一损俭、
今天真是疲勞的一天，現(xiàn)在才拖著疲憊的身體潘酗，回到家中杆兵。這兩天因為先生生病，奔走于醫(yī)院--單位--家之間崎脉，還要與醫(yī)生溝通拧咳，作很多令人糾結(jié)的抉擇，真是心力憔悴囚灼。
今天先生冠狀動脈（CTA）檢查結(jié)果出來骆膝，還真是顛覆了我自己的認(rèn)知。本以為一個血糖灶体、血脂阅签、血壓等都正常的人，不可能會得冠心病蝎抽，但結(jié)果大出意料政钟，結(jié)果顯示LAD（冠狀動脈血管之一)近端官腔嚴(yán)重狹窄路克，預(yù)示著有可能要進(jìn)行介入（支架）治療。
只是放置了支架后养交，要終身服用抗凝血的藥物精算，今后的生活也會受到一定影響，會有很多禁忌碎连，不能勞累灰羽，不能爬山，不能負(fù)重鱼辙，不能做劇烈運動等廉嚼。
不過萬幸的是，先生的這根問題血管不是最重要的動脈分支倒戏，否則堵得這么嚴(yán)重怠噪，可能早就出了大危險。
二杜跷、
真是非常慶幸傍念，因為發(fā)現(xiàn)得早，加上醫(yī)學(xué)的昌明葛闷，可以用先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)—微創(chuàng)介入治療捂寿，解除病痛的折磨，沒有引起更為嚴(yán)重的后果孵运。但慶幸之余，是不是還要反省一下自己的生活方式呢蔓彩？
長久以來治笨，我們都是仗著年紀(jì)輕、體質(zhì)好赤嚼，有恃無恐的透支生命旷赖，過著毫無節(jié)制的生活，抽煙喝酒更卒，吃喝玩樂等孵，熬夜拼命，變著法兒的折騰蹂空。
有時候想一想俯萌，人就是這樣無知無畏，年輕的時候上枕，用命賺錢咐熙，老了的時候，用錢買命辨萍，真是悲哀棋恼！
這樣的案例實在太多，聽主治醫(yī)生說，她遇到的最年輕的心梗病人才二十多一點爪飘，差一點就沒搶救過來义起，就是因為他每天玩游戲，宅在家里一動不動师崎。這次發(fā)病是連續(xù)玩了幾個通宵的游戲默终，終于支撐不住倒下了，好在送醫(yī)及時抡诞，保住了一條命穷蛹。
三、
我們都要問問自己昼汗，你的生活方式健康嗎肴熏？你還在熬夜嗎？你還在用垃圾食品應(yīng)付著一日三餐嗎顷窒？你還在每天加班加點拼命工作嗎蛙吏？不要等到身體亮起紅燈，才后悔不已鞋吉，才想起家人鸦做、想起自己。
人的生命都只有一次谓着，要學(xué)會敬畏生命泼诱，不說為家人，就是為自己赊锚，也要好好重視健康治筒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
1舷蒲、戒煙限酒耸袜。煙草對心血管的影響超出了人們的想像，是心血管疾病的重要誘發(fā)因素牲平，戒煙對自己堤框，對他人都是必要的。
2.早睡早起不熬夜纵柿。熬夜對現(xiàn)代人似乎成了難題蜈抓，很多人熬夜成了習(xí)慣，傷害身體而不自知藐窄。熬夜透支是很多疾病年輕化的罪魁禍?zhǔn)鬃拭粒上Т蠹抑匾暡粔颍员瘎∫辉偕涎菥Ｈ蹋钊送葱摹?/p>
3.加強鍛煉格带。堅持每天運動撤缴，讓身體得到放松，可以有效改變身體各種不適癥狀叽唱。我們可以根據(jù)自身的身體情況屈呕，選擇不同的運動方式，可以在晚飯后散步棺亭，慢速跑虎眨，也可以在健身房進(jìn)行高強度的訓(xùn)練，對身體都大有好處镶摘。
4.注意營養(yǎng)嗽桩，遠(yuǎn)離垃圾食品。現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快凄敢，很多人根本不重視營養(yǎng)問題碌冶，每天圖省事吃外賣應(yīng)付了事，這些東西熱量超高涝缝，食品安全也得不到保障扑庞，為了身體健康，請遠(yuǎn)離這些垃圾食品拒逮。
生命太脆弱了罐氨，為了愛我或我愛的人，請好好珍惜滩援！
