寫在前面:這是我#反思2017#系列的第十二篇文章酷麦,#反思2017#是在這一輪三十天寫作營給自己訂的主題矿卑,希望能夠通過每日至少1000字喉恋,探尋已經(jīng)固化在自己心中已久的思維和行為模式沃饶,找到深層次的原因,并一個個予以解決轻黑。
同時糊肤,正好在之前學(xué)了引導(dǎo)力一階的相關(guān)課程,故這個系列的文章都會按照ORID的層次和架構(gòu)來展開氓鄙,嘗試通過一個個問題與自己對話馆揉,探尋與反思。如有絮叨抖拦,還望見諒升酣。
是時候舷暮,該好好學(xué)學(xué)GTD了,我對自己說噩茄。
發(fā)生了什么事情下面?
五月以來,感覺生活進(jìn)入了一個焦躁期绩聘,每天都有著說不明白的不安沥割。
我會在周日的下午三點(diǎn)就開始焦慮,周一的早上六點(diǎn)自然醒來凿菩,腦子里不突牛回旋工作上的事情;晚上睡覺總是做夢衅谷,白天會覺得沒睡醒椒拗,困困的,昏昏沉沉的获黔;已經(jīng)好多天沒有記賬了陡叠,這不是我的風(fēng)格,每次我都提醒自己說今天記今天記肢执,把這個月之前的賬目全都捋一遍枉阵,但到現(xiàn)在已經(jīng)拖了有10天;參加了三十天寫作營沒能夠堅(jiān)持下來预茄;已經(jīng)有近10天沒有運(yùn)動兴溜;工作內(nèi)容的轉(zhuǎn)換讓我稍微有點(diǎn)不適應(yīng);每天總感覺提不起精神耻陕。硬盤和云盤都滿了拙徽,明明已經(jīng)可以換Mac了但就是拖著不想整理資料;讀書會上的事兒讓我有些焦躁诗宣,事項(xiàng)的推進(jìn)有些艱難膘怕;想收拾家里,卻每每不能夠按照計(jì)劃完成召庞,對于整理這件事兒要耗費(fèi)的時間岛心,總是會低估;對于工作我最近輸入了大量的信息篮灼,但感覺心里還沒有一個系統(tǒng)性的全盤的掌握忘古,會在心里默念自己∽缬眨看了身邊的小伙伴飛速成長髓堪,對比自己心里有些焦急。即便寫這篇文章,我也會默默想干旁,你看驶沼,這些事兒說的也沒有條理。
我心里明確地知道這不是我想要的生活争群。我想要的是輕松商乎、自在、暢快的生活祭阀。
這些事情讓你感受怎樣鹉戚?
我感覺很不好。
失控感會影響我专控,事情不能夠按照我想象的發(fā)生讓我感到很suffer抹凳,但再往深了看,是對自己深深的質(zhì)疑伦腐,低評價(jià)和無力感會特別強(qiáng)赢底。
五月份我上了教練的課,對自己有了更多的認(rèn)可和接納柏蘑。比如從寫作營退出我沒有了負(fù)罪感幸冻,這是一個很大的進(jìn)步。我看奇葩說知道生活就是會一地雞毛咳焚。但我還是有個小小的夢想洽损,就是希望能夠有更加輕松、自在革半、暢快的生活碑定。
我總覺得事情不應(yīng)該是這個樣子,生活應(yīng)該會更好又官。我現(xiàn)在做的不夠好延刘,是不是思維、能力六敬,各方面都不夠碘赖?
但有一點(diǎn),我覺得自己做的還不錯外构。我會把這些事情和心情寫下來普泡。從4月份開始寫#反思2017#系列到現(xiàn)在,這是我做的一件很重要也很正確的事典勇。
你有什么思考呢劫哼?
我想好好學(xué)GTD,這次是真正的割笙,用心的。
不管是思維高度不夠,還是執(zhí)行能力不夠伤溉,我希望能夠有些改變般码。我希望能夠獲得輕松、自在乱顾、暢快板祝,最起碼自己心里認(rèn)了的生活,我希望能夠從A點(diǎn)到B點(diǎn)走净。
我知道自己想做的事情多券时,也在一步步清理,我知道這些應(yīng)該有辦法伏伯,前人應(yīng)該都總結(jié)了一套系統(tǒng)和流程橘洞。我只需慢慢地,一步步地進(jìn)步说搅,總能夠到達(dá)我想到的地方炸枣。
這段時間我還看到了很多讓我敬佩的人和事。工作中對自己管理非常棒的一個高工弄唧,專門有一個Word文檔寫memo适肠;活得自在隨性的同學(xué),真真踐行了“大腦是用來思考的候引,不是儲存的”侯养。
會有辦法的,會有道路的澄干。
寫到這沸毁,窗臺邊飛來一只喜鵲。
你接下來想怎么做傻寂?
看書息尺,《搞定》系列,還有與此相關(guān)的各種書疾掰。如果早上不寫作搂誉,那這些時間都用來看書。
做静檬,一步一步按照書中的步驟來做炭懊,耐心,細(xì)致拂檩,不耍小聰明侮腹。
反思總結(jié)。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)稻励。
愿我們都能擁有自己想要的生活父阻。
附:想改掉的壞習(xí)慣
1. 各種無意識的狀態(tài)(比如刷一兩個小時的朋友圈)
2. 后端檢視愈涩,用我媽的話說“臨上轎才扎耳朵眼兒"
3. 腦子里塞了太多東西,無法思考
4. 空間中塞了太多東西加矛,喘不過氣
……慢慢補(bǔ)履婉,隨時覺察,隨時改正斟览。
加油啊毁腿,新的一周開始了!