9月1日 《拆掉思維里的墻》之 安全感是個(gè)什么鬼敬矩?

《你是不是安全感的奴隸》之 安全感是個(gè)什么鬼概行?


是選擇投資自己還是投資房子?

私以為弧岳,看你目前的承受能力凳忙。如果買房的每月貸款占據(jù)你每月工資的20%~30%,那么我認(rèn)為可以買房禽炬,因?yàn)槟阖?fù)擔(dān)得起涧卵,有額外的薪資可以同時(shí)提升自己。畢竟從國(guó)人的心理來看腹尖,擁有自己的房子是很重要的柳恐,對(duì)家的定義也多是首先有個(gè)可供自己支配的房子。但如果貸款要占據(jù)你工資的50%以上,那就先投資自己吧乐设,生活要有最低保障才能考慮額外需求讼庇,提升能力占據(jù)首位。

當(dāng)然近尚,這里說要拆掉你對(duì)于安全感=房子的思維還是正確的巫俺,畢竟個(gè)人能力才是安全感的體現(xiàn)。

所以肿男,將薪資進(jìn)行拆分介汹,日常開銷+自我能力投入+儲(chǔ)備金,余下部分如果可以支撐你還房貸舶沛,你也可以去買房嘹承,壓力帶來動(dòng)力,你不能否認(rèn)在還貸的基礎(chǔ)上想要提升生活水準(zhǔn)如庭,你必須要更加努力叹卷。

年輕人,還是多花錢在讓自己變得更優(yōu)秀上吧坪它。


職業(yè)的安全感是什么骤竹?

同樣的,職業(yè)安全感依舊是個(gè)人能力的提升往毡。一味擔(dān)心換工作會(huì)失業(yè)蒙揣、換城市會(huì)過不下去、投太多時(shí)間學(xué)習(xí)萬一沒學(xué)成开瞭、按家里要求去相親戀愛會(huì)阻礙工作懒震,那你還有什么好活的?

年老回顧一生的時(shí)候嗤详,就只記得自己在各種轉(zhuǎn)變會(huì)擔(dān)驚受怕的心理中圍困在安全感的城墻里个扰,日復(fù)一日,年復(fù)一年葱色。給孩子們講故事的時(shí)候递宅,都不知如何開口。

你不愿成長(zhǎng)苍狰,不肯逃出圍墻办龄,那你就是是別人口中的“人生若只如初見”,你永遠(yuǎn)一如初見舞痰。人們愛這句話不過是心有遺憾而已土榴,在這里用來描述你真真是諷刺。

扯遠(yuǎn)了响牛。所以玷禽,職業(yè)如果非要設(shè)定安全感的話赫段,就是你的能力一直在提升。

但愿你沒有設(shè)定安全感矢赁,畢竟危機(jī)感更能促使你快速成長(zhǎng)糯笙。


感情中的安全感如何得來?

經(jīng)常逛微博撩银,看到很多樹洞大V分享大眾的情感問題给涕,或者情感類節(jié)目,很大部分都是“為什么他/她要離開我”“為什么我們談了那么久還是分開了”“我們都有孩子了额获,怎么還是會(huì)劈腿”……我很疑惑大家怎么總會(huì)在情感上如此糾結(jié)够庙?

沒有任何措施可以保障愛情永恒。你以為戀愛時(shí)間久抄邀、結(jié)婚耘眨、有孩子就有保障嗎?那不過是你當(dāng)下的狀態(tài)而已境肾,戀愛本身要保持新鮮感和吸引性才能持續(xù)下去剔难。

所有的安全感都是來自于我們自己,源自于我們內(nèi)心奥喻。你要相信自己偶宫,學(xué)會(huì)愛自己,學(xué)會(huì)生活环鲤,有自己的圈子纯趋,安全感就自然存在。


如何快速提高安全感楔绞?

