覺察今天的情緒压状，對自己的未來和身處的環(huán)境不是特別樂觀，有些消極跟继。 賺錢的能力种冬，工作的進(jìn)展，未來的走向舔糖。 是想的太多娱两，是幻想帶來的恐懼？ 對未來金吗、對未知的恐懼十兢，用自己的幻想造就了自己前進(jìn)的屏障田轧。
今天回想最近做過的事冷蚂，為自己的不足做反思和復(fù)盤粱侣，是一個(gè)成年人醉冤，我為自己所做的，愿意承擔(dān)所有應(yīng)該承擔(dān)的宵呛；更是一個(gè)職業(yè)人单匣，更應(yīng)該面對所有需要面對的。 認(rèn)認(rèn)真真思考怎么會出現(xiàn)這樣的情緒宝穗，為什么會對未來感到無力户秤？為什么會對未來感到恐懼？ 但是現(xiàn)實(shí)都沒變逮矛，而這些都是自己所想的鸡号，周圍的人沒有變，我也沒有變须鼎，是我的心態(tài)發(fā)生了變化鲸伴。 無望是最可怕的，它會像病毒一樣侵蝕一個(gè)人的斗志莉兰，會讓一個(gè)原本斗志滿滿的人意志消沉。 今天感受到了這樣的感覺礁竞。
分析原因糖荒，一是感覺如果要養(yǎng)家，能力能做的到嗎模捂？對這問題沒有底捶朵，說白了也就是對自己沒有信心。二是感覺自己身上沒有什么可以討飯吃的核心能力狂男，所以感到信心不足综看。 但又是什么樣的事情和環(huán)境，讓自己有這樣的想法和思考呢岖食？ 一是年齡漸漸增長红碑，事業(yè)沒有提升。 二是工作了很多年泡垃，沒有存款析珊、有房貸、有車貸蔑穴。 三是工作上精力難以聚焦忠寻。 這樣三點(diǎn)的思考，讓自己的心生焦慮存和、有不相信自己想法奕剃。
就算這一切是事實(shí)衷旅，但是不是不可改變的事實(shí)呢？這些有多少是自己想象出來的呢纵朋？又多少是無法改變的呢柿顶？ 都是可以改變的事情，90%是想象出來的倡蝙，也沒有存在不可改變的九串。 既然這些都是可以改變，而且很多是自己想象出來的寺鸥。 那么如何做到猪钮？能力！能力從何而來胆建？行動烤低！ 只要去行動，所有的問題都會得到解決笆载，用不著焦慮和不自信扑馁，行動可以解決所有問題。 我們之所以不能達(dá)成某些人生成就凉驻，原因是被自己內(nèi)心的恐懼所束縛腻要，被自己對于現(xiàn)實(shí)世界的想象所恐嚇。 我們的人生是靠自己行動做出來的涝登，不是想象出來的雄家。
