一

三毛在《雨季不再來》一書中氧腰，寫了這樣一件事。

她年輕時(shí)到國(guó)外留學(xué)刨肃，因?yàn)槿松夭皇旃潘鮼碚У剑瑸榱烁瑢W(xué)們處好關(guān)系真友，更好地融入新的集體黄痪，她遵照父母的叮囑，在陌生人面前盔然，表現(xiàn)得格外謙卑桅打、有禮、溫和而甜蜜愈案。

好人緣挺尾，好脾氣一開始是有所回報(bào)的。起初的兩個(gè)月站绪，整個(gè)宿舍的同學(xué)都對(duì)她好極了遭铺，處處照顧著她。這也反過來給三毛增添了動(dòng)力恢准，她表現(xiàn)得更為賣力了：

四個(gè)人住的房間魂挂，每天清晨起床了就要馬上鋪好床，打開窗戶馁筐，掃地涂召，換花瓶里的水，擦桌子眯漩，整理亂丟著的衣服芹扭。除了不定期的鋪?zhàn)约旱拇猜槎ィ咒亜e人的床，起初我默默的鋪兩個(gè)床舱卡，以后是三個(gè)辅肾，接著是四個(gè)。擦著桌子轮锥，掛著別人丟下來的衣服矫钓，洗臟了的地，清理隔日丟在地上的廢紙舍杜。而我的同房們新娜，跑出跑進(jìn)，丟給我燦爛的一笑既绩，我在做什么概龄，她們?cè)僖部床坏剑苍僖膊恢冷佀齻冏约旱拇擦恕?/i>

半年下來饲握，她已成為宿舍最受歡迎的人私杜。但同時(shí)，她也漸漸發(fā)現(xiàn)角色和地位也發(fā)生了十分微妙的變化救欧。

個(gè)人用品成了公用的——

衣柜就成了時(shí)裝店衰粹，每天有不同的女同學(xué)來借衣服，我沉著氣給她們亂挑笆怠，一句抗議的話也不說铝耻。

成為幫大家跑腿的臨時(shí)工——

如果我在宿舍，找我的電話就會(huì)由不同的人打回來蹬刷。——三毛瓢捉，天下雨了，快去收我的衣服箍铭。——三毛泊柬，我在外面吃晚飯椎镣，你醒著別睡诈火，替我開門。——三毛状答，我的寶貝冷守，快下樓替我去燙一下那條紅褲子，我回來換了馬上又要出去惊科，拜托你拍摇！——替我留份菜，美人馆截，我馬上趕回來充活。放下這種支使人的電話蜂莉，洗頭的同學(xué)又在大叫——親愛的，快來替我卷頭發(fā)混卵，你的指甲油隨手帶過來映穗。剛上樓，同住的寶貝又在埋怨——三毛幕随，今天院長(zhǎng)罵人了蚁滋，你怎么沒掃地。

攤上這樣的境況赘淮，只要是個(gè)人都不會(huì)覺得快樂辕录，何況是聰明靈慧如三毛。三毛開始反思自己：

我一再的思想梢卸，為什么我要凡事退讓走诞？為什么我要助人？因?yàn)槟鞘敲赖赂蚋摺槭裁次也豢棺h速梗？因?yàn)槲矣行摒B(yǎng)。為什么我偏偏要做那么多事襟齿？因?yàn)槲夷芨梢鏊槭裁次也簧鷼猓恳驗(yàn)槲也皇窃诩依铩?/i>

裂縫既然已經(jīng)出現(xiàn)猜欺，就會(huì)有崩潰的一天位隶。終于有一天晚上，三毛心里的所有的不滿开皿，委屈涧黄、憤怒都集中爆發(fā)了。

我在這個(gè)宿舍里赋荆，一向做著最合作的一分子笋妥，也是最受氣的一分子，今天被院長(zhǎng)這么一冤枉窄潭，多少委屈和憤怒一下子像火山似的爆發(fā)出來春宣。我尖叫著沙啞的哭了出來，那時(shí)我沒有處世的經(jīng)驗(yàn)嫉你，完全不知如何下臺(tái)月帝。我沖出房間去，跑到走廊上看到掃把幽污，拉住了掃把又沖回房間嚷辅，對(duì)著那一群同學(xué)，舉起掃把來開始如雨點(diǎn)似的打下去距误。我又叫又打簸搞，拚了必死的決心在發(fā)泄我平日忍在心里的怒火扁位。