跨出冒險(xiǎn)的第一步+遠(yuǎn)離容易得到的安全感+遠(yuǎn)離黑暗面+制作一個(gè)恐怖保險(xiǎn)箱+每天一份成功日志+勇敢面對(duì)恐懼

在可控范圍內(nèi)结闸,做一件一直想嘗試的事情唇兑,比如我想去蹦極酒朵,雖然現(xiàn)在單想一想就有些怕,但是嘗試一下肯定會(huì)成功的扎附。就像大學(xué)時(shí)蔫耽,訓(xùn)練營(yíng)的高空跳落。爬上15米高的跳臺(tái)留夜,攀爬過程中手腳一直在抖匙铡,就擔(dān)心不穩(wěn)就會(huì)掉下去,但是爬到跳臺(tái)往下看的時(shí)候碍粥,那一瞬間就心定了鳖眼,跳下去的時(shí)候很爽,甚至還想再參與一次嚼摩,這種冒險(xiǎn)也沒有讓我缺失任何安全感钦讳,通過這樣的一次嘗試矿瘦,我發(fā)現(xiàn)我的安全感更充足了。

遠(yuǎn)離一成不變的生活和工作愿卒,遠(yuǎn)離父母極度愛護(hù)的環(huán)境缚去。沒有起伏的工作生活只會(huì)讓你沉溺于安穩(wěn),過于愛護(hù)你的父母只會(huì)讓你無法成熟琼开,所謂“生于憂患易结、死于安樂”,雖然安樂死沒有痛苦柜候,但是安樂會(huì)吞噬你的能力搞动,剝奪你的天賦。當(dāng)然也有人就是喜歡安樂的生活渣刷,那就是個(gè)人選擇了滋尉。

ps:我是不太明白這方面和安全感有什么太大的關(guān)聯(lián)》芍鳎或許狮惜,這類容易得到的安全感會(huì)讓你舉步不前,不想成長(zhǎng)吧碌识。但提高安全感碾篡,似乎沒有什么效果。

遠(yuǎn)離容易悲傷憂郁筏餐、沒有安全感的人群开泽。雖然好朋友難過傷心,你會(huì)及時(shí)安慰魁瞪。但是如果你每個(gè)朋友都這樣容易陷入悲傷氛圍中穆律,你估計(jì)也沒法輕松生活吧,而且更甚者你會(huì)受其影響导俘,最終也容易難過憂愁峦耘。那你的安全感哪來?物語類聚旅薄、人與群分辅髓,還是和安全感十足,小太陽一樣的人做小伙伴吧~

做恐懼保險(xiǎn)箱少梁,是為了將恐懼暫時(shí)剔除心靈之外洛口。但個(gè)人覺得不太有效,就像你害怕蹦極凯沪,你以為寫了一張紙條把它存起來就忘掉了嗎第焰?其實(shí)你還是記得,而且我覺得你會(huì)記得更深妨马,不然為什么你上課會(huì)做筆記挺举,古話又說“好記性不如爛筆頭”而叼。

與其存起來,假裝自己忘掉了豹悬,不如面對(duì)和分析葵陵。

如何保障自己的安全感?把讓你覺得不安全的因素和事件列舉出來并進(jìn)行分析瞻佛。分析現(xiàn)狀與原因脱篙,分析可能造成的后果,分析解決的途徑伤柄。細(xì)化恐懼绊困,分析根源,是為上策适刀。當(dāng)然秤朗,你也可以殊死一搏,表示說反正都這樣了笔喉,還能有更壞的結(jié)果嗎取视?直接去沖擊恐懼,或許同樣能反敗為勝常挚。


最后作谭,作者提出了“安全感不是拿回來的,而是給回來的”奄毡。我覺得這需要實(shí)踐折欠,不是所有人都可以轉(zhuǎn)變觀念,通過給別人進(jìn)而自己也得到的吼过。

在自己一籌莫展的時(shí)候锐秦,去幫助別人,從中獲得別人的成就感和對(duì)你的感恩之心盗忱。然后你就覺得既然別人也可以酱床,你也一定可以嗎?我覺得非常難售淡,這種想法太過于理想了斤葱,我暫且沒法通過這種方式給自己安全感。

我還是認(rèn)同揖闸,讓自己變得更好,才有安全感料身。

管別人怎么樣呢汤纸?他們過得好,過得不好芹血,對(duì)你好贮泞,對(duì)你不好楞慈,不會(huì)動(dòng)搖你的想法,不會(huì)改變你的生活啃擦。

你走自己的路就好了囊蓝。只要不走下坡路就好,最好能走上坡路令蛉。

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