“作”之終極猜想及應對秘笈

有一次工作所在的機構邀請了一位北京的知名心理大咖來講課缎讼,大咖就是不一樣澎语,喜歡以問句來開場熊户,課余聊天時談到上海女性萍膛,他一臉認真地問我:“作”到底是什么意思呢?我想了好一會兒嚷堡,說:“好像是有什么要求卻不直說蝗罗,非要你猜吧”,但似乎又不確切蝌戒。

但是心里嘀咕串塑,《過把癮》講的可是北京的故事,杜梅之“作”瓶颠,可說是極致了拟赊,你怎會不知“作”的含義。現(xiàn)在知道粹淋,他是職業(yè)性地想從對方的問答里捕捉信息吸祟。

但是那個問題,倒是橫亙在我心里桃移,我也曾被父母老公痛心疾首無可奈何稱為“作得厲害屋匕!”。嗯借杰,很有必要仔細理一理过吻。

據科學家研究,人的腦子在7歲前突觸不斷增加蔗衡,沒有刪減的功能纤虽,但是一到7歲,腦部小膠質細胞開始運作了绞惦,猶如清除雜草般開始修剪無用的突觸鏈接逼纸,以空出空間來容納學習大量新事物并建立新的鏈接。

那么济蝉,7歲之前的和親人相處和溝通的方式就變成潛意識或習慣如釘子般在身體里潛伏下來杰刽,之后習得的只是社會規(guī)矩。而對親人王滤,潛意識那一套自然會蹦出來贺嫂。而那條通路,已然刪除斷路雁乡,自然要拔出或改變那顆釘子第喳,登天般難。

在我們有了親密關系后踱稍,“我嬰兒般的呢喃你當然應該懂曲饱,”我們的潛意識開始運作親人模式吩跋。對于自己無法表達但有需求的東西,我們習慣地采用呻吟般的“作”而不自知渔工。

孩童期的欲望通過哭鬧得到滿足,不能滿足則心生恐懼桥温,更加盯緊照看人引矩,不惜撒潑打滾弄傷自己,長大后如出一轍侵浸。 因為那是根深蒂固的生存法則旺韭。

人的挫折受傷是永恒的,只要生存在這個世界上掏觉。但是我們可以創(chuàng)造自我安慰和療愈的途徑和方法区端,譬如小時候,我們抱著毛絨玩具或毯子入睡澳腹;現(xiàn)在或者可以選擇傾訴织盼、學習、旅游......酱塔,甚至依然可以抱著娃娃或毯子入睡沥邻。

圖片發(fā)自簡書App

換句話說,“作”的欲望永恒存在羊娃,但我們可以自己學著讀懂唐全,以長大了的方式來表達,自己對自己負責蕊玷,自己滿足自己邮利,安全感是自己建立的支持系統(tǒng)和資源。

“作”與你共存垃帅,且“作”且珍惜延届!

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