后來結(jié)果怎么樣呢？三毛是不是因?yàn)楹侠淼乇磉_(dá)了自己的不滿趁俊、委屈與憤怒贤牛，就遭到了排斥？并不是则酝，相反殉簸，身邊的人對(duì)她的態(tài)度開始180°大轉(zhuǎn)變，她終于找到了自己一直所希望的尊重沽讹、理解般卑。

借去的衣服，都還來了爽雄。

“三毛蝠检，還你衣服，謝謝你挚瘟！”

“洗了再還叹谁，現(xiàn)在不收。”

每天早晨乘盖，我就是不鋪床焰檩，我把什么臟東西都丟在地上，門一摔就去上課订框，回來我的床被鋪得四平八穩(wěn)析苫。

以前電話鈴響了，我總是放下書本跑去接穿扳，現(xiàn)在我就坐在電話旁邊衩侥，它響一千兩百下，我眉毛都不動(dòng)一下矛物。

天下雨了茫死，我沖出去淋雨，會(huì)有人叫：“三毛履羞，親愛的峦萎，快到我傘下來，不要受涼了吧雹。”

就連跟她僵持了快一個(gè)月的院長(zhǎng)骨杂，也找了機(jī)會(huì)主動(dòng)向她示好。

從此之后雄卷，在這個(gè)宿舍里，三毛度過了十分愉快的時(shí)光蛤售。

二

三毛是我很喜歡的作家丁鹉，我一直覺得三毛是一個(gè)聰明妒潭、善良、有靈氣的女孩揣钦，她的《稻草人手記》雳灾、《撒哈拉的故事》、《送你一匹馬》冯凹、《溫柔的夜》谎亩、《夢(mèng)里花落知多少》等等著作，都以自述的形式宇姚，表達(dá)她對(duì)于自由的追求匈庭，美的向往，真情的眷戀浑劳，真誠(chéng)的渴望……我習(xí)慣將她和張愛玲放在一起做比較阱持。她們倆的相似之處，在于她們都是極其聰明魔熏，有才華衷咽，有天賦的女人，她們的感官都異常發(fā)達(dá)蒜绽，對(duì)世間任何細(xì)微的事物都極其敏感镶骗，對(duì)世事和人心也洞若觀火。但三毛和張愛玲相比起來躲雅，更加友善卖词、溫暖而大氣，如果說張愛玲是個(gè)冷面傲嬌的女王吏夯，那么三毛就是一個(gè)和善溫暖的鄰家大姐姐此蜈。

所以，當(dāng)時(shí)在看到這篇文章的時(shí)候噪生，我心里是有些微微驚訝的裆赵，沒想到情商高如三毛，也會(huì)在生活之中遇到這樣令人尷尬的場(chǎng)面跺嗽。

我想起了很多年前剛畢業(yè)時(shí)遇見的一件事战授。

那年，我在一家公司實(shí)習(xí)桨嫁，與我一起實(shí)習(xí)的還有一位小姑娘小張植兰。小張文靜而乖巧，臉上總是掛著甜美而純凈的微笑璃吧，一看就是心地善良很好說話的主楣导。到公司之后，小張?zhí)幪幣c人為善畜挨，每天幫公司前輩們端茶倒水筒繁、打材料噩凹、跑腿、接電話……幾乎有求必應(yīng)毡咏。時(shí)間一長(zhǎng)驮宴，別人都習(xí)慣了她所扮演的角色，一有什么事呕缭，就隨口喊一聲：“哎堵泽，小張，你去給我辦一下……”小張也不推辭恢总，即使手頭上正忙迎罗，也立即放下，默默去辦了离熏。有一次佳谦，進(jìn)入公司三年的小李讓小張幫忙設(shè)計(jì)PPT，恰好小張當(dāng)時(shí)正在忙著寫一份策劃案滋戳，老板中午就要看钻蔑，于是就禮貌地婉拒了，一向高調(diào)慣了的小李見自己被拒絕了奸鸯，當(dāng)時(shí)就急了咪笑，對(duì)著小張劈頭蓋臉就開罵：“是你的事情重要還是我的事情重要？”

