? ? ? 父母鏈接第一天：
? ? ? 每一個(gè)領(lǐng)航人撒汉，將在每個(gè)復(fù)試導(dǎo)師的鐵桿群里，發(fā)自己父母的照片（可以是老照片敢朱，他們年輕時(shí)的或現(xiàn)在的都可以）唉窃，同時(shí)發(fā)一段與父母鏈接的文字內(nèi)容耙饰。
? ? ? 內(nèi)容可以是回顧父母的故事，可以講自己與父母釋?xiě)训牟糠治品荩部梢灾v苟跪，自己感恩父母的部分，也可以講蔓涧，自己希望父母怎樣件已，或?qū)Ω改傅淖８５鹊取?/p>
? ? ? 同時(shí)帶領(lǐng)所有群中的鐵桿和你自己影響進(jìn)群的鐵桿們，開(kāi)始進(jìn)行與父母鏈接的部分元暴，這一功課不在領(lǐng)航人群里呈現(xiàn)拨齐，而是在各復(fù)制導(dǎo)師的鐵桿群里進(jìn)行，先進(jìn)行十天昨寞。
? ? ? 與父母鏈接的過(guò)程是開(kāi)發(fā)我們能量的過(guò)程，也是不斷的去經(jīng)由與父母鏈接厦滤，把我們生命的根援岩，能夠深深的扎得住，扎得穩(wěn)掏导∠砘常”
? ? ? 父母鏈接第二天：
? ? ? 今天大家主要是圍繞，回顧父母這一生趟咆，給你你的感動(dòng)添瓷，每當(dāng)想起這一個(gè)感動(dòng)，你都感覺(jué)到內(nèi)心很溫暖值纱，充滿愛(ài)鳞贷，覺(jué)得自己是有父母的，被愛(ài)的虐唠，感覺(jué)自己真的很幸福搀愧。
? ? ? 在各自導(dǎo)師的鐵桿群里面去引領(lǐng)，每一個(gè)鐵桿去到這樣的方向。
? ? 人的一生中咱筛，每想起父母搓幌，只要有一件，是特別讓你感恩迅箩，特別讓你感動(dòng)溉愁，讓你一想起這件事，都覺(jué)得自己是被愛(ài)的饲趋，有父母的拐揭，那這件事，就會(huì)牢牢的成為你被愛(ài)的心錨篙贸，力量的心錨投队，就會(huì)成為你源源不斷的原動(dòng)力的提取處。
? ? ? 其實(shí)在我們過(guò)往的生命中爵川，有很多這樣的事情敷鸦，但我們很多時(shí)候不懂得去提取，所以很多力量也就沒(méi)有活出來(lái)寝贡。
? ? ? 我們用與父母鏈接這樣訓(xùn)練的方式扒披，可以不斷的讓我們，找到這個(gè)源動(dòng)力圃泡，然后不斷的去提取碟案，這樣的話，我們?cè)谖磥?lái)的人生中颇蜡，就會(huì)更有經(jīng)驗(yàn)价说，去不斷的經(jīng)營(yíng)好這樣的源動(dòng)力，也學(xué)會(huì)了給別人留下這樣的源動(dòng)力风秤。
? ? ? 父母鏈接的第三天：
? ? ? 在今天大家要去回顧一件鳖目，和父母在一起很快樂(lè)的時(shí)光。
? ? ? 當(dāng)你在用畫(huà)面缤弦、聲音领迈、感覺(jué)去描述這段時(shí)光的時(shí)候，那么在你的大腦中就調(diào)出了曾經(jīng)碍沐，在記憶里留存的畫(huà)面狸捅，聲音和感覺(jué)的次感元，借由這些次感元不斷的在大腦中加固累提，我們與父母快樂(lè)的時(shí)光心錨就更好的植入尘喝。
? ? ? 借由這些所有快樂(lè)的經(jīng)驗(yàn)，能夠讓我們的內(nèi)心在與父母鏈接的這一部分變得更加的強(qiáng)大刻恭，能夠去平衡一些未能釋?xiě)训牟糠帧?br>
? ? ? 當(dāng)我們?cè)诨仡欉^(guò)往與父母的鏈接瞧省，尋找快樂(lè)的部分的時(shí)候扯夭，并不是要去找一件多么大的事情，從中你才會(huì)認(rèn)為很快樂(lè)鞍匾，而是當(dāng)一回想起這個(gè)事情交洗，你都情不自禁情不自禁的陶醉在這其中，你感覺(jué)到你很幸福橡淑，感覺(jué)到你很放松构拳，很輕松，很自在梁棠。
