初識“簡單藍”是在一次繪畫心理高峰論壇上，幾乎是一眼就愛上了畔柔，原因很簡單纷责，就是因為簡單捍掺！
“簡單藍”繪畫技術的創(chuàng)始人是德國藝術治療師麗達?俄爾。
這項技術一開始主要是以藍白色的瓷磚為主題,去幫助因戰(zhàn)亂等政治因素涌入歐洲無家可歸的難民再膳，通過找到彼此國家相似的元素而聯(lián)系在一起挺勿。
藍色是一種舒緩的、平和的饵史、充滿無盡包容的色彩满钟，本身就有治愈的作用。
“簡單藍”繪畫的操作很簡單
繪畫前需要準備一張(15cm×15cm)的白紙胳喷，一支平頭水粉筆湃番，一瓶藍色墨水及一支消字筆。
先用柔軟的筆（平頭水粉筆）如清風拂面般把白紙均勻地涂成藍色吭露，再用筆（消字筆）在上面畫畫吠撮。
僅僅是這樣簡單的涂抹，就能慢慢地消除內(nèi)心混亂繁雜讲竿，讓內(nèi)心無序變得有序泥兰，有些平復情緒的療愈功能，讓自己慢下來题禀，停下來專注的去感受自己的內(nèi)在感受鞋诗。
“簡單藍”不限年齡，3歲的小朋友到90歲的老年人都能參加迈嘹，每天可以給自己一個創(chuàng)作時間削彬，如果每天在同一時間段繪制1-2張會有很好的療愈作用。
“簡單藍”不限于繪畫要求秀仲，沒有基礎也可以涂鴉融痛，從無形到有形，從簡單到復雜神僵，只要呈現(xiàn)出來雁刷，就是一種美好！
“簡單藍”不限于對錯保礼，在過程中感受情緒的變化沛励，可以在畫畫結(jié)束后將自己的體悟?qū)懴聛碓鹩铮恳淮味际沁M步。
