在2013年的時(shí)候大溜，作為一個(gè)一年級(jí)6歲女孩的媽媽化漆，我開(kāi)始研究國(guó)外的教育方法。孩子小的時(shí)候總是研究如何使孩子更好地進(jìn)行中英文閱讀钦奋，當(dāng)孩子上學(xué)之后获三，我就更加關(guān)心學(xué)習(xí)方法∠撬眨看了美國(guó)加州的教師用書和網(wǎng)上的一些視頻后，我發(fā)現(xiàn)國(guó)外孩子們教室的墻上都貼滿了五顏六色的繪圖棺聊，表面看起來(lái)特別凌亂伞租，但是仔細(xì)看每張圖會(huì)發(fā)現(xiàn)都很有邏輯，有的是流程圖限佩，有的是分析圖葵诈，有的是尋找不同事物之間的共同及不同點(diǎn)，這些圖給了我很多的啟發(fā)祟同，我就開(kāi)始研究這些圖像作喘，找到了被人類成為“大腦的瑞士軍刀”的思維導(dǎo)圖。
其實(shí)思維導(dǎo)圖這個(gè)詞在我高中的時(shí)候就看到過(guò)晕城，記得那時(shí)候風(fēng)靡一時(shí)的《學(xué)習(xí)的革命》這本書泞坦，基本上人手一本，其中就提到過(guò)思維導(dǎo)圖砖顷。經(jīng)過(guò)這么多年的發(fā)展贰锁，在中國(guó)思維導(dǎo)圖逐漸被意識(shí)到是一種非常實(shí)用的工具赃梧。
在參加了“英國(guó)國(guó)際專業(yè)管理公會(huì)(IPMA)”認(rèn)證的國(guó)際職業(yè)培訓(xùn)師的培訓(xùn)后，老師讓我們不要只想把學(xué)到的培訓(xùn)知識(shí)和技能運(yùn)用在工作中豌熄，要作為局中人去設(shè)計(jì)自己的課程授嘀。因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)了思維導(dǎo)圖之后，自己和孩子受益很多锣险，我就把思維導(dǎo)圖作為了自己的培訓(xùn)課程蹄皱。
一、 思維導(dǎo)圖是什么芯肤？
思維導(dǎo)圖是英國(guó)人東尼?博贊發(fā)明的巷折，在他所寫的《伯贊腦力訓(xùn)練手冊(cè)之思維導(dǎo)圖》這本書中提到，思維導(dǎo)圖是利用關(guān)鍵詞和關(guān)鍵圖像對(duì)信息（常常是理論信息）進(jìn)行存儲(chǔ)纷妆、組織和優(yōu)化排序的一種方法盔几，其中的每一個(gè)都將觸發(fā)特殊的記憶并鼓勵(lì)新的想法和點(diǎn)子。其實(shí)可以概括為兩點(diǎn)掩幢，“圖文并茂”和深度思考逊拍。
在我們上了高中之后，我們基本就是以線性筆記進(jìn)行記錄际邻，很少使用圖片芯丧，但是這樣特別不利于我們記憶。在《伯贊腦力訓(xùn)練手冊(cè)之思維導(dǎo)圖》提到一個(gè)實(shí)驗(yàn)世曾，科學(xué)家以每秒鐘一幅的頻率向600人展示圖像缨恒。展示完畢并開(kāi)始測(cè)試精準(zhǔn)回憶時(shí)，全組中有98%的人員可以進(jìn)行精準(zhǔn)的回憶轮听。所以在思維導(dǎo)圖的繪制過(guò)程中骗露，圖像是必不可少的。
深度思考在思維導(dǎo)圖繪制過(guò)程中其實(shí)包括了二個(gè)方面血巍，一方面是要進(jìn)行很好的分類萧锉，另一方面是要進(jìn)行聯(lián)想，在繪制過(guò)程中述寡，我們的大腦就是在不斷的聯(lián)想柿隙，包括垂直思考和水平思考，然后再進(jìn)行分類和總結(jié)鲫凶。就是因?yàn)榇竽X在不斷的進(jìn)行這些深度思考禀崖，我們的大腦才會(huì)對(duì)信息進(jìn)行很好的組織和優(yōu)化排序，記得更牢螟炫，最終在既有的資料基礎(chǔ)上產(chǎn)生創(chuàng)意的想法波附。
二、誰(shuí)在用思維導(dǎo)圖？
