2019-7-2晨間日記

今天是什么日子

起床：5：00

就寢：22：30

天氣：晴

心情：好

任務清單

昨日完成的任務椭员，最重要的三件事：

歌詠比賽

聽書：《刻意練習》

古箏：《三十三板》

改進：思維導圖繪制心態(tài)

習慣養(yǎng)成：聽書熟嫩、健身忘瓦、思維導圖谬擦、古箏、閱讀切油、超級記憶

周目標·完成進度

思維導圖*2

古箏*1

超級記憶

學習·信息·閱讀

《刻意練習》

《逆商》

健康·飲食·鍛煉

晚上禁主食

精油按摩

人際·家人·朋友

親子精油按摩

工作·思考

體檢事宜

政府購網(wǎng)

最美好的三件事

1.親子精油按摩

2.思維導圖繪制

3.彈琴

思考·創(chuàng)意·未來

瘦20斤

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人面猴
序言：七十年代末允瞧，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子射众，更是在濱河造成了極大的恐慌碟摆，老刑警劉巖，帶你破解...
沈念sama閱讀 221,695評論 6贊 515
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件叨橱，死亡現(xiàn)場離奇詭異典蜕，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機罗洗，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 94,569評論 3贊 399
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門愉舔，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人伙菜，你說我怎么就攤上這事轩缤。” “怎么了贩绕？”我有些...
開封第一講書人閱讀 168,130評論 0贊 360
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵火的，是天一觀的道長。經(jīng)常有香客問我淑倾，道長馏鹤，這世上最難降的妖魔是什么？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 59,648評論 1贊 297
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任娇哆，我火速辦了婚禮假瞬，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘迂尝。我一直安慰自己脱茉，他們只是感情好，可當我...
茶點故事閱讀 68,655評論 6贊 397
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布垄开。她就那樣靜靜地躺著琴许，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪溉躲。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上榜田，一...
開封第一講書人閱讀 52,268評論 1贊 309
城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音锻梳，去河邊找鬼箭券。笑死，一個胖子當著我的面吹牛疑枯，可吹牛的內(nèi)容都是我干的辩块。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 40,835評論 3贊 421
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼废亭！你這毒婦竟也來了国章？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
開封第一講書人閱讀 39,740評論 0贊 276
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤豆村，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎液兽，沒想到半個月后，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體掌动，經(jīng)...
沈念sama閱讀 46,286評論 1贊 318
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡四啰，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 38,375評論 3贊 340
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了粗恢。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片拟逮。...
茶點故事閱讀 40,505評論 1贊 352
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖适滓，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出敦迄，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤凭迹，帶...
沈念sama閱讀 36,185評論 5贊 350
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布罚屋，位于F島的核電站，受9級特大地震影響嗅绸，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏脾猛。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 41,873評論 3贊 333
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一鱼鸠、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望猛拴。院中可真熱鬧，春花似錦蚀狰、人聲如沸愉昆。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 32,357評論 0贊 24
一樁弒父案麻蹋，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽跛溉。三九已至，卻和暖如春扮授，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間芳室，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 33,466評論 1贊 272
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工刹勃，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留堪侯，地道東北人。一個月前我還...
沈念sama閱讀 48,921評論 3贊 376
代替公主和親
正文我出身青樓荔仁，卻偏偏與公主長得像伍宦，于是被迫代替她去往敵國和親芽死。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 45,515評論 2贊 359