? ? ? ? ?在職業(yè)生涯課上衙四，我會讓學(xué)生做一個生涯撕紙的小游戲，就是拿一張紙條患亿，假想你想活到的歲數(shù)传蹈，你目前的歲數(shù)是多少，撕下你過去的時光步藕，然后看看你現(xiàn)在的歲數(shù)到你能活到歲數(shù)的這個長度惦界，從而反思你對過去的時光想說什么？你今后的理想生活是什么咙冗？為了達(dá)到理想的生活你要做什么沾歪？從學(xué)生的分享中我感覺大家對時間的珍視并不深刻，當(dāng)然我很能理解雾消，我自己也是從學(xué)生時代走過來灾搏，曾經(jīng)的我也是“時間土豪一族”。而現(xiàn)在的我再做這個游戲立润，我的認(rèn)識是以我現(xiàn)在的年紀(jì)狂窑，在有生之年除去吃飯睡覺休閑的時間，真正能做有意義的事的時間其實(shí)是很少的范删。而把我的父母的年紀(jì)寫在這張生涯紙上蕾域，很直觀的可以看到他們能有質(zhì)量生活的時間并不長，能陪伴的時間不多到旦。所以現(xiàn)在的我很珍視我的時間旨巷。
? ? ? ?知道了時間的重要性，可是怎么能安排好時間呢添忘？我覺得這個問題需要花時間想想采呐。
? ? ? 假設(shè)我們出門旅行，你想帶的東西很多搁骑，你想帶防曬霜斧吐，帶雨傘又固、帶鞋、帶衣服恨不得把整個家都搬過去煤率，各種各樣的小東西你都想帶仰冠，但最終你要做權(quán)衡和取舍，你只能帶幾樣蝶糯，因?yàn)槟愕穆眯邢浯笮∈怯邢薜难笾唬晕覀兊娜松彩沁@樣，我的時間精力太有限了昼捍，所以必須學(xué)會取舍识虚，把有限的精力集中在重要的事情上，甚至是重要的一件事情上妒茬，這個世界上應(yīng)該做的事情担锤，想做的事情太多了，同學(xué)結(jié)婚要不要參加婚禮乍钻，收到朋友微信要不要回復(fù)肛循？要不要剪頭發(fā)？要不要去交水費(fèi)電費(fèi)团赁？這些是都是要做的育拨，都是應(yīng)該做的，但如果你毫無計劃的去做所有你應(yīng)該做的事情的話欢摄，你會發(fā)現(xiàn)你的時間跟精力是不夠用的熬丧，你很忙，你一天的時間都花費(fèi)在這些事情上怀挠，但最終沒有什么效果析蝴，一個問題就可以測試大家有沒有精力有限的意識，當(dāng)你被別人指派一些事情的時候绿淋，比如叫你去做家務(wù)闷畸，陪朋友剪頭發(fā)，你腦海當(dāng)中是否會浮現(xiàn)這個念頭就是我的時間有限吞滞，我應(yīng)該去做更重要的事情佑菩，你大腦里面是否有這樣一個算法，時時刻刻在幫你去判斷去取舍裁赠，什么事情我做殿漠，什么事情我不做，如果沒有這個算法佩捞，你的生活會是一團(tuán)糟绞幌，就跟花錢的時候一樣，這個世界上有不該買的東西嗎一忱？沒有莲蜘，一個好看的桌布要買谭确，可以提高生活品質(zhì)，一雙新鞋也該買票渠，我沒有這個款式呀逐哈！但是你要是滿足每一個該買的東西，你會發(fā)現(xiàn)錢不夠用问顷，你的財務(wù)狀況是一團(tuán)糟鞠眉。錢還是可以再賺的，但是時間跟精力完全不會再生择诈，我們想要的一切不管是家人的感情，朋友的友情出皇，工作的成績等等都是需要拿時間跟精力來換的羞芍，都是需要投入時間的，時間就是我們擁有的最重要的資源郊艘，我今天陪朋友多一點(diǎn)荷科，陪家人就少一點(diǎn)，陪家人多一點(diǎn)纱注，我工作的時間就會少點(diǎn)畏浆，怎么分配這一點(diǎn)點(diǎn)可憐的時間和精力，比怎么分配錢還重要狞贱。
? ? ? ?我們可以轉(zhuǎn)變思維思考下時間精力有限論刻获，那就是比做什么更重要的是決定不做什么。因?yàn)闀r間跟精力有限瞎嬉，所以在使用它們的時候是有策略的蝎毡，策略的核心是取舍。我們根本不可能做完我們應(yīng)該和想做的事情氧枣，常問自己三個問題沐兵，一什么事是我可以不做的？二什么事我可以交給別人去做便监，三什么事我可以縮短時間做扎谎。我們的大腦是很喜歡選擇做簡單的事，如何沒有策略烧董，任憑大腦的直覺去做事毁靶，帶來的后果就是我們會做很多簡單應(yīng)該做的事。
? ? ? 根據(jù)精力有限論做完取舍后解藻，我們還要想想時間的使用方式老充，時間的使用方式分為以下四種：投資：學(xué)習(xí)一項技能，努力工作; 不必要性消費(fèi)：娛樂螟左，讓自己開心啡浊；必要性消費(fèi)：比如看病觅够，上廁所，洗澡巷嚣。浪費(fèi)：什么都沒干喘先，或者干的事情對自己沒有效用。人跟人的不同廷粒，實(shí)際上就是時間使用方式的不同窘拯。四種時間使用方式的組合就決定了你過的什么樣的人生。根據(jù)時間的使用方式坝茎，我們可以確定我們大概的使用策略涤姊，我們要努力增加投資的時間，控制不必要消費(fèi)的時間嗤放，杜絕浪費(fèi)思喊。盡量縮短必要性消費(fèi)。
