《晨間日記的奇跡》的第五章《七大作戰(zhàn)法讓你不地三天打魚兩天曬網(wǎng)》凭舶，通過三大原則晌块、七大守則通過考驗期，進而養(yǎng)成撰寫晨間日記的習慣帅霜。這節(jié)課主要有以下幾個關(guān)鍵點：
1匆背、養(yǎng)成寫晨間日記要經(jīng)過三大考驗期：三天、三月和三年义屏，正如飛機的滑跑靠汁、起飛和平衡飛行。
2闽铐、通過考驗期的三大原則：早上不花三分鐘以上的時間蝶怔；先決定書寫的地點；寫一個字也不要緊兄墅。
3踢星、通過考驗期的七大作戰(zhàn)法則，簡單說即是：前七天只記開心事隙咸、固定兩個動作循序漸進沐悦、營造環(huán)境形成條件反射成洗、自我獎勵激勵、宣告天下廣而告之藏否、千日養(yǎng)后持續(xù)不斷瓶殃、服務(wù)他人與人為善
寫日歷堅持了七天，今天是第八天了副签，感觸很深遥椿，有利于提高自己的工作效率和生活幸福指數(shù)，人生就是一個不斷向內(nèi)探索的過程淆储，最美好的自己永遠在路上冠场，我們努力改進，學習本砰，摸索碴裙，都是為了那個最美好的自己，我現(xiàn)在通過60天的点额，第一個90天的踐行舔株，開始感覺離這個美好的自己遇見的日子不遠了
圖片發(fā)自簡書App
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