? ? ? 往往這樣的感覺(jué)和那個(gè)事的大小無(wú)關(guān)置森，和當(dāng)時(shí)我們所在那個(gè)環(huán)境中的心情和意境有關(guān)，和當(dāng)時(shí)的那種感覺(jué)氛圍有關(guān)符糊。
? ? ? 父母鏈接的第四天：
? ? ? 我們?nèi)セ叵胍幌沦旌＃绻覀兿雽?duì)父母說(shuō)聲，謝謝你男娄，這謝謝的背后行贪，都有著什么樣的故事，我們想說(shuō)些什么……
? ? ? 如果說(shuō)模闲，我們要對(duì)父母說(shuō)聲謝謝建瘫，那么這一生我們可以舉出太多太多的事例，能夠讓我們?nèi)フf(shuō)一聲謝謝尸折。
? ? ? 而在你印象深處啰脚，你最想說(shuō)的謝謝，背后是怎樣一個(gè)故事实夹，而這里又讓你明白了些什么橄浓，懂得了什么，感受到了怎樣一種父母的愛(ài)亮航。
? ? ? 當(dāng)我們不斷去做的時(shí)候贮配，不斷去思考的時(shí)候，我們的思維和我們的行為塞赂，雙向匹配間的互動(dòng)推進(jìn)，會(huì)讓我們更快的進(jìn)入新的模式昼蛀，因此要想快速的得以成長(zhǎng)宴猾，行動(dòng)是少不了的，思考也是少不了的叼旋。
? ? ? 父母鏈接第五天：
? ? ? 回顧與父母在一起的時(shí)光仇哆，有沒(méi)有一些過(guò)往，你特別想對(duì)父母說(shuō)一聲夫植，對(duì)不起讹剔，在這聲對(duì)不起的背后油讯，有多少你想表達(dá)的部分。
? ? ? 沒(méi)有完美的父母延欠，也沒(méi)有完美的孩子陌兑，就連我們彼此之間的愛(ài)，或許也有殘缺的部分由捎，就是這樣的一些不完美兔综，在過(guò)往的生命中，或多或少讓我們的內(nèi)心狞玛，留有了缺失的部分软驰。
? ? ? 平衡內(nèi)心的缺失，首要做的就是面對(duì)缺失的存在心肪，不斷的從多個(gè)角度去找到正面價(jià)值锭亏，然后讓我們?cè)谌笔У狞c(diǎn)上，得以再次平衡硬鞍，從而化解慧瘤。
? ? ? 當(dāng)我們的缺失不斷的去平衡的時(shí)候，我們也就更能夠做到膳凝，感恩碑隆，認(rèn)同，接納蹬音，釋?xiě)选?/p>
? ? ? 父母鏈接第六天：
? ? ? 回顧過(guò)往上煤，與父母的每一個(gè)互動(dòng)，哪怕在一個(gè)很細(xì)微的事情上著淆，都能洞察到父母的一個(gè)卓越點(diǎn)劫狠。去感受父母身上這些點(diǎn)，寫(xiě)出30個(gè)父母的優(yōu)點(diǎn)來(lái)（父親和母親加起來(lái)30個(gè)）永部。
? ? ? 每一個(gè)人身上都有很多的閃光點(diǎn)独泞，而很多時(shí)候我們之所以沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這些閃光點(diǎn)，是源于我們的欣賞的角度苔埋，沒(méi)有在他閃光點(diǎn)的部分懦砂，而在他的一些背面或者說(shuō)被蒙蔽的一些內(nèi)容上，所以很多時(shí)候并不是別人沒(méi)有閃光點(diǎn)的部分组橄，而是我們是否轉(zhuǎn)換了欣賞的角度荞膘。
? ? ? 當(dāng)我們不斷的去提升自己欣賞的能力的時(shí)候，你會(huì)越來(lái)越多的發(fā)現(xiàn)玉工，其實(shí)你身上也有越來(lái)越多的閃光點(diǎn)了羽资，其實(shí)你更多的感受到，其實(shí)最終我們欣賞的都是我們自己遵班。
