朗日塘巴尊者說:
“既然凡人不可能了解透凡人的心赋朦,所以不要對任何人評頭論足±钇疲”我們并不知道他人內(nèi)心的境界宠哄,別人的言行也許有其合理性,但站在自我的角度嗤攻,我們看到的可能很不合意毛嫉。與任何人相處,時間長了肯定都能看出毛病妇菱,因?yàn)檠劬褪菢I(yè)力專門為我們準(zhǔn)備的狱庇。因此,我們需要認(rèn)清自己的評判標(biāo)準(zhǔn)來自于自我恶耽,而不要輕易評論他人的是非功過密任。其實(shí),你看到的偷俭,只是業(yè)力允許你看到的浪讳。
— 宗薩欽哲仁波切
一句話說出你的目標(biāo):和諧有愛,親密的親密關(guān)系
【晨起感恩】
感恩天地滋養(yǎng)萬物涌萤。感恩父母的生養(yǎng)淹遵。
感恩生命經(jīng)由你們流淌向我口猜,感恩讓我生而為人,健全健康的人透揣。
感恩我每天都會看到的清澈透明的藍(lán)天济炎。讓我的呼吸也變得清澈。
感恩媽媽給我剪花辐真,放在房間须尚,裝飾我的房間,裝飾我的心房侍咱。
感恩孩子老師的辛苦付出耐床,用自己的所知所能陪伴著孩子們。
感恩金玉楔脯,湯湯撩轰,真真和我一起經(jīng)營愛的種子群。
感恩我親愛的靈魂姐妹麗霞昧廷,感恩你所有的陪伴和支持堪嫂。感恩生命中遇到你,李莎和王穎木柬。當(dāng)我想想我們老的時候皆串,我都要流淚。慶幸我們都是女人弄诲。
9感恩曼陀羅卡提醒我,反觀自照娇唯,秉持戒律齐遵。
感恩孩子帶給我的甜蜜和幸福,感恩你來到我的身邊,讓我思索生命的意義塔插。
感恩為我做面膜的小楊梗摇。聽到她跟隔壁一位小學(xué)老師的聊天,我內(nèi)心起意去看望我的小學(xué)老師想许。
感恩芝華老師美麗的音頻伶授,陪伴我度過一個又一個孤獨(dú)的夜晚。
感恩我今天配到一副滿意的眼睛流纹。我愛我的眼睛糜烹,感恩配鏡師和店鋪。
感恩格西老師漱凝,感恩張慧老師疮蹦,感恩Grace老師,感恩你們對智慧的踐行和傳播茸炒。
感恩每一位閱讀我的簡書愕乎,并贊賞的小伙伴阵苇,贊賞會用于捐助。我們一起種下財(cái)富的種子感论,深深感恩绅项。
深深感恩一切,謝謝你比肄,我愛你快耿。
【咖啡冥想】
1今天早晨兌現(xiàn)承諾去辦工作的離職手續(xù),可能是因?yàn)槲曳N下過為難別人的種子薪前,又沒成润努,不過種下一顆踐行承諾的種子。
2用心而真誠的給為我敷面膜的小楊說了感謝和感受示括。她說我太客氣铺浇,都不好意思了。哈哈垛膝,我說你做的如此細(xì)心鳍侣,如此用心,晚上睡前好好回想自己做的這些事吧吼拥,她說倚聚,自己只是無覺知的做,從未這樣想過凿可。相信我的肯定帶給她很大的喜悅惑折。
3從孤兒院出來就回爸爸家了,我主動要求刷碗枯跑。刷完碗惨驶,又要求給奶奶揉肚子。揉了十多分鐘敛助。跟奶奶邊揉邊聊粗卜,隨意聊天,我的婚姻帶給奶奶很多擔(dān)心和牽掛纳击。奶奶對不起续扔,請你原諒我。我愛你焕数。
