都失掉了敬畏之心百宇,一個(gè)人不敬不畏則生戾氣考廉。什么叫做戾氣?對(duì)人大吼大叫易怒易躁携御,動(dòng)不動(dòng)就要以離家出走要挾父母昌粤,父母管你是為了你學(xué)習(xí),摔手機(jī)啄刹,摔電腦涮坐,摔東西,這樣簡(jiǎn)單粗暴的方式正是你沉迷游戲的直接表現(xiàn)誓军。你想一想你有什么資格這樣對(duì)待他們袱讹?離開(kāi)父母你有吃的有喝的有穿的有錢花嗎?想想他們?yōu)槭裁匆獙欀銘T著你昵时?走上社會(huì)誰(shuí)寵著你慣著你捷雕?你已經(jīng)長(zhǎng)大了,如果連自律都做不到壹甥,連敬畏之心都沒(méi)有救巷,你會(huì)連一頭豬都不如!今天的自律你學(xué)不會(huì)句柠,敬畏之心你沒(méi)有浦译,將來(lái)的社會(huì)會(huì)讓你付出更大的代價(jià)讓你好好補(bǔ)上這一課溯职!

阿富汗詩(shī)人魯米說(shuō):你生而有翼管怠,為何愿意一生匍匐前行,形如蟲(chóng)蟻祝拯。(簡(jiǎn)單解釋)

每個(gè)人生來(lái)就有一雙翅膀甚带,那是愛(ài)與擔(dān)當(dāng)她肯,為什么沉迷于手機(jī),不肯將精力用在學(xué)習(xí)上鹰贵?因?yàn)槟悴粔驉?ài)你的親人晴氨,不夠愛(ài)你自己,沒(méi)有擔(dān)當(dāng)碉输,你只享受這個(gè)家?guī)Ыo你的物質(zhì)享受籽前,卻不肯為這個(gè)家?guī)?lái)一點(diǎn)快樂(lè),你的暴怒讓家庭蒙受陰影敷钾,你的離家出走讓多少關(guān)心愛(ài)你的人擔(dān)心枝哄?

尼克胡哲在演講中說(shuō),跌倒了為什么要爬起來(lái)阻荒,因?yàn)槟闩吭诘厣夏睦锒既ゲ涣四幼丁D銘?yīng)該記得現(xiàn)場(chǎng)的笑聲,更記得笑過(guò)之后的心酸侨赡。別人拿手機(jī)用網(wǎng)絡(luò)是來(lái)學(xué)習(xí)的蓖租,網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方式多樣化拓寬了學(xué)習(xí)渠道,更快的提高學(xué)習(xí)效率羊壹,你卻拿著手機(jī)想盡一切辦法去游戲去玩樂(lè)蓖宦,你最直接傷害的就是你自己,眼睛干澀油猫,上課沒(méi)精神稠茂,你被手機(jī)緊緊捆住了手腳。

你把手腳剁給了手機(jī)眨攘,陷入愚蠢的泥潭主慰;尼克胡哲天生沒(méi)有手腳,卻用智慧創(chuàng)造了精彩的人生鲫售。

這里的每一句都是老師發(fā)自內(nèi)心的勸告共螺,希望能夠觸動(dòng)你的心靈,哪怕你能記住一點(diǎn)點(diǎn)并且每天堅(jiān)持做到一點(diǎn)點(diǎn)情竹,也是收獲藐不。

下面我們來(lái)做互動(dòng)游戲:家長(zhǎng)也可以找一張紙來(lái)做,互相不做任何干涉秦效,每個(gè)人自己去決定取舍雏蛮。

請(qǐng)?jiān)诎准埳隙酥虚g鄭重地寫(xiě)下你的名字,比如:“張相帥的五樣”阱州。這個(gè)名字代表的不是別人挑秉,是你自己,它代表著你的身體苔货,你的記憶犀概,你的愛(ài)好和你的希望立哑,它就是你的一切。

在紙上寫(xiě)下你生命中最重要的五樣姻灶。腦海里涌出什么就寫(xiě)什么铛绰,不必考慮順序。這五樣?xùn)|西可以是人或者物产喉,也可以是精神方面的捂掰,如愛(ài)好、學(xué)習(xí)曾沈、健康这嚣、快樂(lè)、友情晦譬、金錢疤苹、名譽(yù)等等×搽纾總之卧土,只要把你內(nèi)心最珍貴的五樣寫(xiě)出來(lái)就是了。

