把心靈打開虐先，才能活的更開心暮蹂。
一個(gè)人往往外在走投無路時(shí)寞缝，開始走向內(nèi)在心靈成長之路。
走向內(nèi)在的心靈成長之路仰泻，一開始肯定是充滿了恐懼荆陆，迷茫的。因?yàn)槲覀冇刑嗟目謶旨睿晕覀兊男耐遣桓掖蜷_的被啼。但是心靈越不敢打開，恐懼關(guān)在里面越出不來棠枉。
正確的方式應(yīng)該是我越是恐懼什么我就越應(yīng)該勇敢的打開心浓体，讓他出來。我們只有放出自己的恐懼辈讶，內(nèi)心才有空間用來成長命浴。
不再畏懼別人的眼光，不要畏懼別人的言行荞估。打開自己那顆受傷的心咳促，才是療愈的開始。
如果你的力量還不足勘伺，那你就先好好地覺察那顆受傷的心跪腹，接納她！告訴自己飞醉，你很心疼他冲茸！所以你不想讓恐懼、傷害再待在你的身體里缅帘，然后學(xué)著說出來轴术！
打開心，更開心钦无。
