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一年多前，我能擠出時(shí)間上班霉囚，做家務(wù)捕仔，帶寶寶，閱讀學(xué)習(xí)，還寫公眾號(hào)榜跌。
現(xiàn)在帶著兩個(gè)孩子闪唆，上班，做家務(wù)钓葫，閱讀學(xué)習(xí)悄蕾。但寫作的精力和時(shí)間變得很少。
而給孩子的時(shí)間多了础浮，放在工作上的精力也多了笼吟。
有沒有后悔生了兩個(gè)，占據(jù)了自己絕大多數(shù)時(shí)間霸旗？
目前還沒有贷帮，因?yàn)樗麄儯业臉O限一直在被突破诱告。
當(dāng)然我想他們快點(diǎn)長(zhǎng)大撵枢，這樣我可以有更多自己的時(shí)間。
但其實(shí)是舍不得的精居，孩子對(duì)我們的依戀锄禽，不放棄的毅力，一個(gè)東西可以重復(fù)玩很久靴姿，隨便搞笑就笑得很開心沃但，這些隨著年齡增加會(huì)越少。
帶著兩個(gè)孩子佛吓，其實(shí)不會(huì)很累宵晚。只有在需要集中精力工作的時(shí)候，一個(gè)鬧维雇，一個(gè)哭淤刃，就很容易崩潰≈ㄐ停⊙﹏⊙
一秒過內(nèi)容
1. 帶兩娃的前提條件
2. 一天的時(shí)間安排
3. 幫助我管理時(shí)間的工具
4. 有了兩個(gè)孩子的大改變
1 帶兩娃的前提條件
①?沒有幫手
有幫手逸贾，就會(huì)多一個(gè)因素不能完成計(jì)劃。
有幫手津滞，就會(huì)變懶铝侵，拖延癥更厲害。
②?每天上班6小時(shí)
有上班触徐，才有動(dòng)力和有規(guī)律咪鲜。
有上班，孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立锌介。
③?租兩個(gè)房間的房子
孩子一間嗜诀，父母一間猾警，晚上睡好覺，補(bǔ)充好精力隆敢。
有更多的空間便于收納发皿，孩子有地方獨(dú)立玩耍。
④?孩子自主
兒子快2歲半拂蝎，自己吃飯穴墅，自主入睡，自娛自樂温自。
女兒快5個(gè)月玄货，自主入睡，2個(gè)多月開始夜睡6-7個(gè)小時(shí)悼泌，現(xiàn)在一天喝2次配方奶松捉。
⑤?慢三拍
孩子哭，不要馬上反應(yīng)馆里。
孩子遇到困難隘世，先當(dāng)做沒聽到。
孩子打破撕爛東西鸠踪，先深呼吸三次丙者，和氣地說：地板弄臟了，先打掃吧营密。
⑥?不心軟
上班時(shí)械媒，兒子作可憐地要我和他一起玩，平和堅(jiān)定地說：媽媽要上班评汰，你先自己玩啊纷捞，我下班了再和你玩。
2 一天的時(shí)間安排
6:30 起來
給女兒吃奶和看書键俱。其實(shí)不用那么早喂奶兰绣，但不現(xiàn)在喂，后面的時(shí)間會(huì)緊湊编振。
7:30 煮5個(gè)雞蛋，裝好米
（之前因?yàn)橹形缫o女兒吃奶不夠時(shí)間臭埋，需要提前洗菜踪央，切肉，現(xiàn)在喂配方奶不需要了瓢阴。）
7:35 刷牙畅蹂，洗臉，擦臉
7:40?給兒子刷牙荣恐，洗臉液斜，換衣服
7:50?給女兒洗臉累贤，擦臉，換紙尿褲
（懶了少漆，現(xiàn)在不放音樂）
8:00 吃早餐臼膏，看 TED Talks
8:30 或 9:00?上班
兒子自己玩
女兒睡覺
10:30?一邊給女兒吃奶，一邊上班
（因?yàn)橛胁溉檎硎舅穑p手還可以繼續(xù)工作）
11:00 下班渗磅，做飯
兒子洗菜，我切肉检访，
我和兒子一起切菜始鱼，
我炒肉，兒子剝蒜脆贵。
和兒子學(xué)習(xí)：語言医清，數(shù)學(xué)啟蒙，專注力卖氨，觀察力状勤，安全知識(shí)，生活自主双泪。
11:30 準(zhǔn)備配方奶
和兒子學(xué)習(xí)：數(shù)數(shù)持搜，輪流和精細(xì)動(dòng)作。
11:35 繼續(xù)做飯
和兒子游戲：（趁等菜熟）和兒子跳跳焙矛，跑跑葫盼，玩小游戲。
女兒喝奶就交給手機(jī)支架村斟。
12:00 吃午餐
我準(zhǔn)備菜和餐具贫导，