寫(xiě)好了嗎像樊?如果寫(xiě)好了尤莺,請(qǐng)屏住呼吸,認(rèn)真地審視一下這五樣?xùn)|西生棍,看上一分鐘——他(她颤霎、它)們可是你一生中最重要的五樣?xùn)|西啊涂滴!他們是你的摯愛(ài)友酱,是你的寄托和希望,是你生命的意義所在柔纵。

第一步:請(qǐng)你做好足夠的心理準(zhǔn)備缔杉。我們知道,人生是的曲折的搁料,有很多意外潛伏在那里或详,好像兇惡的強(qiáng)盜,要你留下“買路錢”一樣郭计。你的人生出了些意外霸琴,你要付出代價(jià)和犧牲,你可以悲傷和憤慨昭伸,但最重要的是你還要繼續(xù)向前∥喑耍現(xiàn)在,你生命中最寶貴的五樣保不住了庐杨,你要舍去一樣宋下,你必須這樣做才能繼續(xù)你的人生嗡善,這是上天的安排,是我們每個(gè)人都不可避免地會(huì)要遇到的学歧,這就是人生。

請(qǐng)你拿起筆各吨,在你的人生五樣中去掉一個(gè)枝笨,去掉!你要用黑墨水將這樣?xùn)|西緩緩地但是毫不留情地涂掉揭蜒,直到它在潔白的紙上成為一個(gè)墨斑或黑洞横浑, 再也 無(wú)法辨識(shí)。并且寫(xiě)上數(shù)字5

如果你抹去的是“鮮花”屉更,從此你的生活中將不存在春天和芬芳徙融,你將永遠(yuǎn)辭別灼目的牡丹和美艷的玫瑰,連田野中的雛菊和蒲公英也看不到了瑰谜,你沒(méi)資格再進(jìn)花園欺冀,連瞅一眼也不可能。在這個(gè)過(guò)程中萨脑,請(qǐng)你細(xì)細(xì)體察喪失之感所引發(fā)的痛楚隐轩。

第二步:好了,經(jīng)歷了失去的痛楚渤早,你的紙上剩下了四樣寶貴的東西职车,還有一個(gè)黑洞。請(qǐng)從失去的痛苦中脫離出來(lái)鹊杖,你還要前行悴灵。生活又發(fā)生了重大變故,來(lái)得更兇猛急迫骂蓖,殘酷的命運(yùn)又在向你發(fā)起挑戰(zhàn)积瞒,你別無(wú)選擇。你保不住你的四 樣了涯竟,你必須在剩下的四樣中再劃掉一樣赡鲜,對(duì),用筆把他(她庐船、它)涂黑银酬,并且寫(xiě)上數(shù)字4,將它義無(wú)反顧地完整地從你的視野中除掉,請(qǐng)三思筐钟。

不管你有多少怨言和不情愿揩瞪,請(qǐng)你遵照游戲規(guī)則,如果你把“錢”抹去了篓冲,從此你就變成一個(gè)窮光蛋李破,你雖不至于因貧困凍餓而死宠哄,卻絕對(duì)不能隨心所欲的花錢。如果你舍不得嗤攻,下不了這個(gè)決心毛嫉,那就把“錢”留下。去掉別的妇菱,涂成黑洞承粤。

第三步:你現(xiàn)在僅剩下三樣最寶貴的東西了。生命進(jìn)程中闯团,你又遇到了險(xiǎn)惡挑戰(zhàn)辛臊,你又要放棄一樣寶貴的東西了。你可能會(huì)說(shuō)房交,不玩了不玩了彻舰!不停地放棄下去,人生還有什么意思候味!我不想放棄刃唤!剩下這幾樣我都要!也許有人會(huì)說(shuō)早知道這個(gè)游戲如此玩法负溪,我干脆開(kāi)始時(shí)就寫(xiě)些無(wú)關(guān)痛癢的東西透揣,這會(huì)兒放棄起來(lái),也不會(huì)如此撕心裂肺地痛川抡。不管你說(shuō)什么辐真,請(qǐng)堅(jiān)持下去,你有權(quán)力不再放棄任何東西崖堤,但命運(yùn)和生活更有權(quán)力讓你放棄你的最愛(ài)侍咱。

你可以哭泣,為了你所有失去的珍愛(ài)密幔。你也可以猶豫楔脯,為了你割舍不下的情愫。當(dāng)然胯甩,你也可以“不作為”昧廷,剩三兩樣并駕齊驅(qū),又能怎樣偎箫?是的木柬,你可以逃避這個(gè)游戲,但你卻無(wú)法逃避命運(yùn)的敲打淹办。 還有游戲的核心價(jià)值就在這里—— 你要學(xué)會(huì)放棄眉枕,游戲最重要目的是——你對(duì)自己心靈的察覺(jué)和領(lǐng)悟,