小張沒有想到娄涩，自己一直以來的和氣與忍讓窗怒，最后居然換來這樣的結(jié)果。時(shí)間流逝蓄拣，小張漸漸成熟了扬虚。通過這件事，小張終于明白了一個(gè)道理球恤，就是人們多半不會(huì)珍惜那些唾手可得的東西辜昵，沒有付出努力和代價(jià)，就可以得到的東西咽斧，在人們心里堪置，多半是廉價(jià)的，物是如此张惹，人是如此剂习，情感與關(guān)系亦如此教馆。

后來有一次苦始，我想起這件事年扩，不禁反思，小張剛進(jìn)公司的時(shí)候，為什么會(huì)表現(xiàn)出這樣一幅低聲下氣碑诉、廉價(jià)謙卑的姿態(tài)呢彪腔？

這個(gè)問題需要從幾個(gè)層面來看侥锦。

1进栽、文化層面：家長(zhǎng)老師社會(huì)文化規(guī)范都會(huì)教導(dǎo)，初入職場(chǎng)恭垦，要低調(diào)快毛，謙遜，要尊敬前輩番挺，小張是個(gè)懂事的孩子唠帝，自然會(huì)遵從這種價(jià)值觀。

2玄柏、現(xiàn)實(shí)層面：她想跟同事處好關(guān)系襟衰，順利度過實(shí)習(xí)期，正式加入這家公司粪摘。

3瀑晒、性別層面：小張是一名女性，和男性渴望證明自己不一樣徘意，女性天生就追求一種被環(huán)境認(rèn)可和接納的心理苔悦，她們內(nèi)心更注重歸屬感與安全感的建立。

4椎咧、性格層面：從小到大玖详，小張就是一個(gè)性格怯懦的人，她受不了任何的差異勤讽、冷淡與沖突蟋座，她希望自己和身邊人，都能保持一種其樂融融的和諧關(guān)系脚牍。

5向臀、心理層面：因?yàn)樵彝サ年P(guān)系，她從小在家里得到的愛和溫暖就不多莫矗，她的潛意識(shí)存在一種價(jià)值感和幸福資格的缺失飒硅，只有在別人的接納和認(rèn)可之中，她才會(huì)有價(jià)值感作谚。

以上五個(gè)層面三娩，人們通常會(huì)將注意力放在前面四個(gè)，而忽視第五個(gè)層面妹懒，但在我看來雀监，其實(shí)我們更應(yīng)該關(guān)注第五個(gè)層面。

三

小張的事情只是個(gè)案，但不難發(fā)現(xiàn)会前，在我們?nèi)粘Ｉ钪泻美郑倓e人的事情時(shí)有發(fā)生，每個(gè)人應(yīng)該都會(huì)有這樣的一種體驗(yàn)：

“我挺內(nèi)疚的瓦宜∥低颍”

“他\她好像剛剛不太高興哦×俦樱”

“我這樣做反璃，是不是會(huì)給別人留下什么不好的印象？”

“不知道他們會(huì)怎么樣評(píng)價(jià)我呢假夺？”

“他\她一定會(huì)埋怨我的淮蜈。”

“剛剛他\她那個(gè)表情是什么意思已卷，是不是不喜歡我梧田？”

……以及其它各種諸如此類的心理獨(dú)白。

可能很多人并不知道侧蘸，喜歡取悅別人的背后裁眯，其實(shí)是一種內(nèi)疚感在作祟，這種內(nèi)疚感是一種很隱秘的闺魏，非理性的情緒未状，我們需要好好觀察自己的內(nèi)心，才可以弄清楚自己究竟為什么會(huì)有這樣的想法析桥。我們?yōu)槭裁纯偸悄敲聪Ｍ麆e人滿意司草，符合大多數(shù)人的期望？為什么我們很多時(shí)候明明內(nèi)心不愿意這樣去做泡仗，還不得已要為難自己呢埋虹？