兒子洗手，裝飯蟆盹。
12:15 吃完飯洗碗
12:25 閱讀
給兒子說繪本孩灯，女兒旁聽。
13:00 午睡
兒子在地板睡逾滥。（因?yàn)閾?dān)心尿床峰档，又不想用紙尿褲，就在地上鋪個(gè)毯睡寨昙。）
女兒在小床睡讥巡。
14:00 上班
15:00 孩子起來
兒子起來通常會(huì)哭鬧，抱他2分鐘舔哪，讓他小便欢顷，然后和他說，“媽媽上班了捉蚤，你自己先玩抬驴，下班了媽媽再和你玩啊炼七。”他就自己走開了布持。
給女兒吃奶豌拙。
17:00 給女兒吃奶
和兒子說：“可以開始收拾玩具了，收拾完我們?nèi)セ莅”盍础姆蘸！?/p>
17:30 下班
兒子還沒收拾完≤轿“要出去了逞敷，媽媽換衣服，你要快點(diǎn)啊灌侣。收拾完就換衣服穿鞋推捐。”
如果還沒有完成侧啼，就在門口等著牛柒。
18:00 外出
19:00 回家
全家人玩樂時(shí)間
19:30 吃飯
19:55?洗碗
20:00?看電視
（如果下午沒有出去，會(huì)先讓兒子收拾玩具才能看電視痊乾。這個(gè)時(shí)間收拾玩具速度超快皮壁。）
給兒子看2集 Tayo the Little Bus，中間插2分鐘英文歌（之前看刷牙歌）哪审。
20:15 刷牙蛾魄，給女兒吃奶
在兒子看視頻的時(shí)給他刷牙，乖乖的湿滓。
20:30 孩子洗澡
老公幫兩個(gè)孩子洗澡滴须。
洗完澡后，兒子進(jìn)房睡覺叽奥。
21:00 我洗澡
21:30 上班扔水，給女兒吃奶
22:30 看書
23:30?睡覺
00:00 老公給女兒喂配方奶（迷糊奶）
兒子和女兒入睡前的自我催眠（在公眾號(hào)聽）
有點(diǎn)長(zhǎng)，有點(diǎn)無聊朝氓。有一天晚上魔市，兒子和女兒剛好同一時(shí)間睡覺。兒子給自己講故事膀篮，女兒還不會(huì)說話就在那哼哼啊啊嘹狞。
3? 幫助我管理時(shí)間的工具
計(jì)時(shí)器，鬧鐘和提醒APP
當(dāng)了媽媽后誓竿，腦子記不了太多事，要借助工具來提醒谈截。
計(jì)時(shí)：煮蛋筷屡，孩子看電視等涧偷。
鬧鐘：孩子吃維他命D，換紙尿褲毙死，每周工作報(bào)告等燎潮。
提醒：打疫苗，剪指甲扼倘，換擦手布确封，記賬等。
家務(wù)工具
兩個(gè)水槽：洗菜再菊，洗碗很方便爪喘，不會(huì)弄得桌面都是東西，速度也快纠拔。
電飯鍋：這個(gè)對(duì)我是個(gè)神器秉剑。沒有時(shí)間，就煮飯蒸肉稠诲，很快就好侦鹏。
洗碗精：之前的洗潔精要放很多，而且不容易清潔臀叙。這個(gè)是我媽給我買的略水，放一點(diǎn)就可以，泡沫很容易洗掉劝萤，一小罐用了2個(gè)月還剩一大半渊涝。
三合一去污劑：兒子尿床，亂畫畫可以洗得很干凈稳其。我老公很喜歡這個(gè)驶赏，這樣他可以少清潔。
家具
嬰兒床：最喜歡他們睡覺既鞠，我可以專心做事煤傍。
寶寶餐椅：吃飯放在餐椅，不會(huì)到處走動(dòng)嘱蛋，容易清潔蚯姆。
小書桌：讓兒子看書，拼圖洒敏，畫畫都在桌上龄恋，不會(huì)弄得太亂。
所有關(guān)于車的東西
- 有車的繪本凶伙，玩具車郭毕，交通工具拼圖，帶車的記憶配對(duì)卡等等函荣，兒子可以自己玩很久显押。
- 還有電視劇 Tayo the Little Bus扳肛，有兒子最喜歡的公交車，只要能看讓他做什么都行乘碑。
其它
- 在每個(gè)地方都放紙巾挖息，濕紙巾，紙尿褲兽肤，尿罐套腹，隨手可拿
- 手機(jī)的屏幕限制功能，減少看手機(jī)的時(shí)間
4? 有了兩個(gè)孩子的大改變
治愈拖延癥
早起
要不早起要不累癱资铡。尤其是早上到中午电禀，兩個(gè)孩子都精神，早上工作多害驹，又要做飯鞭呕。時(shí)間都碰在一起，非常頭疼宛官。
做完不愿意做的事
特別是有時(shí)間限制的葫松。帶兩個(gè)孩子，永遠(yuǎn)無法預(yù)料下一秒會(huì)發(fā)生什么底洗。
難啃的事在早上做完
下午精力變得稀缺腋么，耐心也不夠，對(duì)孩子也容易發(fā)脾氣亥揖。