? ? ? 父母鏈接第七天：
? ? ? 回顧過(guò)往與父母的每一個(gè)互動(dòng)屠升，有沒(méi)有你需要原諒父母的部分潮改，今天你站在更大的格局和愛(ài)上，你能原諒和釋?xiě)言?jīng)父母的所有有可能給你帶來(lái)的“創(chuàng)傷”以及內(nèi)心的失衡腹暖，為此你都想到了哪些你需要放下和釋?xiě)训牟糠帧?br>
? ? ? 沒(méi)有完美的人汇在，因此也就沒(méi)有了完美的互動(dòng)，所有的不完美都有可能留下不完美的印記微服，使得我們的內(nèi)心多少留下一些失衡的部分趾疚。
? ? ? 一切的不完美背后都是有原因的，而根源并不是這個(gè)人以蕴，或許是這個(gè)人背后的根源糙麦，造就了他不完美的根源，當(dāng)我們能看到造就他不完美的根源的時(shí)候丛肮，我們也就能夠放過(guò)他赡磅，其實(shí)最終我們是放過(guò)了我們自己。
? ? ? 每一件事情的發(fā)生都有著其正面的影響和作用（正面價(jià)值）宝与，或許我們失去的同時(shí)也得到了一些部分焚廊，而我們只是把焦點(diǎn)放在了失去的部分，而忽略了我們得到的部分习劫，但事情的真相卻是我們忽略的部分（因?yàn)槭录陌l(fā)生咆瘟，給到我們的正面影響），卻一直在成就著我們诽里，幫助著我們袒餐，只是我們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我們的成就是和這些有關(guān)系的。
? ? ? 當(dāng)我們看到不完美的事件背后有著正面價(jià)值谤狡，而我們一直也在享用著這份正面價(jià)值給我們帶來(lái)的成果灸眼，只是我們忽略了。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)它的存在與意義墓懂，給了我們很多成就的時(shí)候焰宣，我們就能放下了。
? ? ? 當(dāng)我們的愛(ài)和格局不斷擴(kuò)大的時(shí)候捕仔，我們就更能夠放下和釋?xiě)蚜恕?br>
? ? ? 父母鏈接第八天：
? ? ? 回顧與父母過(guò)往的互動(dòng)匕积，你有著什么樣的未了情結(jié)，或你覺(jué)得父母有怎樣的未了情結(jié)榜跌。
? ? ? 每一個(gè)未了情節(jié)都是我們能量的漏洞闸天，它會(huì)日以繼夜的漏掉我們的能量，在我們知道和不知道之間斜做。
? ? ? 因此我們一定要去主動(dòng)邁一步，先找到所有的未了情結(jié)湾揽，從而再通過(guò)物質(zhì)上瓤逼，情感上笼吟，精神上，乃至更高靈性上的付出霸旗，讓這些能量得以平衡贷帮，把這個(gè)漏洞補(bǔ)上。
? ? ? 所有的未平衡诱告，我們一定要去選擇主動(dòng)面對(duì)它們撵枢，因?yàn)橹挥兄鲃?dòng)面對(duì)，才有可能把這些問(wèn)題得以解決精居。
? ? ? 如果我們認(rèn)為沒(méi)有問(wèn)題的存在锄禽，那就有兩種可能，一個(gè)就是真的已經(jīng)得以修復(fù)平衡得很好靴姿。另外一個(gè)就是沃但，它一直在影響著我們，但是我們沒(méi)有覺(jué)察佛吓，這也是最危險(xiǎn)的宵晚，因?yàn)槲覀円恢辈挥X(jué)得有什么在影響著我們，而影響卻一直存在维雇。
? ? ? 找到失衡點(diǎn)淤刃，面對(duì)失衡點(diǎn)，轉(zhuǎn)化失衡點(diǎn)吱型，平衡失衡點(diǎn)逸贾。從而最終從失衡點(diǎn)，走向平衡點(diǎn)唁影，生命也就會(huì)得以更好耕陷。
? ?
