姓名
武濤
#基本情況#
姓名：Phoebe
年齡：9.5歲
小組：第3組
#第一階段30天目標(biāo)及完成情況#
1惊搏、家長目標(biāo)：每天學(xué)習(xí)一個番茄的英語贰军。
完成情況：計劃開始實施15天扰付，有兩天沒有完成
2、孩子目標(biāo)：每天早上7:25起床。晚上9:30上床睡覺
完成情況：計劃實施15天贱纠，每天都能夠7:25準(zhǔn)時起床莫换。晚上9:30睡覺完成情況不太好
#30天打卡的情況總結(jié)#
第一個的30天實施活動霞玄，我們開始了15天。孩子雖然沒有想象中的翻天覆地變化拉岁，但是也有了可喜的進步坷剧。
1.早起：以前都是壓著點兒叫孩子起床，總感覺她磨蹭喊暖，半天不起惫企。丫丫老師交給了我們一個很好的方法，就是先叫醒，5分鐘后再叫起狞尔。這樣當(dāng)?shù)诙谓泻⒆悠鸫矔r丛版，她會很快起來。
2.早睡：這一階段的早睡完成的不太好偏序∫称瑁總感覺時間不夠用，不能按時睡覺研儒。如果強行要求按時睡豫缨，看書的時間就沒有了。反思了一下端朵，感覺孩子做事還有些磨蹭州胳，下一個階段重點要解決這個問題。
3.吃青蛙：這半個月吃青蛙完成的不太好逸月。孩子還是不太喜歡先做自己不喜歡的事情栓撞，考慮到循序漸進，這個環(huán)節(jié)就沒有過于要求碗硬。想將這個環(huán)節(jié)放在第二個30天時改進瓤湘。
4.番茄鐘:本階段沒怎么使用番茄鐘。原因是以前孩子寫作業(yè)休息都是都是按學(xué)科進行的恩尾。比方說數(shù)學(xué)寫完了休息一會兒再寫英語等弛说。使用番茄鐘25分鐘，孩子的一項作業(yè)還沒寫完翰意，番茄時間結(jié)束進入5分鐘休息木人，她往往在5分鐘結(jié)束后不能及時回去寫作業(yè)，經(jīng)過催促后即使回去寫作業(yè)冀偶，也要經(jīng)過一會兒才會再次集中精力醒第。我想這可能是孩子還沒有培養(yǎng)出自主集中精力的能力，需要慢慢培養(yǎng)进鸠。以后我會仔細觀察孩子的學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣稠曼，尋找時機運用番茄鐘。
5.各種清單的制定客年。由于沒有經(jīng)驗霞幅，第一階段的清單基本在樣板的基礎(chǔ)上做了簡單更改，通過15天的操作量瓜，基本掌握了自己孩子的清單需求和規(guī)律司恳，下一階段會及時更新清單。