所以從早上起床到晚上兒子睡覺前珊擂，我告訴自己，這些時(shí)間不要指望能有自己的時(shí)間费变。有事趕緊辦完摧扇，晚上才能有自己的時(shí)間。
提高表達(dá)能力
- 為了讓兒子學(xué)到更多詞匯挚歧，每次說話扛稽，我都要想一想。要用簡(jiǎn)單滑负，易懂在张，具體，生動(dòng)的詞匯矮慕，還有加上表情和動(dòng)作帮匾。
-?兒子看書總會(huì)跳頁，或只看自己喜歡的頁面（有車的頁面）痴鳄，我經(jīng)常要臨場(chǎng)發(fā)揮編故事瘟斜，還要與生活或數(shù)學(xué)相關(guān)。
增強(qiáng)耐心，想象力哼转，反應(yīng)力
兩歲的確 terrible明未，有時(shí)會(huì)忍不住吼兒子槽华。
我知道兒子還不懂如何和妹妹玩壹蔓，有時(shí)會(huì)弄疼她。
講道理他不明白猫态，我只能讓他體會(huì)被壓著佣蓉，被拍到，被東西傷到的感覺亲雪。也不知道我這種做法對(duì)不對(duì)勇凭。
兒子看似能明白他的行為不好，他會(huì)說义辕，這個(gè)..不要..痛虾标。
我盡量想辦法讓他經(jīng)歷自然結(jié)果，但是這個(gè)我真的想不出來會(huì)有什么自然結(jié)果灌砖，媽媽會(huì)生氣璧函？他會(huì)得到報(bào)復(fù)？
還有一個(gè)做法基显，讓他到別處玩蘸吓，比如房間里。因?yàn)樗麄α嗣妹昧糜模硎静幌牒兔妹猛婵饧蹋撬梢缘絼e處獨(dú)自玩。
兒子不受控制時(shí)窜醉，必須要反應(yīng)快宪萄，要想會(huì)有什么自然結(jié)果，自己要怎么說榨惰，什么表情拜英，怎么行動(dòng)。
找回工作的熱情
工作沒有什么福利读串，又發(fā)生一些不愉快的事聊记，本有辭職的想法。但是現(xiàn)在兩個(gè)孩子恢暖，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)加重排监，不由我隨意辭工。
我告訴自己杰捂，工作了十幾年舆床，哪份工作不是這樣，做久了都會(huì)抱怨。再找新工作還是會(huì)再發(fā)生同樣的事挨队。
還是繼續(xù)努力谷暮，為自己努力，借這份工作打造自己的方法論盛垦，提高管理湿弦，溝通能力，積累功績(jī)腾夯。
6月份颊埃，我買了《溝通的藝術(shù)》，《簡(jiǎn)單的邏輯學(xué)》蝶俱，《學(xué)會(huì)提問》班利，《社會(huì)心理學(xué)》，《管理的實(shí)踐》榨呆，《經(jīng)濟(jì)學(xué)的思維方式》罗标，《大問題》，和《發(fā)展心理學(xué)》积蜻。
太多了是吧闯割？
不過，這些書都是經(jīng)典浅侨，我想我會(huì)看完的纽谒。
現(xiàn)在在看的《簡(jiǎn)單的邏輯學(xué)》和《學(xué)會(huì)提問》在工作上幫了我很大忙。每讀一遍或一有問題讀讀就能找到方法如输。
《學(xué)會(huì)提問》在2013年讀過鼓黔，但全部忘記，也沒有用上不见。這次重讀澳化，就看了前3章，工作上的苦惱突然都有解決方法稳吮。真的缎谷，非常神奇。帶問題讀書真的是非常有效灶似。
最后想說列林，的確帶兩個(gè)孩子，自己的時(shí)間會(huì)很少酪惭。但因?yàn)樯傧３眨瑫?huì)特別珍惜，也會(huì)一直找方法提高效率春感，精簡(jiǎn)不必要的事砌创。剩下的都是寶啊虏缸。
在沒有實(shí)踐之前，不要說不行嫩实。做了之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒什么大不了的刽辙。
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整理·寫作：2019年8月1日-9月1日
二胎媽撵溃，愛學(xué)習(xí)，愛理財(cái)锥累，愛整理
清單、筆記集歇、手帳Bujo是我的武器
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