? ? 父母鏈接第九天：
? ? 思考在接下來(lái)的歲月里，我們要為父母做些什么据沈？
? ? ? 我們要為父母做些什么哟沫，從物質(zhì)上，外在有形的部分去思考他們需要些什么锌介，我們能為他們做的嗜诀。
? ? ? 從情感上去思考，他們需要些什么孔祸，我們能做些什么隆敢，能讓他們的心變得更加的溫暖，更舒服崔慧，更滿足拂蝎。
? ? ? 在精神上，我們能為他們做些什么惶室，讓他們?cè)诰裆细杏X(jué)很有價(jià)值感温自，有存在感玄货，有成就感，是豐盛富足的悼泌。
? ? ? 同時(shí)去了解父母還有什么樣的心愿松捉，還有什么樣的一些未了的心結(jié)，還有什么心里面掛礙的部分馆里，我們能為他們做些什么隘世。
? ? ? 不要吝嗇于我們對(duì)父母的給予，所有我們給到父母的鸠踪，最終都會(huì)加倍的流回來(lái)丙者。
? ? ? 在父母在世時(shí)，我們要珍惜他們?cè)诘拿恳粋€(gè)時(shí)光慢哈，努力的為他們做更多蔓钟。
? ? ? 當(dāng)父母不在世時(shí)，我們要愛(ài)惜好父母給我們的身體卵贱，要經(jīng)營(yíng)好我們的生命滥沫，教育好我們的兒女，把生命很好的傳下去键俱，多做善事兰绣，多做渡人渡己，利人利眾之事编振，把我們的生命過(guò)得更好缀辩，便是對(duì)父母的最大的回饋與感恩。
? ? ? 父母鏈接第十天：
? ? ? 給父母寫(xiě)一封信踪央，信里要說(shuō)我愛(ài)你臀玄，2019年春節(jié)拿給他們看。
? ? ? 時(shí)間總會(huì)過(guò)得很快畅蹂，一轉(zhuǎn)眼健无，2018年的上半年已經(jīng)過(guò)去了，一瞬間2018年的下半年也會(huì)過(guò)去液斜，到了2019年的時(shí)候累贤，回顧今天你寫(xiě)給父母的這份信，感懷時(shí)間是如何匆匆流逝的少漆，感懷父母與我們的時(shí)間是怎樣越來(lái)越少的臼膏，感懷總有一天會(huì)有的分離，以及我們的每一個(gè)回顧示损，展望渗磅，珍惜與感恩……
? ? ? 如果父母已不在世，可以在心中把這份信，念給他們始鱼。我們總會(huì)與父母分離论巍，而情感卻一直都在。
? ? ? 帶著滿滿的感恩和祝福风响，帶著滿滿的愛(ài)與能量，去和父母做這樣的一份鏈接丹禀，把所有的愛(ài)用文字的形式留在這份信里状勤，留在你的生命里，留在父母的生命里……
帶著父母的能量開(kāi)始自拍：
從明天起双泪，帶著與父母鏈接的這一段時(shí)間的能量持搜，接下來(lái)我們?cè)龠M(jìn)行一段時(shí)間自拍。
在這個(gè)自拍的過(guò)程中焙矛，我們進(jìn)一步的去感受葫盼，我們身上有著來(lái)自于父親和母親的能量，而這兩股能量是融合的村斟。
無(wú)論父母之間的情感是怎樣的鏈接贫导，而我們與父親與母親的鏈接都是感恩的，認(rèn)同的蟆盹，接納的孩灯，釋?xiě)训摹?/p>
在我們自拍的整個(gè)照片中也體現(xiàn)出身上父母的這股能量，一個(gè)完全和諧的融合的能量逾滥，每一天圍繞這些能量給自己寫(xiě)段圍繞自己身份層面的文字峰档。我要成為什么樣的人，我要做一個(gè)什么樣的人寨昙，我會(huì)是一個(gè)什么樣的人讥巡，每天寫(xiě)這樣的文字給自己，也告訴更多的人舔哪，從中感受自己身上的這股能量欢顷。
