D31.蝸牛計(jì)劃

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【蝸牛計(jì)劃司光,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)】

我是清泉

打卡日期:2017年8月1日

打卡天數(shù):第32天

(1)我今年的三個年度目標(biāo)是琅坡?

1,調(diào)養(yǎng)鍛煉身體残家,盡快恢復(fù)到生娃前的最好狀態(tài)榆俺。

2,養(yǎng)育好小猴子坞淮。助力小玫瑰小升初順利過渡茴晋。自我學(xué)習(xí)提升。

3回窘,做好家庭理財(cái)诺擅。

(2)今天我做了哪些跟我的年度目標(biāo)有關(guān)的事情?

a毫玖,周二掀虎。八一建軍節(jié)。奔波勞碌的一天付枫。

b烹玉,昨晚跟小玫瑰躺在床上談心,給她讀小藍(lán)媽媽寫的文章阐滩,了解小藍(lán)妹妹的學(xué)習(xí)訓(xùn)練兩不誤二打,她是一個特別有目標(biāo),特別有毅力恒心的小姑娘掂榔。希望對她能有所啟發(fā)继效。

c,小猴子活動范圍更廣了装获,簡直就是一只活蹦亂跳的猴子瑞信,攀高上低,一刻不停穴豫。

d凡简,中午熬雞湯。

(3)今天我有哪些地方做的不夠好精肃,有改進(jìn)的方法嗎秤涩?

繼續(xù)徹底放松中。感覺每天已經(jīng)被瑣事纏繞的透不過氣來司抱,不咬牙筐眷,真的就失去自我了。

盡管如此习柠,仍然要苦苦掙扎匀谣,堅(jiān)持下去,現(xiàn)實(shí)再殘酷津畸,堅(jiān)決不投降振定,不陣亡。

(4)我期待我明天的狀態(tài)是怎么樣的肉拓?

希望小猴子小玫瑰能健康成長后频。我才能有條不紊按計(jì)劃自我提升。

健身暖途!健身卑惜!健身!

想辦法調(diào)節(jié)好飲食作息驻售,希望全家安度盛夏露久。

(5)行動附件如下:

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