4今天去了孤兒院纱昧,去之前還是各種糾結(jié),各種忙碌堡赔,還要忙著支持孩子幼兒園練習(xí)親子舞砌些。姑姑又讓我?guī)退雍⒆印N医恿藘蓚€孩子,練習(xí)了親子舞存璃,回家拿了頭巾仑荐,拿了要講的故事書,就開車先送孩子去爸爸家找他小姨纵东。然后又開車過去送姑姑孩子去八坊十三巷粘招。在那里戴好頭巾,才開車去了孤兒院偎球。到院子里都不見孩子們洒扎,往里走才看到院長在跟別人說話。我問了問孩子們在哪里衰絮,然后把我?guī)У睦L本給他看了看袍冷,他說好,他們在餐廳吃飯猫牡,我哦了下胡诗,并感謝了他允許我來看望孩子們,就走向餐廳看望孩子們了淌友。
我還沒走到餐廳就看到煌恢,馬敬在拿個水管玩,一看到我還有點(diǎn)害羞震庭,我走的近一點(diǎn)瑰抵,他才張開兩只手臂,向我跑來器联《矗可愛的孩子,我一下抱起他來拨拓,緊緊的抱在懷里肴颊。抱了一會,他帶著我進(jìn)入他們的餐廳千元。孩子們坐在一起吃飯苫昌,我坐到馬曉燕旁邊颤绕,像看自己孩子那樣看著她幸海,就想告訴她,她是可愛的奥务,被愛的物独。她的旁邊坐的是她的弟弟。過了一會氯葬,她弟弟回家了挡篓。我問那你呢,你不回你媽媽家嗎,旁邊的一位小女孩就說官研,她媽媽只愛她弟弟秽澳,不愛她。我忽然心疼了一下戏羽,不知該怎么回應(yīng)担神,就說別這樣說,你不是她媽媽你不知道的始花,腦袋里一下閃過很多念頭妄讯,把話題轉(zhuǎn)移到別的事上。馬敬吃的慢酷宵,別的小孩先拿著我的書邊讀亥贸,邊和我聊天邊等小馬敬。馬敬碗里剩了最后一點(diǎn)浇垦,我拿起他的碗炕置,喂給他吃,他很開心的吃完了溜族。
然后我就帶著四個孩子在房間外面講故事讹俊,故事是關(guān)于腳掌的,我們就邊講邊研究彼此的腳煌抒,一開始有點(diǎn)不好意思仍劈,后來覺得很開心,也會玩起來寡壮。她們聽的很認(rèn)真贩疙。講了兩個,天色越來越暗了况既,加上兩個故事比較長这溅,我也太累了,就停下來棒仍,說剩下的兩本下次來講悲靴。我站起身,分別抱了四個孩子莫其,長久的抱了馬敬還扔他玩了一下癞尚。他越來越粘我了,開始表達(dá)要跟我回家乱陡。我說我下周還來看你浇揩,心里卻覺得酸酸的。五歲的孩子憨颠,還需要媽媽疼愛的時候胳徽,卻那么獨(dú)立的生活在孤兒院积锅。邊這樣想著,邊心里默默念著只要阿姨在臨夏养盗,阿姨每周都會來看你缚陷。我又去找寫作業(yè)的馬曉燕,好幾次她往核,想出來聽故事蹬跃,可是因?yàn)闆]有寫完作業(yè)被牽回去。我抱著她說铆铆,下次早點(diǎn)寫完作業(yè)蝶缀,阿姨來,就給你講故事薄货。我抱了抱她翁都,又摸著她的頭,跟院長和院長夫人他們說了聲色蘭谅猾,轉(zhuǎn)身走了柄慰,走時不斷回頭,看著小馬敬戀戀不舍看了看我税娜,又清楚不能繼續(xù)的和我在一起坐搔,看著孩子無奈,想要而得不到的樣子敬矩,我會想起自己小時候是多么想要和媽媽長久的在一起概行,卻不可以的那種感受,今天早上再細(xì)細(xì)回憶整個過程弧岳,發(fā)現(xiàn)自己還是有強(qiáng)烈的被拋棄感凳忙。無盡的祝福送給孩子們。愿你們平安健康禽炬,快樂長大涧卵。
5今晚是和金玉見面的日子。我們說好十點(diǎn)以后腹尖。聊了彼此親密關(guān)系的進(jìn)展柳恐,狀態(tài)。又做了筆的故事的分享热幔,我是傾聽者乐设,她是分享者。很開心有這樣的業(yè)力伙伴一起成長断凶。愿你種下更多的好種子伤提,愿好種子早日開花結(jié)果巫俺。
