《“幾乎所有的事情都可以分為三類”》
1.? 完全可控古话！? 2.? 完全不可控杖们！? ? 3.? 部分可控！
1.? 比如你內(nèi)心真實的想法孝治，你的計劃目標(biāo)谈飒！興趣愛好杭措！這些和別人無關(guān)只屬于你鸳址，你只要堅持并執(zhí)行就行的事稿黍。
2.? 比如別人對你的看法和評價，明天的天氣辕漂，過去的事鸯乃，新聞和八卦鸟悴！這些就不要浪費(fèi)時間去糾纏，否則就是徒增煩惱，拉扯精神內(nèi)耗猩系。
3.? 其實生活中大部分的 都是部分可控，對于這些事我們應(yīng)該著眼于設(shè)立內(nèi)在目標(biāo)疗涉，而不是外在目標(biāo)拿霉！比如；我要考清華北大咱扣！考清華北大是不可控的绽淘，你不能滿腦子都是清華北大，而是著眼于自己認(rèn)真復(fù)習(xí)偏窝，因為這是可控的收恢。