有了我們與父母鏈接的這段時(shí)間的能量，我們內(nèi)心深層次的來(lái)源于父親和母親的能量就在融合尸红。
這份融合的能量會(huì)讓我們自身更加的接納我們自己吱涉。因?yàn)槲覀冏约罕旧砭蛠?lái)源于父親和母親的結(jié)合。
當(dāng)我們對(duì)父親母親都能夠做到外里，感恩怎爵、認(rèn)同、接納盅蝗、釋?xiě)训臅r(shí)候鳖链，那么我們體內(nèi)的兩股能量就會(huì)自然地進(jìn)行融合，融合之后的我們整個(gè)生命狀態(tài)也就不同了。
在接下來(lái)的過(guò)程中我們?cè)偃ミM(jìn)行自拍。在自拍的過(guò)程中伺通，感受能量的融合绎狭。
這兩股來(lái)自于父親和母親的能量，在自己的體內(nèi)進(jìn)行融合推捐，將再次激發(fā)我們對(duì)人生的思考。
我們是誰(shuí)侧啼，我們要成為誰(shuí)牛柒，我們要怎樣去成為這樣一個(gè)人……
圍繞自己的身份層面，再次給自己定位痊乾。當(dāng)自己身份層面的定位皮壁，很清晰的時(shí)候，我們自然而然就知道哪审，該擁有怎樣的價(jià)值觀蛾魄，該匹配怎樣的有效信念，該怎樣具備一些能力湿滓，該怎樣去付出一些行為得到我們想要得到的結(jié)果滴须。
我們的生命就在這樣的過(guò)程中悄然的發(fā)生著變化。去到了更加有效茉稠，我們想要去到的方向描馅。
2018.6.25第三階段自拍.（第一階段自拍，第二階段父母鏈接）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ——馬龍飛
? 關(guān)于自拍而线，我要給大家講一下這一部分背后的一些原理铭污。因?yàn)橐粋€(gè)人如果對(duì)自己的長(zhǎng)相面容不夠欣賞，如果不夠接納的話膀篮，其實(shí)背后的深層次是源于對(duì)父母的不接納和不認(rèn)可嘹狞。因?yàn)槲覀兊拈L(zhǎng)相我們的身體是來(lái)源于父母的啊，當(dāng)我們開(kāi)始不斷的去自拍的時(shí)候誓竿，其實(shí)就是在經(jīng)營(yíng)一份與我們父母的鏈接磅网。然后進(jìn)而不斷的接受我們自己，喜歡我們自己筷屡，去欣賞我們自己涧偷。
? 借由這樣的方式，你會(huì)發(fā)現(xiàn)毙死，當(dāng)我們不斷的欣賞自己的時(shí)候燎潮，我們的自我認(rèn)可感就起來(lái)了，經(jīng)營(yíng)自我價(jià)值感最重要的兩個(gè)方向扼倘，第一是學(xué)會(huì)自我認(rèn)可确封，其二就是得到更多的外在認(rèn)可。那么得到外界認(rèn)可，需要我們做出一些結(jié)果爪喘，做出一些事情颜曾，讓別人有機(jī)會(huì)來(lái)認(rèn)可我們。在這個(gè)過(guò)程中我們的價(jià)值也在做著體現(xiàn)啊秉剑，那么自我認(rèn)可是我們內(nèi)心對(duì)自己的一份接受泛豪，對(duì)自己的一份肯定，那外在的不斷的認(rèn)可侦鹏，會(huì)加大刺激我們自我的認(rèn)可候址，我們自我的認(rèn)可，也會(huì)創(chuàng)造出更多的機(jī)會(huì)再得到外來(lái)認(rèn)可种柑。