在這里推薦一本心理學(xué)著作《負(fù)罪感與樂趣》，這本書認(rèn)為：負(fù)罪感是一種極為隱秘的情緒娩怎，是一種對(duì)于自己身邊的人和發(fā)生的事負(fù)有責(zé)任的心理搔课，比如說我們拒絕了別人的請(qǐng)求的時(shí)候，我們沒有與別人分享某個(gè)東西的時(shí)候……而那些內(nèi)心有負(fù)罪感的人總會(huì)希望符合他人的期望截亦。

書里這樣說：

事實(shí)上許多人對(duì)幾乎所有的一切都能感到負(fù)有責(zé)任爬泥。如果人們把自己與他人區(qū)分開來，他就會(huì)感到自己負(fù)罪崩瓤，或者當(dāng)您允許自己去做了在通常情況下不會(huì)去做的事情時(shí)袍啡，人們對(duì)不是因自己而起，但卻無法回避的狀況而負(fù)罪却桶。

這種負(fù)罪感究竟從何而來境输，書里認(rèn)為多半是來源于童年蔗牡，因?yàn)樾r(shí)候生活之中各種情感關(guān)系之中存在的缺陷與遺憾所致。

當(dāng)事人并不知道這種負(fù)罪感的存在嗅剖，童年時(shí)代它就被納入內(nèi)心生活之中辩越，但是幾乎被忘記并受到抑制，它能使我們作為青少年和成年人的生命之花變得枯萎信粮。

幾乎沒有另一種童年時(shí)代產(chǎn)生的“罪責(zé)”像負(fù)罪感那樣容易在一段幸福和充滿成功的生活后破壞我們的努力黔攒。

負(fù)罪感究竟有什么危害？

除了其他因素之外蒋院，這種負(fù)罪感首先會(huì)妨礙人們形成一種適當(dāng)?shù)淖孕趴鞴常?huì)阻礙人們?cè)谌祟惿鐣?huì)中實(shí)現(xiàn)個(gè)人的興趣和愿望莲绰。

負(fù)罪感會(huì)讓人在自己的感覺中以及與別人打交道時(shí)產(chǎn)生誤解和混亂欺旧，交往因此變得復(fù)雜和負(fù)累。

這種負(fù)罪感蛤签，存在的全部意義辞友，就是為了自我限制和貶低。

三毛是一個(gè)特立獨(dú)行的女子震肮，她是那么的向往自由称龙，她追求的絕對(duì)不是滾滾紅塵里的隨波逐流，她有一顆不受世俗束縛的心靈戳晌，她過著一份隨性自由的生活鲫尊，她的生命像一首美麗而憂傷的詩歌。即使內(nèi)心強(qiáng)大如三毛這樣沦偎，也要克服內(nèi)心的種種誤區(qū)疫向，何況是像小張這樣平凡的女孩。

現(xiàn)在回過頭想想豪嚎，當(dāng)年小張之所以表現(xiàn)得如此謙遜和氣搔驼，本質(zhì)上來說，是否也存在著一種希望靠拉近與前輩之間的情感關(guān)系侈询，而希望可以不完全依靠工作表現(xiàn)舌涨，而獲得留在公司里的機(jī)會(huì)呢？這反過來扔字，是不是也說明當(dāng)時(shí)的她對(duì)于自己當(dāng)時(shí)的工作能力有著些許的不自信囊嘉，甚至對(duì)自己都不夠自信呢？