最近一年在中國(guó)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)思維導(dǎo)圖已經(jīng)被大眾所熟知叶雹，在各個(gè)平臺(tái)的文章之中屢屢被提及财饥。其實(shí)在國(guó)外思維導(dǎo)圖這個(gè)工具已經(jīng)被廣泛使用，尤其是一些成功人士折晦。
經(jīng)常被提到的是美國(guó)波音公司在設(shè)計(jì)波音747飛機(jī)的時(shí)候使用思維導(dǎo)圖的例子钥星。如果使用普通的方法，設(shè)計(jì)波音747需要花費(fèi)6年的時(shí)間满着，但是如果使用思維導(dǎo)圖谦炒，他們的工程師就只需要6個(gè)月就設(shè)計(jì)完成，節(jié)省了1千萬(wàn)美元风喇。其實(shí)只要看了斯坦利博士和25英尺長(zhǎng)的波音飛行工程手冊(cè)思維導(dǎo)圖就可以明白宁改，飛機(jī)設(shè)計(jì)工程手冊(cè)思維導(dǎo)圖可以很好地從一個(gè)點(diǎn)聯(lián)系到與其相關(guān)的所有點(diǎn)，這樣工程師設(shè)計(jì)和查找起來(lái)就會(huì)非常的快魂莫，而不會(huì)像看厚厚的文字手冊(cè)还蹲，前后特別不容易聯(lián)系起來(lái)。
另一個(gè)我經(jīng)常提到的是普通人使用思維導(dǎo)圖的例子耙考。因?yàn)楸旧硎菑膬和逃邪l(fā)現(xiàn)的思維導(dǎo)圖谜喊，因此在自己女兒的學(xué)習(xí)過(guò)程中，思維導(dǎo)圖已經(jīng)成為了她學(xué)習(xí)的一個(gè)重要工具倦始，因此我還會(huì)舉一個(gè)自己女兒總結(jié)數(shù)學(xué)知識(shí)的思維導(dǎo)圖斗遏。對(duì)于已成為家長(zhǎng)的我們來(lái)說(shuō)，一方面我們要使用思維導(dǎo)圖幫助自己縷清思路并搭建自己的知識(shí)體系鞋邑，另一方面我們希望通過(guò)自己的教授诵次，使自己的孩子也受益。因此枚碗，每次培訓(xùn)別人的時(shí)候逾一，我都會(huì)告訴學(xué)員，要通過(guò)自己的使用潛移默化的影響自己的孩子肮雨。
三嬉荆、為什么要使用思維導(dǎo)圖？
思維導(dǎo)圖是東尼?博贊研究了名人的筆記和人類的大腦之后所發(fā)明出來(lái)的酷含。我們可以去查找一下名人的筆記，比如達(dá)爾文的進(jìn)化論研究筆記汪茧，就會(huì)發(fā)現(xiàn)是“圖文并茂”的椅亚。如果再看其他一些有成就的名人的筆記，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的筆記絕不僅僅是文字和公式舱污，而會(huì)有很多的模型及圖像呀舔。而且現(xiàn)在在國(guó)外的教學(xué)當(dāng)中，鼓勵(lì)的是視覺(jué)化，能畫圖的盡量不寫字媚赖，因?yàn)閳D像是大腦喜歡的一種形式霜瘪。
另一方面，我們的大腦喜歡思維導(dǎo)圖這種方式惧磺。在《博贊腦力訓(xùn)練手冊(cè)之卓越記憶》中就分析了我們?nèi)祟惖拇竽X颖对，我們所擁有的每個(gè)想法、所經(jīng)歷的每個(gè)感覺(jué)都會(huì)加強(qiáng)或完善先前的關(guān)聯(lián)：從而產(chǎn)生眾所周知的記憶磨隘。我們大腦的神經(jīng)元就像思維導(dǎo)圖表現(xiàn)出來(lái)的形式一樣缤底，要從一個(gè)點(diǎn)發(fā)散開(kāi)來(lái)去連接其他的信息。
我們平時(shí)就了解我們的大腦分為左右兩個(gè)半腦番捂，在博贊腦力訓(xùn)練手冊(cè)之卓越記憶》中也提到：
大腦右半球——涉及：音樂(lè)个唧、想象、幻想设预、色彩徙歼、維度、空間幾何鳖枕、完整性魄梯。
大腦左半球——涉及：邏輯、詞匯耕魄、目錄画恰、數(shù)字、序列吸奴、線性化允扇、分析。
