有一次厚柳，一個學(xué)生問王陽明：“老師，為什么我老是焦慮别垮，無法做好當(dāng)下的事情呢？”王陽明問他：“你要做的事情是什么呢碳想？”
學(xué)生回答：“是一件很大的事情。我已經(jīng)非常努力去做了毁靶，但是看不到效果，非常著急预吆。”王陽明又問他：“你確定啡浊，那件事是你想做的嗎胶背？你確定巷嚣，你真的是在努力嗎钳吟？”那個學(xué)生想了想，羞澀地低下了頭红且。
這個案例坝茎，見于王陽明的《傳習(xí)錄》暇番。這個毛病，古代人有壁酬，現(xiàn)代人也有次酌，甚至更甚舆乔。
為什么于當(dāng)下，大家心思這么慌亂希俩，其主要原因吊宋，是我們沒能把自己心颜武，給安定下來拖吼。
佛家講，把心安于“空”腺劣，萬法皆空，心無雜念橘原。
道家講，把心安于“無”趾断，淡心寡欲，無欲無求芋酌。
儒家講，把心安于“仁”脐帝，格物、致知堵腹、誠意炸站、正心疚顷、修身、齊家腿堤、治國阀坏、平天下笆檀。
現(xiàn)代人，是不相信這些的酗洒，再加上接收信息太多浸船，心無定見寝蹈，慌亂不定，也就不奇怪了箫老。
當(dāng)心無定見，那么我們就會受人性固有的弱點(diǎn)支配，比如阔籽，把心安于酒氣財色，得不到就會痛苦笆制。得到了還想更多，隨著欲望不斷加碼在辆，焦慮不斷升級，痛苦延綿不斷匆篓。
所以浑度，如果我們比較焦慮和迷茫鸦概，第一要務(wù)，就是把心安定下來
小時候窗市，在我們村子，有一個大學(xué)生咨察，學(xué)習(xí)很刻苦熟掂，為人也很正直扎拣。那時國家還包分配素跺，他畢業(yè)后二蓝，被分配到稅務(wù)局工作指厌。自然他成為全村人的驕傲刊愚。
可是踩验，工作不到2年，他辭職回村子了箕憾，讓大家大跌眼鏡牡借。后面更讓大家不可理解的是袭异，他干起了養(yǎng)殖，養(yǎng)雞。后來碴里，了解才知道，他在單位咬腋，由于不善處理與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系，被各種排擠根竿。以他的性格陵像，是不可能曲意逢迎的犀填，干脆就辭職了。他相信自己九巡，能做成事图贸。與其在單位冕广，參與各種勾心斗角，還不如出來撒汉。
后來沟优，他是村上第一個蓋上樓房的睬辐，也是第一個買轎車的。現(xiàn)在溯饵，他的養(yǎng)殖公司，是我們縣里面最大的丰刊。同時隘谣，他還帶著很多人富了起來啄巧。
他的心寻歧，就安在了“堅信自己能成事”秩仆。
很多人可能說，難道“把心安下來”澄耍，就一定能成功嗎忘衍？
其實(shí)，不然卿城。把心安定下來，后面還有很長的路要走瑟押，會遇到很多困難等著去克服，這就要我們有“戒慎恐懼”的功夫多望。
什么是“戒慎恐懼”？
那些成就大事的人怀偷，一生都在提醒自己的一句話。
戒慎椎工，就是要慎獨(dú)饭于，在獨(dú)處的時候维蒙，也要像在公共場合，要求自己颅痊。恐懼斑响，就是要有敬畏之心菱属，對事有敬畏之心舰罚，對人有敬畏之心。
想想我們在平時工作中沸停，在沒有人監(jiān)督的情況下，我們是不是真的把事情愤钾，真心實(shí)意地去做了。與人相處的時候能颁，是不是只是，浮于表面答應(yīng)其他人倒淫，隨后根本就不放在心上。
在我們做好“戒慎恐懼”的同時，我們還不能忘記：勿正运翼、勿忘、勿助血淌。這句話出自《孟子》，原話是：“必有事焉而勿正财剖，勿忘勿助√煞兀”
說的啥意思？
就是一個人咪橙，要想有所成就，必須要有事情做匣摘。并且在做事情的時候，不要老是想著音榜，有沒有效果了？還有赠叼，既然你確定了要做這件事擦囊，就時刻不能忘記嘴办，并且不要老想走捷徑，而要堅持按照計劃涧郊，按部就班地去做贯被。
勿正妆艘，就是不要老想著，有沒有效果批旺。我都干了這么久了，要去看有效果了嗎汽煮？如果沒有效果搏熄，就開始焦慮。
勿忘心例，就是把要做的事情，始終放在腔子里契邀。不要只在逆境的時候，才想起自己的目標(biāo)坯门；順境的時候，光顧著吃喝玩樂了古戴，目標(biāo)早拋到九霄云外了。
勿助现恼，就是老想走捷徑肃续。這個“助”字叉袍，就來自于成語“拔苗助長”。很多人喳逛，還是有這個毛病瞧捌。干了幾年工作润文，沒有升職加薪，就想著送禮或跳槽典蝌。如果沒有升職加薪，大部分的原因骏掀，是我們自身能力沒有提升鸠澈，當(dāng)然也不排除遇人不淑截驮。如果沒有升職加薪，就想著是不是自己行業(yè)不行呀侧纯？要不要換個行業(yè)呢新锈？“韭菜”一詞為什么這么流行眶熬，就是因?yàn)橄肟焖僦赂坏娜颂嗔耍D(zhuǎn)行或走捷徑娜氏，就成為了別人的韭菜。
一直以來贸弥，我非常羨慕窟坐，淡然地按照自己計劃是生活和工作的人绵疲，很少在他們臉上看到焦慮感。有時候你會認(rèn)為盔憨，他們做事效率和方式太低了徙菠。但是郁岩，經(jīng)過幾年一看，他們走的路是最穩(wěn)的问慎，收獲也是最多的。
自從創(chuàng)業(yè)以來如叼，我也向他們靠攏冰木，做個篤定的人薇正，不慌亂，不亂看挖腰。
這喜人做事雕沿，我總結(jié)了16字心法：安心定志猴仑，戒慎恐懼。勿悔勿正辽俗，勿忘勿助疾渣。
希望對你同樣有用崖飘。
