《一個(gè)陌生女人的來(lái)信》[奧] 斯臺(tái)芬·茨威格
再愛(ài)一個(gè)人肴捉，也別為他丟了自己
從一個(gè)人對(duì)戀愛(ài)對(duì)象的選擇哗戈，我們可以解讀到什么？
答案是钻蹬，對(duì)方的童年經(jīng)驗(yàn)和心理需求佛致。
對(duì)很多人來(lái)說(shuō)贮缕，愛(ài)，意味著被愛(ài)俺榆。
意思是說(shuō)這些人只有率先感受到對(duì)方的愛(ài)感昼，才可能對(duì)對(duì)方產(chǎn)生愛(ài)，這種觀點(diǎn)在心理學(xué)上叫做依戀罐脊。
依戀的概念最早用描述嬰兒對(duì)父母的情感定嗓，人能否擁有付出愛(ài)的能力，取決于他是否得到過(guò)愛(ài)爹殊。
而幼年時(shí)期是一個(gè)人一生中的塑型期蜕乡，如果小時(shí)候父母對(duì)孩子有足夠的關(guān)愛(ài)，孩子會(huì)因?yàn)榈玫綈?ài)而更感覺(jué)到自信和安全梗夸，這種自信會(huì)延續(xù)到長(zhǎng)大以后层玲，讓這個(gè)孩子更容易和別人交往。
反之反症，如果父母給孩子帶來(lái)了不安全感辛块，那么這種不安會(huì)伴隨孩子一生，孩子會(huì)非常自卑铅碍，交往遭遇困難润绵，直到被某段健康的戀愛(ài)經(jīng)歷糾正。
有過(guò)感情經(jīng)驗(yàn)的朋友可以回憶一下自己喜歡過(guò)或交往過(guò)的對(duì)象胞谈，試著想想你從現(xiàn)在進(jìn)行或者過(guò)去發(fā)生過(guò)的感情關(guān)系尘盼。也許你可以發(fā)現(xiàn)，你對(duì)戀愛(ài)對(duì)象的選擇烦绳，取決了你在感情方面的需要卿捎。
如果一個(gè)人從小顛沛流離，那么他一定渴望一個(gè)能令他安居的對(duì)象径密，如果一個(gè)人是付出型人格午阵，他也許會(huì)享受兄妹戀或者姐弟戀。
為什么很多女性會(huì)陷入卑戀享扔，無(wú)法自拔底桂，而健康的愛(ài)情到底是什么樣子的植袍？
你可以看到這樣的人在戀愛(ài)中的表現(xiàn)都是小心翼翼的，她們總是隱藏自己的需求籽懦，不敢表達(dá)自己于个，而這種自卑，就讓她們自己在愛(ài)情中失去了位置猫十。
而她們沒(méi)有意識(shí)到的是览濒，卑戀并不是愛(ài)情，而是為自己的不完整而付出的代價(jià)拖云，這種所謂的愛(ài)情始于自己內(nèi)心愛(ài)的缺乏和精神的空洞贷笛。
健康的愛(ài)情應(yīng)該是互相的，補(bǔ)足的宙项，一定是兩個(gè)人一加一大于二的乏苦，而不是空唱獨(dú)角戲的自我感動(dòng)。
卑戀者瘋狂愛(ài)著的尤筐，根本不是對(duì)方汇荐，而是在愛(ài)的過(guò)程中達(dá)到的一種宣泄和自我滿(mǎn)足。
而我們要警惕的盆繁，就是各種如同炸彈一般的情感披著糖衣悄悄來(lái)到我們身邊的時(shí)刻掀淘，對(duì)于這一點(diǎn)只有一個(gè)守則：愛(ài)情絕不是充斥著不平等，一方付出而一方享受的油昂，而是相互付出革娄，相互救贖，讓兩個(gè)人都變得更加美好的一種關(guān)系冕碟。
生活中我們也可以看到很多女孩兒總是陷入卑微的戀愛(ài)之后拦惋，還會(huì)投入到下一段卑戀中去。為什么人會(huì)重復(fù)這種糟糕的經(jīng)歷安寺？
我們?cè)趹賽?ài)中會(huì)選擇怎樣的對(duì)象是由我們內(nèi)心的需求而決定的厕妖。
而童年缺乏正確的引導(dǎo)，會(huì)讓我們長(zhǎng)大和別人的交往中會(huì)自卑挑庶，將自己放低言秸。
為什么人總是重蹈覆轍，為什么女孩兒總是會(huì)碰到渣男迎捺，主要是因?yàn)槿藗儍A向于一種熟悉的感覺(jué)井仰，不自覺(jué)就會(huì)被之前的情感模式的對(duì)象所吸引。
也就是說(shuō)破加，因?yàn)槟銉A向于放低自己，所以吸引你的就總是那種需要你一味付出雹嗦，不尊重你的感情需求的對(duì)象范舀。
我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)合是，不平衡的關(guān)系呢？
首先最重要的是形成完整的自我锭环，完整的自我意味著可以擁有一個(gè)人的幸福聪全，精神世界不空虛空洞。
而其次辅辩，就是保持自我难礼，相信做自己，一樣可以尋找到愛(ài)你的玫锋、氣味相投的人蛾茉。
這就要求我們必須有一定的自信，相信自己是值得被愛(ài)的撩鹿。
最重要的谦炬，是在一段感情關(guān)系中要擺正天平，學(xué)著重視這段關(guān)系中的自己.只有從改變自己出發(fā)节沦，才能避免重復(fù)地經(jīng)驗(yàn)糟糕的親密關(guān)系键思。
感悟：在感情里，保持自己并充分地認(rèn)識(shí)到自己的感情需要甫贯，看重它并表達(dá)出來(lái)吼鳞，相信自己是值得被愛(ài)的。牢記：愛(ài)情絕不是充斥著不平等叫搁，一方付出而一方享受的赔桌，而是相互付出，相互救贖常熙，讓兩個(gè)人都變得更加美好的一種關(guān)系纬乍。