? ? 每天你在自拍的時(shí)候你發(fā)出了自己最喜歡的照片。其實(shí)每一張你發(fā)出去的照片都是你對(duì)自己的一份欣賞和接納匹耕。那么你每天都在經(jīng)營(yíng)這一份對(duì)自己的欣賞和接納聚请，久而久之，欣賞和接納就變成了一種你的跟自己互動(dòng)的一個(gè)習(xí)慣模式稳其。長(zhǎng)時(shí)間下去驶赏，這種習(xí)慣模式會(huì)讓你的整個(gè)生命力都散發(fā)著不同的一種綻放點(diǎn)。這種綻放會(huì)讓你越來(lái)越喜歡和欣賞自己既鞠。進(jìn)而就去到了一個(gè)良性的正向循環(huán)煤傍。
? ? 每天對(duì)著鏡頭去享受自己在鏡頭面前的這種感覺(jué)，去對(duì)自己說(shuō)一段身份層面的話嘱蛋，借由給自己說(shuō)的身份層面的這段話蚯姆，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你越來(lái)越親近你自己了，你跟自己的關(guān)系經(jīng)營(yíng)得越來(lái)越好了洒敏，當(dāng)你自己跟自己的關(guān)系經(jīng)營(yíng)得越來(lái)越好的時(shí)候龄恋，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你跟外界所有的關(guān)系也就會(huì)越來(lái)越好了，那么所有我們所帶領(lǐng)的那些我們的鐵桿們凶伙。其實(shí)就是載體郭毕，通過(guò)他們的存在。通過(guò)支持和服務(wù)他們來(lái)提升我們經(jīng)營(yíng)關(guān)系的能力函荣。
? ? 大家在看到每個(gè)人寫(xiě)的身份之后显押，再相互看著她的照片，然后讀著他的文字傻挂，然后再寫(xiě)一段對(duì)她欣賞的話乘碑，滋養(yǎng)的話。在這個(gè)過(guò)程中就是不斷的在練我們自己的視覺(jué)聽(tīng)覺(jué)和感覺(jué)踊谋，我們的內(nèi)在感官就在這樣的過(guò)程中得以訓(xùn)練蝉仇，因此我們要不斷地去學(xué)會(huì)滋養(yǎng)對(duì)方。即便你不認(rèn)識(shí)他，但是看到他的照片和文字轿衔，你有一些感觸或者你在那一刻有一些想要去滋養(yǎng)互動(dòng)他的沉迹，跟他互動(dòng)的動(dòng)力，那就積極的去互動(dòng)害驹。每次這樣的互動(dòng)都會(huì)讓你的內(nèi)心變得更加的溫暖鞭呕，都會(huì)讓愛(ài)流動(dòng)起來(lái)。
? 每一天的生命都是全新的宛官。因?yàn)槊恳惶煸谖覀兩惺堑谝惶煲彩亲詈笠惶旌桑松胁豢赡苡兄貜?fù)的一天存在，所以每一天都是全新的底洗。而在每一天的我們也是全新的腋么，你將如何在這全新的一天，對(duì)待全新的自己亥揖，那如果每一天都是唯一的珊擂，每一天的我們都是唯一的，那我們也把最好的留給唯一的我們费变。借由我們不斷的欣賞自己摧扇，在身份層面上不斷的去引領(lǐng)自己。我們就能夠把每一天在這個(gè)身份的指引之下去活到我們想要去的方向挚歧，去用這樣的方式讓我們不斷地成為我們想要成為的自己扛稽。