? ? ? 使用時間投資的五個原則：一時間投資的意識次酌，重視時間的未來收益恨课。時間投資在哪，哪里就有回報岳服，就算每天花時間打游戲剂公，游戲也會有好的排名。每個人都要有投資人意識吊宋，每天擁有的這些時間纲辽，是有它的價值的，甚至是有它的價格的璃搜。比如說我的時間是一小時100元文兑，你拿一個小時打游戲，打游戲還花了100元腺劣，因?yàn)橐痪W(wǎng)費(fèi)绿贞，實(shí)際上在打游戲上付出的是200元的成本，再往深想下橘原，只有200元嗎籍铁？不是，你的時間不僅可以給你帶來100元的現(xiàn)在收益趾断，還可以給你帶來未來收益拒名。如果工作一年薪資上調(diào)20%，可以算下每個小時的工作芋酌，會給你帶來工資的增加是多少增显，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)，也是你的損失脐帝，所以你打游戲一個小時同云，損失的是200+的收益糖权。第二，多重利用炸站，比如上班的路上可以看下書星澳，這樣的話，總時長是不變的旱易，但是這段時間發(fā)揮了更大的價值禁偎，開發(fā)自己的碎片化時間，就是多重利用的典范阀坏。但是你會發(fā)現(xiàn)自己的碎片化時間一般都用不起來如暖，這里有兩個利用碎片化時間的小方法，一不要試圖利用所有的碎片化時間忌堂，只選出最重要的那一兩段装处。二是利用碎片化時間的時候記住只有一個選擇并且準(zhǔn)備好。也就是設(shè)定好什么時間什么地點(diǎn)做什么浸船。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)告訴我們說當(dāng)我們?yōu)槲磥硪粋€行動，設(shè)定好時間跟地點(diǎn)以后寝蹈，完成的概率可提高兩倍李命。第三，購買時間和尋求幫助箫老，如果你的時間價值更高封字，一定要去購買時間價值低的人的時間，如果別人做比你做更省時耍鬓，要懂得請求幫助阔籽。第四想方設(shè)法縮短必要消費(fèi)的時間。第五牲蜀，減少不必要消費(fèi)和杜絕浪費(fèi)笆制，要不要做一件事情就問自己兩個問題：它讓我愉快嗎？它對我有用嗎涣达？如果兩個問題都是不在辆，那就絕對不要做，這個時間就是浪費(fèi)度苔。
? ? ? ?另外一個是時間價值理論：我們每個人都有24個小時匆篓，但是它的價值是不一樣的，有時可以從出行方式看出一個人的時間到底值不值錢寇窑，讀書的時候我們選擇比較慢的火車出行鸦概，因?yàn)閷W(xué)生的我們時間不值錢，而白領(lǐng)會選擇飛機(jī)甚至是商務(wù)艙甩骏，節(jié)省精力窗市。我們?nèi)艘簧膬r值就是所有時間價值的總和先慷，我們要重視每一分鐘的價值，讓自己的時間在未來越來越值錢谨设。理想的人生是成為時間的主人熟掂，讓時間產(chǎn)生復(fù)利，購買別人的低價值時間扎拣，變相增加自己的時間再投資赴肚，時間更值錢。我們可以在自已身上利用銀行復(fù)利的算法二蓝，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)誉券，努力一點(diǎn)點(diǎn)，能堅持下來是會有收獲的刊愚。
? ? ? 除了以上對時間管理的思考外踊跟，我看過書法家林曦老師對時間管理的感悟，她說“過去我們安排時間鸥诽，都是人生的前1／3學(xué)習(xí)商玫，中間1／3工作，晚年的1／3來享受生活牡借。但是這樣的安排拳昌，一個是說戰(zhàn)線會拉得很長，第二個是因?yàn)槿松鸁o常钠龙，你不知道能不能撐到那個享受生活品質(zhì)的最后炬藤，而且中國其實(shí)很多老年人也沒有真的在享受生活，可能到了那個時間段碴里，又投入到另一輪的家庭盡責(zé)的過程中去了沈矿。那么不如把這個1／3縮短一點(diǎn)，比如說一年的1／3在學(xué)習(xí)咬腋， 1／3在工作羹膳， 1／3在享受生活，或者一個月的1／3在學(xué)習(xí)根竿， 1／3在工作溜徙， 1／3在享受生活，甚至一天里可以1／3在學(xué)習(xí)犀填， 1／3在工作蠢壹， 1／3在享受生活。也就是那些你覺得重要的事九巡，不要拖到“等我有時間”或者未來某一個時刻去做图贸，而是現(xiàn)在就規(guī)劃出它應(yīng)有的時間，去實(shí)踐起來。這個是比較有意義疏日，也比較可行的方法偿洁。“雖然這種安排我現(xiàn)在達(dá)不到沟优，我總是有種逐忙覺日短的感受涕滋，但這種方式給了我另一種啟發(fā)，喜歡學(xué)習(xí)努力工作享受生活與人生的整體考量挠阁。