四

記得上大學(xué)時(shí)革为，只要有聚會(huì)都會(huì)參加扭粱，一幫朋友找個(gè)館子，喝酒篷角，胡侃焊刹，可以熱熱鬧鬧整整一個(gè)晚上，那時(shí)候總覺得和朋友們?cè)谝黄鸷芸鞓贰ｋS著年齡增大虐块，越來越不喜歡聚餐俩滥，無論是朋友之間的，還是工作場(chǎng)合的贺奠，但凡超過六個(gè)人霜旧，就不太愿意去。人多了儡率，熱鬧是熱鬧挂据，卻是一種浮于表面的熱鬧，大家推杯換盞儿普，相互吹捧崎逃，也不過是捧場(chǎng)做戲，沒有什么會(huì)真正留在心上眉孩。工作的事情个绍，工作場(chǎng)合基本上都可以解決，過度社交浪汪，只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間巴柿，讓自己身心俱疲。朋友電話邀請(qǐng)了死遭，也會(huì)婉拒广恢，不怕得罪人，真誠(chéng)地把自己想法說清楚呀潭，愿意理解你的人钉迷，自然會(huì)理解，不愿意理解的蜗侈，畢竟只是極少數(shù)篷牌，多說也無益，可以選擇置之不理踏幻。

人是社群動(dòng)物枷颊，每個(gè)人都必須和別人產(chǎn)生各種各樣的聯(lián)結(jié)，沒有一個(gè)人可以孤立地生活在這個(gè)世界上该面。但是夭苗，不代表要放棄自己的價(jià)值觀，去遷就隔缀、取悅別人题造，你開心了，我不開心猾瘸，讓你的快樂建立在我的痛苦之上界赔，這是對(duì)自己最大的侮辱丢习，最好的方式是，你開心淮悼，我也開心咐低，大家各取所需。

說到底袜腥，生活和成長(zhǎng)都是自己一個(gè)人的事情见擦，與別人無關(guān)。要想徹底地杜絕可以取悅別人羹令，那么唯一的治標(biāo)又治本的途徑鲤屡，就是讓自己變得更加強(qiáng)大起來。只有你確認(rèn)了自己存在的價(jià)值福侈，才能坦然地面對(duì)身邊其他人酒来。

你看，這世間幾乎所有美好的珍貴的事物癌刽，都從來不會(huì)刻意取悅別人役首。

人們驚嘆于彩虹的美麗，但是彩虹從來不會(huì)隨隨便便才出現(xiàn)显拜，總是要經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨，才會(huì)難得一見爹袁，人們也才因此而念念不忘远荠。

潔白浪漫的雪花，也只會(huì)出現(xiàn)在寒風(fēng)刺骨冷冽的冬季失息，不會(huì)讓你吹著空調(diào)吃著西瓜就錦上添花給你飄上一場(chǎng)譬淳。

美麗的花兒，開放和凋謝都有自己的時(shí)令盹兢，你錯(cuò)過了就是錯(cuò)過了邻梆，不會(huì)為了等到你的贊嘆，而苦苦地留戀枝頭绎秒。

寒來暑往浦妄，時(shí)間流逝，日升月明见芹，甚至天下萬物的來與去剂娄，都有自己的時(shí)間。

……

我們也一樣玄呛，從來不需要刻意為某個(gè)人而改變阅懦，做你自己，快樂徘铝、自然耳胎、而大方地做你自己惯吕，就很好。下次怕午，再遇到那些迫不得已的場(chǎng)合混埠，不妨試著在心里這樣對(duì)自己說：

“我做的是正確的”

“我感興趣的事正是別人所感興趣的”

“我相信我自己”

“我要直接感受自己的需要，并在面對(duì)他人的情況下诗轻，堅(jiān)持自己的需要钳宪。”

“我的想法沒有問題扳炬±粲保”

說白了，刻意取悅別人恨樟，除了會(huì)干擾你的自己的視線半醉，影響你自己的心情，降低你在別人心目之中存在的價(jià)值劝术，對(duì)于事情本身缩多，沒有任何益處。

做好自己應(yīng)該做好的事情养晋，承擔(dān)自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任衬吆，就是對(duì)于別人最大的尊重與善意。

能讓我們生活得更好的方式绳泉，就是多多投資自己逊抡，將自己磨礪成一把鋒利的所向披靡的劍，讓自己過上快樂零酪、富足的生活冒嫡，讓自己成為值得自己和身邊人信賴、依靠的人四苇，讓自己成為那個(gè)可以提供價(jià)值的人孝凌。也許，這才是取悅自己月腋，取悅這個(gè)世界最靠譜的辦法蟀架。