今天3月10號(hào),湘潭下小雨岸军,陸陸續(xù)續(xù)開學(xué)已經(jīng)一個(gè)禮拜奋刽,好久沒發(fā)表文章了,每天寫了文章總感覺這里沒寫好艰赞,那里沒寫好佣谐,自己心里總感覺這里要修改,那里要修改方妖,把自己陷于一個(gè)毛毛蟲效應(yīng)台谍。
法國心理學(xué)家約翰·法伯做過一個(gè)實(shí)驗(yàn):將毛毛蟲首尾相接,圍成一圈放在花盆邊緣,在不遠(yuǎn)的地方撒一些松葉作為它們的食物趁蕊。
然而,毛毛蟲夜以繼日的不停繞著盆轉(zhuǎn)圈仔役,沒有因?yàn)轲囸I轉(zhuǎn)向食物掷伙,最終精疲力竭,相繼死亡又兵。
我也把自己變成毛毛蟲去了任柜,沒有一點(diǎn)輸出,一直在修改中度過了沛厨,最后每寫一篇總感覺不合適宙地,每寫一篇總感覺沒有別人寫的好,每寫一篇總感覺對讀者沒什么幫助逆皮,一直就在自卑當(dāng)中陷于循環(huán)宅粥。
個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人阿爾弗雷德說,“我們的煩惱和痛苦都不是因?yàn)槭虑榈谋旧淼缫ィ且驗(yàn)槲覀兗釉谶@些事情上的觀念秽梅。”
而我一直在寫作的時(shí)候強(qiáng)加一些自卑的觀念放在里面剿牺,我一直把自己關(guān)在籠子里面掙扎著企垦。
自卑他百度的定義是“低估自己的能力,覺得自己各方面不如人晒来〕睿”
在這個(gè)浮躁的社會(huì)當(dāng)中,當(dāng)我在《我是演說家》中看到選手們個(gè)個(gè)口若懸河時(shí)湃崩,羨慕他們的能言善辯荧降,沒有必要同時(shí)感到自愧不如。當(dāng)我們看到《奇葩說》里面那個(gè)00后現(xiàn)在月入十萬的時(shí)候竹习,心里沒有必要自輕自賤誊抛。當(dāng)我們看到個(gè)九零后開公司年入上千萬的時(shí)候,心里沒有必要自慚形穢整陌。
我覺得我現(xiàn)在20歲還沒滿的小青年拗窃,以后日子還長著呢!沒必要和別人比泌辫,只要自己每天的在進(jìn)步随夸,每天達(dá)成自己的目標(biāo),然后達(dá)成自己月和年的目標(biāo)足矣震放。當(dāng)看到別人寫爆款文章的時(shí)候沒必要自卑宾毒,只要自己堅(jiān)持去發(fā)表自己的文章并且每天把自己的心得發(fā)出來能開心就足矣。
心理學(xué)創(chuàng)始人 阿爾弗雷德·阿德勒 寫了一本書叫《超越自卑》殿遂,里面講到:人的一切行為動(dòng)力均源于超越自卑的需要诈铛,是自卑感推動(dòng)了人的進(jìn)步乙各。
我們心里一定要往積極的想,沒必要自卑幢竹,這要我想起阿德勒提出的“自卑與補(bǔ)償”作用耳峦,是生活中普遍存在的。他認(rèn)為一般的自卑感是行為的原始決定力量焕毫,自卑感本身并不是變態(tài)的蹲坷,它是一個(gè)人在追求優(yōu)越地位時(shí)的一種正常的發(fā)展過程,優(yōu)越感是每個(gè)人在一種內(nèi)驅(qū)力的策動(dòng)下力求達(dá)到的最終目標(biāo)邑飒,它因每個(gè)人賦予生活的意義而不同循签。
當(dāng)我們陷入自卑的時(shí)候,我們有三個(gè)要點(diǎn)要記住疙咸。一:一定想到自卑他是每個(gè)人的正诚亟常現(xiàn)象。二:一定要想到當(dāng)你自卑的時(shí)候也是你要進(jìn)步的時(shí)候罕扎。三:多讀書聚唐,然后積極與人交往。
走過的路腔召、吹過的風(fēng)杆查、讀過的書、見過的人臀蛛、數(shù)過的星亲桦,都能把你帶到你想去的地方。那地方不一定驚艷絕倫浊仆,但一定溫暖宜人客峭。
有昨天才有了今天,有今天才會(huì)有明天抡柿,因?yàn)樽哌^的每一天舔琅,你才終將到達(dá)心中的未來。青春不等人洲劣,你還在猶豫什么备蚓?
愿我們能開心過好每一天。