當(dāng)我們說到或想到以下的想法時(shí)：
1-我太糟糕了
2-我太沒用了
3-我簡直糟糕透頂
4-我的生活一塌糊涂
5-我不如別人……的時(shí)候，我們?nèi)绾窝杆俎D(zhuǎn)變我們的語言和想法呢彬碱？
這時(shí)候我們可以伸出手來豆胸，給自己一個(gè)大拇指，然后大聲說：
1-太好了巷疼，我進(jìn)步的空間太大了晚胡！
2-太好了，我一點(diǎn)兒都不驕傲嚼沿！
3-太好了估盘，我居然能夠居安思危！
4-太好了骡尽，我希望自己變得更好遣妥！
5-太好了，我好積極上進(jìn)呀攀细！
說完之后要會(huì)心一笑箫踩，愛笑的人果然運(yùn)氣會(huì)變得越來越好，而且心想事成谭贪！
