上文講到了設(shè)定目標(biāo)的清晰標(biāo)準(zhǔn)改衩。接下來我們談?wù)勗O(shè)定目標(biāo)的可行標(biāo)準(zhǔn)。
還是以減肥為例驯镊。你對自己說葫督，一星期，我要減重20kg板惑。這就是不可行橄镜。或者你要付出極其慘重的代價(jià)冯乘，比如直接把膀子給卸了洽胶，才可能達(dá)成。
但是裆馒，你對自己說姊氓，一星期，我要減重1kg喷好，這就符合可行性的要求翔横，因?yàn)椋盹埳俪渣c(diǎn)梗搅，正常人都能達(dá)成這個(gè)目標(biāo)禾唁。
通過上述例子，對目標(biāo)設(shè)定的可行性了解差不多了些膨。大家千萬不可小覷可行性問題蟀俊。如果目標(biāo)設(shè)定時(shí)沒把握好可行性的度，至少造成兩個(gè)不利影響订雾。
其一肢预，打擊信心，導(dǎo)致過早放棄洼哎。好比一周減重20kg烫映，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)第二天只減重了0.5kg的時(shí)候，你只得對自己說噩峦，放棄目標(biāo)吧锭沟，我不行。放棄目標(biāo)不可怕识补，可怕的事后面跟那句‘我不行’族淮，害你一輩子。
其二，目標(biāo)設(shè)定過于可行祝辣，無法充分發(fā)揮自身潛力贴妻。比如你說，一周減重1g蝙斜，是的名惩，完全可行，但這種目標(biāo)毫無促使你發(fā)揮潛力的作用孕荠。因?yàn)槊漯模f搞笑點(diǎn)，你可能發(fā)個(gè)屁稚伍，都不止減重1g弯予。我們都知生命寶貴，你花一周的時(shí)間去減重1g个曙，你不覺得浪費(fèi)生命心痛熙涤，我覺得。
好了困檩，大家都搞懂目標(biāo)設(shè)定的可行性標(biāo)準(zhǔn)了，那明天接著談目標(biāo)設(shè)定的時(shí)限問題那槽。