請(qǐng)你還要從僅剩的三個(gè)摯愛(ài)中再涂掉一個(gè)!并且寫(xiě)上數(shù)字3

第四步:現(xiàn)在速挑,你的人生中最重要和珍貴的東西就剩下兩樣了谤牡!請(qǐng)你千萬(wàn)要挺住并堅(jiān)持下去,希望你咬牙堅(jiān)持把游戲進(jìn)行到底姥宝。這是來(lái)自 不可預(yù)測(cè)的命運(yùn)翅萤,是生活本身會(huì)逼你。請(qǐng)你還要從僅剩的兩個(gè)摯愛(ài)中再涂掉一 個(gè)腊满!并且寫(xiě)上數(shù)字2

放棄那一樣断序,是否有刻骨銘心的痛?

現(xiàn)在糜烹,你的紙上只剩下一樣?xùn)|西了,這就是你最寶貴的東西漱凝,你涂掉的四樣疮蹦,它們同樣是你寶貴的東西,只是被涂掉的順序就是你心目中劃分的主次茸炒。好好記住這個(gè)順序吧愕乎,他們就是你的人生優(yōu)先的排序,如果在生活中遇到無(wú)所適從的時(shí)候壁公,它會(huì)告訴你感论,什么是你的最愛(ài),什么是你最為重要的東西紊册,什么是你戀戀不舍的東西比肄。

命運(yùn)的選擇是無(wú)情,有些舍去突如其來(lái)囊陡,好好珍惜所擁有的芳绩。接受現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)在不夠完美的自己撞反,努力修去試圖引導(dǎo)讓我們走上歧途的側(cè)枝妥色,讓我們生命之樹(shù)的主干生長(zhǎng)的更為挺拔。別去羨慕別人擁有的遏片,森林里的樹(shù)木各種各樣嘹害,你努力長(zhǎng)成參天大樹(shù),不做砍來(lái)做柴火用的廢材就好吮便。尼克胡哲天生沒(méi)有四肢手腳笔呀,但是卻給了他強(qiáng)大的肺,還有兩根腳趾的小雞腿线衫。擁有這些凿可,尼克創(chuàng)造了精彩的生命。

當(dāng)陌生的尼克走到你跟前時(shí),你會(huì)說(shuō)枯跑,多可憐的人吶惨驶,沒(méi)有手沒(méi)有腳,怎么活下去敛助!可是他活著粗卜,并且活成大家心目中的偶像:堅(jiān)持有毅力,樂(lè)觀纳击,積極向上续扔,善于發(fā)現(xiàn),目標(biāo)有夢(mèng)想想為之奮斗焕数,熱愛(ài)生命生活纱昧,說(shuō)話語(yǔ)言幽默詼諧,自信堡赔,敢于實(shí)踐识脆,挫折面前不低頭,對(duì)生命堅(jiān)定的信仰善已,于面對(duì)自己的缺陷灼捂,珍惜自己所擁有的,靜這世間沒(méi)有不可能的事换团,不沉迷煙酒精藥物等讓人上癮的東西悉稠。

這是你們看了尼克胡哲的演講所總結(jié)的,對(duì)比一下你除了擁有健全的四肢手腳艘包,你有什么驕傲與資格去同情尼克胡哲呢的猛?

聰明人,一點(diǎn)就透辑甜,我們都是聰明的孩子衰絮。老師不想做一個(gè)嘮叨的人,記得做你該做的事磷醋,做好該做的事猫牡,對(duì)得起愛(ài)你的人和你愛(ài)的人,這就足夠了邓线。

親愛(ài)的孩子們淌友,牢牢記住生命里什么才是最重要的,張開(kāi)你的雙翼骇陈,讓它鍛打的更強(qiáng)大震庭,你的人生旅程才能飛的更遠(yuǎn)!

