對一個沒有經(jīng)歷過抑郁癥的人解釋什么是抑郁癥很難崎弃。
就像對一個外星人解釋地球生活咬摇。因為沒有參照點，你不得不借助比喻鸥昏。
你被困在一個隧道里瑟蜈。
你在海底烟逊。
你著火了。
你很難解釋它的激烈程度踪栋。它不在正常的情緒范圍之內(nèi)焙格。當你抑郁了，你就真的身陷其中夷都，你逃不出去眷唉，除非你逃出生命予颤，因為它就是你的生命，你的生命抑郁了冬阳。你的每一個體驗都被它過濾蛤虐，被它放大。在最極端的情況下肝陪，那些正常人幾乎不會留意的事物卻會對你產(chǎn)生壓倒一切的作用力驳庭。太陽躲進云里，這種天氣的細微變化卻讓你像死了朋友一樣難受氯窍。從房間走到戶外饲常，對你來說就像嬰兒從母親溫暖的子宮降生到這個世界，充滿了未知的驚恐狼讨。吞下一片布洛芬贝淤，你神經(jīng)質(zhì)的大腦會認為你吸食了過量的冰毒。
我并不認同“任何殺不死你的政供，都會使你更強大” 這句話播聪。事實上根本不是這樣，那些“殺不死你的”通常會使你更弱小布隔，讓你在余生里四肢無力离陶，不敢走出家門，甚至是臥室衅檀。它們讓你顫抖招刨，語無倫次，頭倚著窗哀军，祈求回到它們出現(xiàn)之前的日子计济。
不。
其實抑郁癥不是一個能用“意志力”解決的問題排苍，至少不是那種“別想太多沦寂，挺住就好”的意志力。它更像是一種對情緒的放大和銳化處理淘衙，一種從平淡到詩意的轉(zhuǎn)變传藏。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《活下去的理由》