6A幸福種子群里有輕松籌鏈接认烁,是救助出車禍媽媽的鏈接。捐助20元,綿薄之力愿早日康復(fù)却嗡。
B周日繼續(xù)跟老師分享學(xué)校利潤舶沛,繼續(xù)和老師們分紅。下午窗价,我看了看支出和收入如庭,算了算利潤,通過紅包形式發(fā)給了她撼港,她很開心坪它,覺得很意外。種下一顆喜出望外的財(cái)富種子帝牡。
C打出租車去爸爸家看奶奶時往毡,路上聊起來,他講這個職業(yè)干了十多年靶溜,我說好不容易啊开瞭,他說是,尤其夏天曬的太厲害了罩息。到達(dá)爸爸家時嗤详,我給了他十元,告訴他不用找了瓷炮,我看到他笑了葱色,并笑著說一定要找零錢,我笑了笑娘香,就已經(jīng)下車走了冬筒。
D打開爸爸,公公和張慧老師的微信茅主,點(diǎn)擊紅包舞痰,輸入金額,輸入留言诀姚,輸入密碼响牛,發(fā)紅包成功。
E退出自己的微信赫段,打開培訓(xùn)學(xué)校的微信呀打,打開騰訊公益,找到捐助加急項(xiàng)糯笙,輸入捐助金額贬丛,輸入密碼,捐助成功给涕。愿孩子早日康復(fù)豺憔。
F找到一日一元和放生群微信额获,點(diǎn)擊紅包,輸入總金額恭应,輸入個數(shù)抄邀,點(diǎn)擊塞錢進(jìn)紅包,輸入密碼昼榛,發(fā)紅包成功境肾,打開訂閱號,找到智庫胆屿,找到二維碼奥喻,長按二維碼,輸入金額和支付密碼非迹,轉(zhuǎn)賬成功衫嵌。
G5月18日在幸福種子群輕松籌,捐助五十元彻秆。愿病人早日康復(fù)
H給小伙伴發(fā)到群里的水滴籌捐助楔绞。愿孩子早日康復(fù)。
I早晨給媽媽給了這幾天存的一百元唇兑,放到了媽媽的手里酒朵,然后又放到她的口袋里,我說只有給她更多我才會有收獲扎附,她才欣然接受蔫耽。
J周日繼續(xù)每周的請老師吃飯,我把錢放到收銀員手里留夜,種下慷慨大方的種子匙铡。
所有財(cái)富種子回向給財(cái)富目標(biāo)
7分享感恩和咖啡冥想第65天,自利利他碍粥。祝愿閱讀我的咖啡冥想的小伙伴培養(yǎng)自己的冥想習(xí)慣和隨喜的習(xí)慣~ 也種下為所在群貢獻(xiàn)力量分享的種子~ 回向給所有的群鳖眼,都有良好的學(xué)習(xí)氛圍~
回向:1.邀請心師來到我的對面,感受到老師的膝蓋觸碰到我的膝蓋嚼摩,2.將我種下所有的好種子聚集在心中匯聚成水滴钦讳,靠近我們的心輪的位置,3.這個不可摧毀的水滴變成了漣漪枕面,這股水晶般的能量投射到心師的心……
回向給所有教授過我的恩師愿卒,回向給我奶奶的身體健康〕泵兀回向給我的業(yè)力伙伴金玉琼开,回向給閨蜜穆玉峰,回向給我姐妹加同修趙永杰枕荞」窈颍回向給一切眾生搞动,回向給我的關(guān)系目標(biāo)。愿每一個人都擁有和諧改橘,美好,有愛的親密關(guān)系玉控。愿我們成為成功和幸福的超人飞主,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)究竟的成功與幸福高诺!
躺倒床上后再回想一遍碌识。