作為中國(guó)人的我們好像一直在修煉我們的左腦则奥，右腦從高中之后就很少進(jìn)行鍛煉考润，但是這樣是違背我們大腦的運(yùn)作方式，我們大腦的兩個(gè)半球要協(xié)同工作读处，以便處于最優(yōu)狀態(tài)糊治。而思維導(dǎo)圖就是讓我們的左右腦協(xié)同工作，這種圖文并茂的形式是大腦最容易接受并能發(fā)揮出最大功效罚舱。
四井辜、思維導(dǎo)圖可以在哪些方面使用？
在培訓(xùn)過(guò)程中管闷，我經(jīng)常根據(jù)學(xué)員的需求進(jìn)行思維導(dǎo)圖應(yīng)用的教授粥脚，比如公司課程，我就會(huì)把重點(diǎn)放在通過(guò)思維導(dǎo)圖進(jìn)行頭腦風(fēng)暴和行動(dòng)計(jì)劃包个；家長(zhǎng)課程刷允，重點(diǎn)放在運(yùn)用思維導(dǎo)圖進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的歸納和寫作的引導(dǎo)；在個(gè)人學(xué)習(xí)的課程上，重點(diǎn)就會(huì)放在思維導(dǎo)圖形式的讀書筆記和個(gè)人的目標(biāo)規(guī)劃树灶。
盡管都是有重點(diǎn)纤怒，但是思維導(dǎo)圖形式的讀書筆記是每次課程中必講的部分。無(wú)論學(xué)員的身份是什么天通，既然能夠接受思維導(dǎo)圖的培訓(xùn)泊窘，相信他們都是愛(ài)學(xué)習(xí)的人，那么成人進(jìn)行學(xué)習(xí)的重要途徑之一就是閱讀土砂。而且把一本書進(jìn)行思維導(dǎo)圖的繪制州既，實(shí)際上是相當(dāng)考驗(yàn)繪制者的功力。厚厚的一本書最終通過(guò)1-2副思維導(dǎo)圖繪制出來(lái)萝映，在這個(gè)過(guò)程中不斷的進(jìn)行總結(jié)和分類吴叶，提取最需要的關(guān)鍵詞，最終在自己覺(jué)得重要的地方用關(guān)鍵圖標(biāo)注出來(lái)序臂，這個(gè)過(guò)程是需要不斷修煉才可以做到的蚌卤。
在《博贊腦力訓(xùn)練手冊(cè)之快速閱讀》中也提到思維導(dǎo)圖同時(shí)利用你所有的心智來(lái)與你的大腦協(xié)同工作。你的大腦能在一瞬間就使用從記憶中獲取所有聯(lián)想和想象的技能奥秆，同時(shí)觸發(fā)你大腦左右半球的關(guān)聯(lián)逊彭。當(dāng)你建立自己的思維導(dǎo)圖時(shí)，你的大腦就會(huì)創(chuàng)建一幅你所記錄下的整個(gè)領(lǐng)域的綜合地圖构订。因此思維導(dǎo)圖變成了來(lái)自你大腦的多維筆記侮叮，它以一種獨(dú)特的方式再現(xiàn)所有需要記憶的內(nèi)容。
作為成年人的我們確實(shí)需要把快速閱讀和思維導(dǎo)圖進(jìn)行結(jié)合悼瘾，尤其在現(xiàn)在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代囊榜，我們要練就快速閱讀的技能來(lái)提高我們的閱讀速度，提升我們的注意力和理解力亥宿，節(jié)約我們的時(shí)間卸勺，然后再通過(guò)思維導(dǎo)圖來(lái)理解和記憶我們需要的內(nèi)容。
思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用在我們工作烫扼、生活和學(xué)習(xí)的很多方面曙求，但是每次思維導(dǎo)圖課程的開(kāi)始及結(jié)束我都會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)的事情就是要多多練習(xí)才能發(fā)現(xiàn)它的神奇之處。作為一名思維導(dǎo)圖培訓(xùn)師映企，希望所有的學(xué)員都能夠有效地使用思維導(dǎo)圖悟狱，發(fā)揮它的最大功效。
