? ? ? ? 我有成為蘇格拉底一樣的大家的可能，因?yàn)槲业钠拮优c他的妻子一樣愛(ài)發(fā)火舔清；之所以我沒(méi)有成為蘇格拉底一樣的大家徐许，是因?yàn)槲移拮优c他的妻子比起來(lái)施蜜，還是太溫柔了。
? ? ? ? 據(jù)說(shuō)雌隅，只是據(jù)說(shuō)啊翻默，蘇格拉底的妻子是一位“悍婦”，往往當(dāng)眾給這位著名的哲學(xué)家以難堪恰起。有一次修械，蘇格拉底在同幾位學(xué)生討論某個(gè)學(xué)術(shù)問(wèn)題時(shí)，他的妻子不知何故检盼，忽然叫罵起來(lái)肯污，眾生大驚。繼而梯皿，他的妻子又提起一桶涼水沖著蘇格拉底潑了出去仇箱，致使蘇格拉底全身濕透县恕。當(dāng)學(xué)生們感到十分尷尬而又不知所措的時(shí)候东羹，只見(jiàn)蘇格拉底詼諧地笑了起來(lái)，并且幽默地說(shuō)：“我早知道打雷之后一定要跟著下雨的”忠烛。
? ? ? ? 我的妻子雖然脾氣也不好属提，但還沒(méi)有象蘇格拉底的妻子那樣的“悍”。我的妻子在家里是絕對(duì)的老大美尸，對(duì)她不能有任何的不夠尊重冤议，哪怕言語(yǔ)里有一點(diǎn)讓她不滿(mǎn)意的地方，她也會(huì)“大發(fā)雷霆”的师坎。
? ? ? ? 婚姻開(kāi)始的幾年里恕酸，我們的生活是“三天一大吵，天天有小吵”胯陋。那樣的生活讓我感到非常痛苦蕊温，當(dāng)時(shí)總是搞不明白：我已經(jīng)把80%的精力都放到處理與妻子的關(guān)系上了，怎么還是不能讓她滿(mǎn)意遏乔？义矛！她又是哪里來(lái)的那么多的怨氣和怒火？盟萨！
? ? ? ? 于是凉翻，我嘗試著與她當(dāng)面溝通交心，最后都是以吵架告終捻激；又嘗試著給她寫(xiě)信制轰，說(shuō)出我的想法前计，還是讓她說(shuō)我不尊重她。我終于知道垃杖，夫妻關(guān)系是世界上最復(fù)雜的關(guān)系残炮，沒(méi)有之一。
? ? ? ? 當(dāng)有一天缩滨，我完全地搞明白了“夫妻間沒(méi)有對(duì)錯(cuò)”這個(gè)道理之后势就，我開(kāi)始實(shí)踐這個(gè)道理。
? ? ? ? 在與妻子相處的時(shí)候脉漏，我時(shí)刻保持覺(jué)察：我是她的愛(ài)人苞冯，不是她的領(lǐng)導(dǎo)；在說(shuō)話(huà)前先想一下侧巨，要說(shuō)的話(huà)是增加她的力量的還是減少她的力量的舅锄？她愿意聽(tīng)嗎？（處在“知道知道”的階段）
? ? ? ? 在保持實(shí)踐這個(gè)覺(jué)察的初期司忱，是有一些困難的皇忿，因?yàn)楫吘故亲约阂淖円恍┰械牧?xí)慣。此時(shí)坦仍，我就要非常感謝我的妻子了鳍烁，只要我一忘記了覺(jué)察，有一點(diǎn)不合適的話(huà)說(shuō)出來(lái)繁扎，她立刻就會(huì)沖我發(fā)一通火幔荒，這讓我馬上就意識(shí)到了我不在覺(jué)察的狀態(tài)。
? ? ? ? 隨著時(shí)間的增長(zhǎng)梳玫，有一天，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)不需要太用力提醒自己保持那份覺(jué)察了姚垃，因?yàn)椋覍?duì)妻子的嶄新的相處模式已經(jīng)基本建立起來(lái)了：我不與她爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)积糯，順著她說(shuō)話(huà)，只說(shuō)讓她高興的話(huà)碴犬，做事情前征求她的意見(jiàn)絮宁。我們的夫妻關(guān)系也有了個(gè)質(zhì)的飛躍服协。（到了“不知道知道”的階段）
? ? ? ? 現(xiàn)在绍昂，我和妻子的關(guān)系已經(jīng)非常和諧了，當(dāng)然窘游，我也偶爾還會(huì)有需要妻子用她的方式提醒我的時(shí)候唠椭，每當(dāng)“享受”到她的這種提醒，我的內(nèi)心總是充滿(mǎn)了感激忍饰， 我是真心地感激她帶給我的成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)贪嫂。
? ? ? ? 在認(rèn)知心理學(xué)里艾蓝，有一個(gè)名詞叫“隧道視野效應(yīng)”，指的是一個(gè)人若處于隧道中赢织，看到的就是前后很狹窄的視野于置，進(jìn)而阻礙了認(rèn)知水平和心智。
? ? ? ? 那么八毯，如何能夠讓那個(gè)身處隧道中的人知道自己在隧道里呢？從我與妻子相處的經(jīng)歷中话速，我明白了：如果一個(gè)人在隧道里很快樂(lè)很幸福，他是沒(méi)有改變的動(dòng)力的俊柔，也就沒(méi)有人能夠真正讓他知道身處隧道活合，從而走出隧道物赶；只有他自己有足夠的動(dòng)力想要改變的時(shí)候，其他人才有可能幫助他做出改變酵紫，而這種動(dòng)力，就是痛苦橄唬。
? ? ? ? 誰(shuí)痛苦参歹，誰(shuí)改變；不愿改變僧界，是因?yàn)橥纯嗖粔虼蟆?/p>