接下來(lái)的時(shí)間交給我們家長(zhǎng)你雌,請(qǐng)同學(xué)們先行離開(kāi)器联,記錄下剛才互動(dòng)游戲的心理歷程二汛。

各位家長(zhǎng),今天的班會(huì)重點(diǎn)就是針對(duì)還是玩手機(jī)上癮的問(wèn)題來(lái)開(kāi)的拨拓,有家長(zhǎng)專門(mén)打電話跟我請(qǐng)假肴颊,感謝對(duì)我的尊重,如果你一個(gè)人可以解決孩子玩手機(jī)上癮的問(wèn)題渣磷,那么您的孩子一定是優(yōu)秀的孩子婿着,不用家長(zhǎng)和老師操心的孩子。

孩子玩手機(jī)游戲聊天刷視頻是普遍現(xiàn)象醋界。

首先咱們家長(zhǎng)有責(zé)任竟宋。我們忙于工作總認(rèn)為樹(shù)大自直,長(zhǎng)大了就懂事了形纺,事實(shí)上卻是他們懂得了這個(gè)世界越來(lái)越好玩丘侠,越來(lái)越輕松的生活方式,學(xué)習(xí)是苦差累差逐样,想著怎樣逃開(kāi)家長(zhǎng)與老師的視線去玩?zhèn)€夠婉陷,玩?zhèn)€酣暢淋漓。于是麻煩越來(lái)越多官研,問(wèn)題越來(lái)越棘手。是你當(dāng)初的放任心存幻想闯睹,才造成今天的尷尬又無(wú)奈戏羽。耽誤的習(xí)慣養(yǎng)成教育需要你付出更多倍的努力才能挽回,并且見(jiàn)效極慢楼吃。離開(kāi)學(xué)不到10天的時(shí)間始花,不要妄想回到學(xué)校有老師管著就好了,實(shí)際情況是孩锡,落下的功課太多酷宵,跟不上學(xué)不進(jìn)去,老師不可能單獨(dú)等你家孩子或者單獨(dú)輔導(dǎo)孩子躬窜,浇垦。抓住這幾天黃金時(shí)間,累一點(diǎn)也要幫孩子盡力補(bǔ)上落下的內(nèi)容荣挨,如果內(nèi)容太多男韧,就從當(dāng)前的進(jìn)度補(bǔ)起。

其次默垄,我們與孩子之間是亦敵亦友的關(guān)系此虑。很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子長(zhǎng)大了,需要民主口锭,做孩子的朋友更利于交流溝通朦前。可是孩子畢竟是孩子,孩子甚至還停留在小學(xué)階段的心理年齡韭寸,貪玩任性不受約束春哨,沒(méi)有自制力。這個(gè)時(shí)候就需要我們家長(zhǎng)狠一點(diǎn)棒仍,你不狠他不穩(wěn)悲靴,所以你得當(dāng)好這個(gè)敵人才能像追兔子的獵人一樣,迫使他努力往前奔跑莫其。

強(qiáng)勢(shì)霸道癞尚,但要適時(shí)而用。初中生處于自我意識(shí)覺(jué)醒時(shí)期乱陡,太強(qiáng)容易引起逆反浇揩。原則是大錯(cuò)大懲。什么叫大錯(cuò)上課玩游戲憨颠,夜里不睡覺(jué)聊偷偷聊天影響第二天的上課胳徽,這樣的絕對(duì)不姑息,經(jīng)歷一次就要讓他牢牢記住這個(gè)教訓(xùn)爽彤,爭(zhēng)取不要再犯养盗!但是這種懲戒不要常用,用多了孩子容易麻木适篙。小錯(cuò)溝通民主往核,朋友,親切引導(dǎo)嚷节。

3.分擔(dān)家庭的責(zé)任聂儒,不耽誤學(xué)習(xí),適當(dāng)做些家務(wù)硫痰,讓他更加懂得時(shí)間的寶貴衩婚,提高學(xué)習(xí)效率。我負(fù)責(zé)掙錢養(yǎng)家效斑,你負(fù)責(zé)非春,我們的家美好如花。你想想你辛辛苦苦在外邊掙錢缓屠,孩子呢税娜,一個(gè)人在家想聽(tīng)就聽(tīng)會(huì)不想聽(tīng)就在那里玩游戲,看電視藏研。你在外面累得半死敬矩,他在家瘋得要死,爽得炸上天蠢挡。

這孩子沒(méi)有家庭責(zé)任感弧岳,你學(xué)習(xí)就沒(méi)有動(dòng)力凳忙,更沒(méi)有壓力。他覺(jué)得眼前享受的一切都是理所應(yīng)當(dāng)禽炬,這樣的教育該是多么失敗涧卵。

要手機(jī)也絕不是一朝一夕的事情,需要我們從細(xì)節(jié)抓起腹尖,一點(diǎn)一點(diǎn)的去教育和影響孩子柳恐。幫孩子建立學(xué)習(xí)的信心,嘗到學(xué)習(xí)的成就感時(shí)热幔,才能夠主動(dòng)愿意去學(xué)習(xí)乐设。


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